关于健康养生顺口溜答：1.大蒜是个宝,常吃身体好 2.一日两苹果,毛病绕道过 3.一日一枣,长生不老 4.核桃山中宝,补肾又健脑 5.铁不冶炼不成钢,人不养生不健康 6.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神 7.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少 8.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了 9.多吃芹菜不用问,降低血压很管用 10.大葱蘸酱,越吃越胖 1...
中医养生顺口溜答：1、三天不吃青，两眼冒金星。2、甘瓜良药降血糖，葱姜热汤治感冒。3、经常不断吃豆渣，预防癌症亦妙招。4、女子三日不断藕，男子三日不断姜。5、吃了十月茄，饿死郎中爷。6、枸杞全身都是宝，延年益寿离不了。7、山楂减肥除疝气，山药益肾降糖尿。8、木耳抗癌素中荤，莲藕除烦解酒妙。9、香蕉通...
医学有哪些朗朗上口的顺口溜?答：养生 莫纵欲，房劳别过力 第七章 驱疾篇——小病不要慌，驱疾有妙方 提肛又泡澡，痔疮被赶跑 大便一通，浑身轻松 口臭讨人嫌，试试泡黄连 烧片指甲，打嗝停下 全面防脚汗，脱鞋不再难 生姜拌蜜，咳嗽可医 口腔有溃疡，蜂蜜来帮忙 正确防失眠，入睡不再难 ……第八章 男人篇——男人常保健，潇...
黄帝内经养生口诀是什么?答：所谓“三寒”，就是要预防三种寒气。从而增强正气，防止邪病入侵。防风寒俗话说“春捂秋冻”，但也要有个度。秋天风寒，并非人人可冻，当心冻出一身病！身体这三个地方千万别受风，老病根都是这样留下的。头为诸阳之会，心脑血管病患者、偏头痛人群，要注意保护头部别吹风。防寒湿 寒必伴有水，水...
《超实用的穴位顺口溜》答：太溪太冲加曲池，降压明目祛肝火。感冒歌 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；艾灸肺俞加风池，调理感冒弹指间。耳鸣歌 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强；坚持艾灸六七天，肾气充盈消症状。排毒歌 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。坚持艾灸...
中医养生口诀答：“一德”养生法：明代养生家吕坤说：“仁者可寿，德可延年，养德尤养生之第一要义。”明确提出要把道德修养、品德仁爱作为养生之最高准则。“二字”养生法：宋代文学家苏东坡认为，养生在于“安”、“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心。“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺。”就是说，...
孙思邈养生六字口诀答：孙思邈养生六字口诀如下：孙思邈养生六字诀是一套以呼吸为主的养生方法，这套六字养生诀主要分为平时练法和四季练法。平时练法分站式动练法、站式静练法和坐行仔衡式静练法三种。主要是以依次练习“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六字诀为方法，而其中“嘘”字功养肝，对于肝脏虚火旺盛，食欲不行仔...
健康知识顺口溜答：健康知识顺口溜1 1.热水洗脚，如吃补药.2.寒从脚上起，病从口中入.3.食不语，睡不言.4.春捂秋冻，不生杂病.5.指甲常剪，疾病不染 6.冷水洗脸，美容保健.7.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴.8.饭前便后要洗手.9.多喝凉白开，健康自然来.10.白水沏茶喝，能活一百多.健康知识顺口溜2 1.吃了十月茄...
冬病夏治的顺口溜,为什么冬病夏治以及好处,有无顺口溜答：冬病夏治是一种中医养生理论，其顺口溜为“冬病夏治，百病不生”。冬病夏治的原因是因为夏季是阳气最旺盛的季节，此时对冬季易发生的疾病进行调理和治疗，可以借助天地的阳气，更容易达到治愈的目的。冬病夏治的好处包括：1. 提高人体的免疫力，预防冬季疾病的发生。2. 促进血液循环，缓解冬季引起的...
网友点评：
滕和知19742927936：
秋季养生口诀 -
永吉县2745回复：
黄帝内经:＂阳气尽则卧,阴气尽则寤＂说明睡眠与醒寤是阴阳交替的结果.阴气盛则入眠,阳气旺则醒来,子时是晚23时至1时,此时阴气最盛,阳气衰弱;午时是中午11时至13时,此时阳气最盛,阴气衰弱.子时和午时都是阴阳交替之时,也是人体经气＂ 合阴＂与＂合阳＂的时候,睡好子午觉,有利于人体养阴、养阳.
滕和知19742927936：
夏天怎么养生?
永吉县2745回复：
1 多吃瓜类 瓜类蔬菜含水量都在90%以上.所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用.2 多吃凉性蔬菜 吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便.瓜类蔬菜除南瓜属温性外,其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、芹菜、生菜等都属于凉性蔬菜. 3 多吃“杀菌”蔬菜 葱蒜类蔬菜,含有丰富的植物广谱杀菌素,对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用.其中,作用最突出的是大蒜,最好生食.4.早晚餐吃粥,午餐喝汤 绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、薄荷粥、银耳粥、葛根粥、苦瓜粥都是夏季的好食品!
