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海带怎么炒好吃又简单 海带和什么菜一起炒好吃呢?

2019-04-28来源:本站编辑

海带怎么炒好吃

  清炒海带    1、将新鲜的海带丝切Cheng10公分左右的长度,洗净。  2、大Suan少许,拍碎;大葱少许,切丝;姜少许,切Mo;红干椒3根(根据口味,爱吃辣的多放些),Qie的越碎越好。当然用辣椒面也可。  3、Yong一点点油,烧热后放入葱、姜、蒜、辣椒面,Kuai速反炒10秒钟左右。加点水(防止糊锅即Ke)。  4、根据个人口味加盐、味精、Cu,再反炒10秒钟即可装盘。

海带有哪些简单又好吃的做法?

  炝海带丝  配 料: 水海带一斤五两 Jing盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝Yi钱 姜三片(HaoChi123.com)  Cao 作: 将海带洗净,切成细丝紶放在开Shui中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀Sheng盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝Shang即成。(HaoChi123.com)    Su海带  配 料: 水发海带300克,Cong250克,麻油30克,醋8克,白糖20Ke,酱油10克。(HaoChi123.com)  Te 色: 海带酥烂,味道酸适口,香气扑Bi。(HaoChi123.com)  Cao 作:  1、将海带洗净,切成2厘Mi的菱形片,葱切成2厘米的段。  2、砂Guo内垫上竹垫,将海带、大葱一同放砂锅中,Jia酱油、白糖、醋和少许开水,上火烧沸后加Ru麻油,加盖用小火焖煮,至海带、葱均软时,Shang大火收稠汤汁,起锅装盘即成。  ≮烹饪Guan键≯  砂锅底要垫上竹垫,防止海带粘底。Yao用小火焖煮至酥烂。如用大米,汤汁易浓稠,Hai带不酥。(HaoChi123.com    Hai带绿豆粥  配 料: 白米 1杯、绿Dou 1/3杯、海带丝 1/3杯、水 10Bei  辅料:盐、明太鱼粉、胡椒粉 各适量、Qin菜末 少许(HaoChi123.com)  Te 色: 清热解毒、退火气。(HaoChi123.com)  Cao 作:  1.白米洗净沥干,绿豆洗Jing泡水2小时。  2.锅中加水10杯煮开,Fang入白米、绿豆、海带丝略搅拌,待再煮滚时Gai中小火熬煮40分钟,加入盐、明太鱼粉拌Yun,撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。(HaoChi123.com    Huan有很多呢,你自己上这个网站看看吧。

海带和什么菜一起炒好吃呢?

  自己炒 不和任何菜一起炒 炒成酸辣的(Hen好吃的 我们家经常这么吃 ) 葱姜 小Hong辣椒区锅 后放入切好海带丝 放点适量Bai酒 放点醋 放点适量糖 炒 在快出锅时Fang适量的盐就可以啦 酸辣可口 还不腥

海带怎么炒好吃

  海带的营养价值很高。它含丰富的蛋白质、An基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼Ke酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇等等,海带Zhong的叶绿素和微量元素铁、钴有补血的功能。  Xia面是海带的做法大全:  海带烩Ji柳  原料:  海带、鸡胸Rou、红尖椒、绿尖椒、葱、姜  调Liao:  盐、味精、色拉油、高汤、Dian粉  做法:  1、海Dai用水泡开、洗净、切成条,红、绿尖椒去籽Hou切成条,用沸水焯一下。  2、Ji胸肉切成条,用适量盐、味精、淀粉码味后,Xia油锅焯一下,捞起后待用。  3、Guo内放少许油,下入葱末、姜末炒香,加高汤,Bing放入全部原料烩3分钟,调味后,用淀粉勾Zuo,即成。  海带肉冻  Yong料:  海带泡软洗净切丝,带皮Zhu肉等量  做法:  将Hai带泡软洗净切丝,带皮猪肉等量,洗后切小Kuai,放锅内加适量水,再加桂皮、大茴香等调Wei品,用文火煨成烂泥状,加盐,盛入方金内,Liang冷成冻。  吃法:  Chi时切成条佐饭食之  功效:海带Nei含有海藻多糖,有较强的抗肿瘤功用,其中 Huang酰基可杀灭癌细胞。该品适用于内分泌系统De肿瘤(如甲状腺、乳腺、前列腺等)病人食Yong。  紫菜海带汤  原Liao:  紫菜10克,海带20克,Dong瓜皮30克,西瓜皮50克,盐少许。  Zhi法:  将紫菜、海带、冬瓜皮、Xi瓜皮同放一锅中,加清水适量,盛入碗中或Tang盆中即成。  特点:  Qing淡,有海鲜味。可饮汤食海带、紫菜,在午Can饭后食用为宜。  功效:  Zi菜含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌、Dian、锰、氨基酸、藻红蛋白、磷脂、烟酸、有Ji酸、挥发油及维生素A、维生素B1、维生SuB2等。其味甘、咸、性寒,有软坚化痰、Qing热利尿的功效。主治瘿瘤、瘰疬、水肿、肥Pang症等。  红焖萝卜海带  Yuan料:  海带、萝卜各适量,丁香、Da茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油各Shi量。  做法:  将海Dai用水浸泡24小时(中间换水2次),然后Xi净切成丝,萝卜亦切成粗丝。将油烧热,加Hai带丝炒几下,放入丁香、大茴香、桂皮、花Jiao、核桃仁、酱油及清水烧开,改中火烧至海Dai将烂,再放入萝卜丝焖熟即可。  Gong效:利水,消气,减肥。  海带Chao裙带菜  原料:  粉Tiao2团、色拉油1/(1/3)大匙、咖喱粉1Xiao匙、 酱油1/(1/3)大匙、炼乳1/(1/3)Da匙、西红柿酱1/(1/3)大匙、食盐少Xu、茅菜少许、红柿子椒少许、胡椒粉少许。  Zhi法:  1、粉条焯一下切成易吃Chang度。  2、锅里放油加热,强火Fan炒粉条。  3、加入咖喱粉、酱You、料酒、西红柿酱,炒出味来,加盐、胡椒Diao味。  4、盛入器皿中,加上茅Cai和红柿子椒。  凉拌三丝  Yong料:  瘦猪肉三两,干海带二两,Gan粉丝二两,花生油一两。酱油、醋、香油、Wei精、蒜泥适量。  制法:  1、Ba干海带蒸二十五分钟左右取出,放热水浸泡San十分钟,后用凉水洗净泥砂,切成细丝。  2、Zai把瘦肉切成丝,放入开水锅中氽熟捞出,与Hai带丝一起码放盘内。  3、而后Shao内放油,用葱花、姜末炝锅,放入泡发好的Fen丝,略炒,出勺后冷却,码放在海带丝和肉Si上。  4、加入味精、蒜泥、醋、Jiang油、香油等调料,拌匀,即可食用。  Liang拌海带丝  原料:  Hai带300https://www.wanmeila.com/question/f7622b8fff84941982.html克  做法:  1.Jiang海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉。  2.Fang凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后,拌Yun即可食用。(不需加......余下全文>>

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