孩子长不高怎么办最快最有效答：第五个方法是让孩子少玩手机，电脑，保证充足的睡眠。督促他们每天十点前上床睡觉，因为睡得好可以让孩子的身体更健康，睡眠时有助于肌肉放松，所以非常有利于关节和骨骼的伸展，让孩子长得高，长得快。孩子长不高怎么办最快最有效4 怎样有助于孩子长高？1、想让自己的孩子长得高，那么首先就应该...
怎么才能让宝宝身体好,长的高?答：宝宝一般在生后3～6个月建立生长激素昼夜分泌节律，所以夜间睡眠不好的孩子，身高也会受影响。注意：以上四个都是让宝宝长高的方法，但是宝宝之间也存在着早发育和晚发育的差别，因此需要准确地测量骨骼的年龄，用有效的方法干预宝宝的生长发育。宝宝能长多高 若是家人想急于知道宝宝最近几年能长多高，...
14岁女孩长高的方法?答：骨骺线未闭合的人(一般23岁以下)按上述方法训练，三个月后就有效果了。年龄越小效果越好。1.合理调整饮食，不偏食，不暴饮暴食。既要保证充足的营养，又要适量。不要抽烟或喝酒；2、生活要有规律，睡眠要充足有规律，最好睡硬板床，枕头要小于5cm;3、注意自身卫生保健，无病、无病、早治疗。看关于...
小孩长高的最佳方法答：1.大多数的儿童身高都会受到遗传因素的影响，父母身高较高的一般孩子的身高也会相对较高，而如果父母身高较矮，那么孩子的遗传身高就会相对矮。2.脑下垂体分泌的生长激素对儿童的身高影响也较大，睡眠时间的脑垂体分泌的生长激素会较活动时多，所以保证充足的睡眠也是长高的重要因素。3.运动能够促进儿童的...
性早熟儿童如何长高?答：运动加营养:长高不是梦想 市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。力学增高法 只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此...
小孩长高的3个方法答：2、饮食。宝贝个子的高矮如同建筑一座完美的高楼大厦，需要有良好、优质的“建筑材料”，这就需要宝贝的父母每天为其提供平衡的膳食。蛋白质是人类生命的基础，因而为宝贝提供丰富优质的蛋白质很重要，奶制品自然是提供蛋白质最好的来源，对于1岁以内的宝贝每天至少应保证700～800毫升的奶量才能满足其生长...
孩子个子小,有哪些有助于孩子长高的小妙招?答：补充矿物质 ，人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分。保证睡眠充足 如果父母想孩子有高个头的话，在孩子3-6岁的时期，要保证每天有10-12小时的睡眠时间。而小学生、初中生最好可以...
增高有什么好方法答：增高最有效的方法有：1.积极参加体育锻炼，比如跑步、快走、游泳、原地跳跃等运动都有助于增高。2.适当增加营养物质的摄入，比如纯奶、鱼虾、瘦肉、排骨汤、豆类、各种新鲜蔬菜、水果等食物，为增高提供丰富的营养物质。3.养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足的睡眠，多晒太阳。保持心态平和，避免情绪...
网友点评：
充泳饱17269813429：
孩子怎样才能长高? - 久久问医
淇滨区1727回复：
您好,建议在孩子的饮食上,多给孩子补充牛奶、菠菜、胡萝卜、橘子等.之所以选择这几种食物,比如牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便.每天保证20—40分钟的纵向运动.运动必须从小就抓,在婴儿期就抓,让孩子养成运动的习惯.同时,运动的类型也要有所选择,纵向运动对孩子长高很有好处.例如跳高、篮球、向上跳跃等,肢体延伸类的运动对孩子长高也有好处,例如游泳等.
充泳饱17269813429：
让小孩增高有什么方法 -
淇滨区1727回复：
想要增高,一定要用科学的增高方法.1、均衡的饮食:饮食很重要,多吃各种蔬菜,根据营养学家的研究,蔬菜含有利于生长发育的31中营养成分,饮食上荤素搭配绝对是长高最重要的条件;2、适量的、正确的运动:青少年不宜过量的运动,...
充泳饱17269813429：
如何使小孩子变高 -
淇滨区1727回复：
我理解你的心情,但你不要在这里傻了吧唧的寻找什么超级秘方.本人只告诉你长高的一个最简单、最实用、最具可行性的方法:1、营养要跟得上,尤其是蛋白质.2、多练习跳高,没事就往上蹦一蹦、跳一跳.看看那些打篮球的吧.举个例子:你可以把你家里的毛巾往高了挂,孩子洗完手后让他跳起来自己去够,他也会很乐意玩的.看似回答简单,之所以简单是因为浓缩的都是精华.
