吃什么通便效果最好?答：那么，想要缓解便秘，达到润肠通便的效果，吃什么食物比较好呢？一、多食用富含膳食纤维的食物 膳食纤维食物之所以有助于保持大便畅通，是因为膳食纤维吸收水分后膨胀，促进肠道蠕动，增加粪便的体积，增强对肠壁刺激，有利于排便，能预防便秘，缓解便秘症状的作用。比如小麦胚芽、燕麦、玉米等等，都是日常生活...
宝宝便秘吃什么最管用答：如今许多人都是有便秘的问题，并且不但成年人会便秘，出现便秘的宝宝也不在少数。在小孩出现便秘的情况下，大部分父母都一些无计可施。实际上，有很多的食材都可以减轻孩子便秘的状况。那麼，小孩子便秘吃什么最有用呢？1、带皮苹果：苹果归属于很平时的新鲜水果，但是它带有许多的营养成分。尤其是在...
吃什么食物通便效果快答：燕麦片:含富厚的水溶性纤维,加在牛奶或豆乳里,来上一杯,既美味又有效 海带、粟米、螺旋海藻对预防便秘也有帮助 问题五:吃什么东西可以快速通便 多吃点芹菜,胡萝卜,韭菜,苹果 ,海带,苦瓜,花生,四季豆都可以,多喝水。如果经常便秘,常年便秘,我可以给你推荐改善便秘比较好的产品 问题六:什么食物通便好和快 1、...
吃哪些食物可以通便答：问题三:什么食物可以润肠通便最有效的 导读:在日常生活中,不少人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用,所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而,香蕉对于有的人不但不能解决便秘,反而造成了大便干结。难怪有便秘的病人常常纳闷:为何越吃香蕉越解不出大便?因为香蕉并不能起到润肠通便的作用。 众所周知,香蕉未成熟时,外...
经常便秘吃什么最好?答：(3)气虚：大便秘而不结，虽有便意，临厕努挣乏力，挣则汗出气短，伴见神疲气怯，肢倦懒言，舌淡苔白，脉弱。治法：益气润肠通便。方药：黄芪30克、生白术30克、陈皮10克、火麻仁10克、白蜜20克，气虚明显有可加党参10克。中成药：补中益气丸。(4)血虚：大便干结，面色无华，头晕目眩，心悸...
便秘吃什么东西最好答：香蕉 香蕉4个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟。每次1个，持每日2次，连食2日，可调治小儿气阴两虚型便秘。香蕉250克，睡前食用。或香焦1～2个，冰糖适量，香蕉去皮后，和冰糖一起加水炖熟，每日l～2次，连食数日，用于其他类型便秘的调治。香蕉1～2个，每口空腹吃，对大便干结有效。每...
便秘吃什么可以排便效果最快答：2、润滑性泻药 代表药物:开塞露,其机理是能润滑肠壁、软化大便,使粪便易于排出。药物特点是作用温和,不引起剧泻,适用于避免排便用力的患者如老年人、孕妇、产妇、高血压患者、术后患者、痔疮患者等。开塞露通便疗效基于其刺激和软化粪便,尤其对感觉阈值增高的出口梗阻性便秘有效。便秘吃什么食物能马上排...
吃什么东西对便秘有好处?答：水果解“秘”简单有效 1、苹果：苹果1-2个，每日早晚空腹服用，连服数日，主治热秘。2、香蕉：香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。3、柑桔：柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。4、梨：梨有润肠通便，利尿降压...
便秘吃什么最好?答：痉挛性便秘不能吃什么，刺激食物：禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。2、梗阻性便秘 饮食仅限于提供部分热能，并最低限度控制食物残渣，以胃肠外营养作为供给热能的主要方式。3、无力性便秘 ①.含粗纤维饮食：如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。②.多饮水：多饮水及饮料，使肠道保持足够的...
网友点评：
顾宙卿17042658524：
出现便秘吃啥好? - 久久问医
龙川县1356回复：
你好,便秘可以吃酸奶,西瓜,红薯,火龙果,大豆,洋葱,香蕉,玉米等食物,能加快消化,促排便,要多喝水,可以喝盐水,这些食物最好是空腹吃,空腹肠道易消化,可以加强运动,身体新陈代谢会加快.便秘会导致肠道堵塞,体内毒素积累,肠道菌群环境异常,导致细菌发酵产气出现腹胀等现象.如仅有腹胀、便秘症状建议饮食以清淡为宜,禁烟酒,辛辣刺激食物.同时配合温和通便的中成药进行调理、治疗,建议您忌食油腻腥辣食物凉冷硬食物
顾宙卿17042658524：
便秘吃什么最有效
龙川县1356回复：
香蕉
顾宙卿17042658524：
便秘吃什么最有效?
龙川县1356回复：
香蕉,酸奶,蜂蜜水..
顾宙卿17042658524：
便秘吃什么最有效?
龙川县1356回复：
日常生活中要加强便秘的预防和治疗,预防措施的关键是多饮水分,养成及时排便的习惯,并食用含纤维素多的食物,如新鲜水果,蔬菜和各种杂粮等,治疗重在增强胃肠运动功能,如针灸,腹部按摩,以及润便通便,包括中西药物,以使大便通畅,减少危害.
