为什么跳舞的人容易腰伤答：前面是由于没做好热身运动。还有的就是动作不到位。往往舞蹈中对比例是失之毫厘 差之千里。。慢慢习惯就好。还有的是，就比如街舞，我个人的认为是脱臼是很正常，因为没个动作。都很有难度/习惯就好只要是柔软性不太好的就很容易受伤。我奉劝一些/不是很专业的人。尽量不要做些高难度的动作。
力丸腰伤复发,跳舞哪些动作容易伤到腰?答：练舞蹈对要没有伤害，但是错误的跳可能会伤害到身体的部位，比如说，做不到的动作不要太勉强一下子做好，可以慢慢来，要是腰疼的话，可能是其他原因，可以去看看医生照个片什么的，练钢琴的时间也可以不要那么卖力，要劳逸结合，坐久了对背脊骨也不好，要多活动，做做出汗运动。儿童的脊柱在发育过程...
张艺兴的腰伤很多人都知道,是不是跳舞的艺人都会有这方面的困扰?答：肯定的啊，张艺兴，鹿晗这种唱跳俱佳的艺人，都有身体问题，大部分都出在腰上，没日没夜的跳舞，身体是扛不住的，肯定会出些问题。
时代少年团为什么都有腰伤答：丁程鑫唯一的一次因腰伤太严重，只能去看医生，说丁程鑫的腰椎向一边太偏移，可能会压迫神经，导致之后不能跳舞。丁程鑫是时代少年团舞担，跳舞是他从小到大最喜欢、坚持最久的事情，当听到可能无法跳舞，他的心情很糟却不能表现出来，没人能感同身受。
时代少年团为什么都有腰伤答：1. 时代少年团的成员们由于跳舞而普遍存在腰伤问题。2. 在团队中，丁程鑫和马嘉祺的腰伤尤为严重。3. 在团体的物料中，我们可以看到其他成员练习时可以使用软床垫，而丁程鑫和马嘉祺却只能睡硬垫子。4. 刘耀文曾表示，丁程鑫非常拼搏，尽管大家都知道他有腰伤，但他总是忍受着痛苦，不想拖累团队。5. ...
什么人不适合跳舞 天生适合跳舞的女孩子答：患流感、肺结核、肺炎、肝炎等疾病的人不宜跳舞，否则会病情加重，并且传染给别人。患严重高血压疾病、心血管疾病、脑血管疾病的人不宜跳舞，剧烈运动或情绪激动会使血压升高，诱发心绞痛，产生脑血管意外等并发症。大量饮酒或醉酒后不宜跳舞，否则会因身体失控而容易摔倒。天生适合跳舞的女孩子有哪些 ...
力丸上班图来了,胳膊上的针眼却让人心疼,为何很多艺人都会腰伤?答：腰，腿，膝盖，感觉是艺人受伤概率最大的三个部位，尤其是腰，我记得以前某个老师说的，跳舞的，谁还能没个腰伤。常见的是扭伤，挫伤，腰肌劳损，严重的，腰间盘突出也有的。算是常态吧，应该说由于几个关键的部位使用频率比较频繁，颈椎、腰椎、膝盖，首先损耗程度比一般人要大，再就是跳舞都是自小...
练舞蹈的腰伤了怎么办答：很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。相关链接 慢性腰痛按摩...
力丸腰伤复发,娱乐圈还有哪些艺人有腰伤?答：力丸是最近很火的综艺节目《创造营2021》的一名选手。并且他和里面的另一个选手刘宇一样，是一个跳舞能力非常强的选手。但是他最后好像也没有成团成功。不过依旧有很多粉丝支持他。最近他就被爆出来了腰伤复发，我认为他是因为长时间的跳舞而导致的腰伤，因为跳舞经常会有很多大幅度的动作，这样就会使得...
赵丽颖因为拍戏腰落下病根,还有哪些明星的腰不好?答：二：张艺兴。张艺兴之前是在韩国做练习生的，为了能够出道，也为了能够练好舞，可以说是付出了很大的努力。张艺兴曾经也上过跑男，在李晨准备撕张艺兴的时候，非常的温柔，因为张艺兴的影迷告诉张艺兴要小心一点，张艺兴因为常年练舞的原因，导致身上落下了腰伤。三：易烊千玺。说到娱乐圈中腰不好的明星，真...
网友点评：
吉思徐13777906683：
我是舞蹈生腰伤四年求治疗快速见效的方 - 骨科 - 复禾健康
高港区584回复：
在运动中发生腰扭伤,要停止活动,立即休息.如果不休息、不及时治疗,容易反复发作留下病根,造成慢性腰腿疼.躺在床上休息时,为了使腰部的肌肉放松,腰下可垫...
吉思徐13777906683：
伤腰的姿势有哪些?
高港区584回复：
1、过猛下蹲 下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿,也容易拉伤腰部.正确蹲姿是,下蹲时,两腿合力支撑身体,头、胸、膝关节在一个角度上. 高低式蹲姿最利于腰部健康,...
