儿童菜谱6岁一10岁家常菜答：儿童菜谱6岁一10岁家常菜：蘑菇炒肉片、百合虾、鱼香肉丝、香菇炒青菜、炝花菜。1、蘑菇炒肉片。将猪肉切成片，用水淀粉、蛋清、盐腌制；蘑菇洗净；红辣椒切丁，蒜切成片；葱、姜切成丝；锅放少许油烧热，下肉片炒至变色...
适合儿童菜谱好吃营养做法有哪些答：星期六：早餐 - 牛奶、葱香饼干、火腿煎蛋；午餐 - 麻婆豆腐、香菇油菜；晚餐 - 狮子头、豌豆苗。点评：在狮子头中加入蟹黄，口感更加鲜美。星期日：早餐 - 银耳羹、蛋炒饭；午餐 - 胡萝卜排骨、清炒荷兰豆；晚餐 - ...
小炒菜谱大全做法 小炒菜谱推荐答：1、莴笋炒瘦肉 材料：莴笋100克、猪瘦肉100克，大木耳一大朵、胡萝卜1根，大葱1根，大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。做法：猪瘦肉切细丝，加少许...
儿童下饭菜谱6-13岁答：第三道菜：鸡蛋炒西红柿。这是一道经典的家常菜，不仅口感好而且也很健康。将西红柿切成块状，打散两个鸡蛋，用油炒匀加入盐和糖，待熟即可出锅。通过介绍这些营养丰富、味道好的家常菜，相信家长们能够为孩子们制定更加健康...
幼儿菜谱有哪些菜?答：1.蘑菇炒肉片 食材：鲜蘑菇4两、猪肉2两、植物油、红辣椒、淀粉、蛋清 做法：将猪肉切成片，用水淀粉、蛋清、盐腌制;蘑菇洗净;红辣椒切丁，蒜切成片;葱、姜切成丝;锅放少许油烧热，下肉片炒至变色，出锅待用;锅里...
儿童菜谱大全及做法答：6、将炸好的里脊肉、菠萝和辣椒倒入锅中翻炒几下即可出锅。【茄汁排骨】排骨也试着用番茄焖一下,保准吃的又多又快。1、排骨冲洗干净后,锅内加入淹没排骨的水,放入4勺料酒,姜片,大火煮开,撇去浮沫,盖上锅盖,中火继续煮5分钟后...
儿童食谱大全及做法答：第一款：鸡蛋炒土豆泥（我想每个孩子都喜欢吃土豆吧）准备食材：土豆200克，西红柿50克，黄瓜70克，火腿65克，熟鸡蛋1个，食盐少许，食用油适量，鸡精少许。具体做法：1、 土豆清洗干净后，削去外皮，放案板上切成片状；黄瓜...
家庭小炒500款菜谱做法大全答：步骤：1. 西芹去叶切段，红椒切丝。2. 鲜百合剥片洗净。3. 虾仁挑去虾线。4. 葱姜切丝备用。5. 热锅少油，爆香葱姜。6. 加入西芹段翻炒。7. 放入虾仁一同炒至变色。8. 加入红椒丝继续翻炒。9. 调入适量盐。10...
网友点评：
澹卿颜17075369745：
五岁的小孩,适合吃的菜谱大全有哪些 -
房山区468回复：
下面五类食品是学龄儿童的食谱上必须有的:第一类:以谷类为主,如米饭、馒头、面条、玉米、红薯等,主要供给碳水化合物、蛋白质和b族维生素,以提供热能.第二类:以动物性食品为主,如肉、蛋、奶、鱼等,以供给优质蛋白质及脂肪、矿物质、维生素a和b族维生素.第三类:以豆类为主,如大豆及其制品,以供给优质蛋白质及脂肪、矿物质、膳食纤维和b族维生素.第四类:以蔬菜、水果为主,供给维生素、矿物质、膳食纤维.第五类:食用油和食糖,食用油应以植物油为主,以提供热能和必需脂肪酸.
澹卿颜17075369745：
适合12岁儿童的一日三餐食谱. 健康的,早.中.晚,写详细, -
房山区468回复：
星期一:牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条إ 星期二:豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥إ 星期三:牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋إ 星期四:豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥إ 星期五:牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆...
