舞蹈的基本功都有哪些答：广义的舞蹈基本功是指舞者的基本站姿、坐姿;肌肉线条、肌肉能力;软开度开发、关节拓展;节奏感训练、乐感训练;灵巧度训练、体能训练……身体的基本舞蹈能力。狭义的基本功指针对不同风格舞种特点的基本功想我为大家整理的了舞蹈通用基本功,供大家参考! 舞蹈的基本功都有哪些 篇1 低阶基本功 1、基本功第一要素:站...
舞蹈基础训练基本功是什么?答：舞蹈基本功主要包括把上动作和把下动作。把上动作可分为擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等。把下动作可分为大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。此外，基本功一般还包括肌肉的控制能力、舞台的表现力...
古典舞怎么跳出感觉 要培养舞感答：2、神 民族的神韵、神态和气质。这是古典舞的内涵。3、劲 劲头儿,中国古典舞的用力方法和节奏特点,轻重缓急,抑扬顿挫,慢和快、松和紧、开与合等等对比的方法,也称做反衬法,中国古典舞所要求的劲头儿,就是我们常常讲的”寸劲儿“,它是中国古典舞特有的用力方法古典舞基本功训练概要古典舞基本功训练...
中国古典舞手位答：中国古典舞的基本手位如下：1、基本云手 双手交叉胸前时要保持圆臂，要含胸提气。双手配合的感觉要象在胸前揉抚一个圆球一样，完成云手的过程身体也要在过程中随之提、仰、含、沉、眼睛要先跟随上面的手，后随下面的手，要有浑厚的内涵气质。节奏处理基本上同“云肩转腰”一样，先做连绵不断的慢速...
芭蕾手位脚位基本功介绍带图片!答：芭蕾五个基本脚位：一位脚：基本站姿站好，双脚脚跟并拢，脚尖呈一字形打开，并与肩平行。二位脚：在一位脚的基础上，双脚直线向两旁打开，两脚之间相距一只脚的距离，重心在两脚中间。三位脚：在二位脚的基础上，一只脚的脚后跟与另一只脚的脚心靠拢，保持外开的状态，略像古典舞的丁字步。四位脚...
中国舞基本功怎么训练答：1.跪着下腰 双脚分开跪在垫子上，与肩同宽，双手后仰捏住耳朵，头向后弓，头向内卷，眼睛看着地面，腰部慢慢放下，双手撑地，形成弧形身体。2.跪下腰抓着你的脚 在双膝跪下的基础上，双手抓住脚踝，胸部和腰部向上推，感受腰部肌肉的拉伸，保持放松，避免用腰椎支撑。3.推动胸部和腰部 躺在地上，...
舞蹈基本功练什么答：那舞蹈基本功是什么呢?基本功分广义基本功和狭义基本功两个概念 广义基本功指 舞者的基本站姿、坐姿;肌肉线条、肌肉能力;软开度开发、关节拓展;节奏感训练、乐感训练;灵巧度训练、体能训练...身体的基本舞蹈能力。狭义的基本功指 针对不同风格舞种特点的.基本功：如芭蕾的开绷直立;中国古典舞的基本舞...
芭蕾舞的基本功有什么?答：芭蕾基本功的分为三大类：地面素质训练练习、把上练习、把下练习；地面练习包括：绷脚背练习：足尖美丽的秘密在于脚背——脚踝到脚趾间的脚面。绷起足尖时，脚背会突起成一个拱形的弧，美丽的芭蕾脚背会有一个令人惊艳的拱弧。曲脚：坐在地板上，双腿置于身前，膝盖绷直。(如果你的小腿肌肉太紧，身体...
舞蹈的基本功有哪些啊答：舞蹈基本功是什么呢？基本功分广义基本功和狭义基本功两个概念。广义基本功指：舞者的基本站姿、坐姿；肌肉线条、肌肉能力；软开度开发、关节拓展；节奏感训练、乐感训练；灵巧度训练、体能训练，身体的基本舞蹈能力。狭义的基本功指 针对不同风格舞种特点的基本功：如芭蕾的开绷直立；中国古典舞的基本舞...
中国舞基本功训练方法答：中国古 典 舞教学的目的,是培养具备高度民族审美表现力的具有全面技巧的中国古典舞演员。这就要求舞蹈演员除了具备扎实的基本功和技术技巧外,还须同时具有在中国古典舞特定的艺术规范和审美特征要求下的重要表现手段— 身韵。身韵使古典舞突破了戏曲程式动作的限制,“变其形,扬其神”,从审美高度把握住了古典舞的...
网友点评：
太党选19457213315：
我在宿舍住上铺,为学习古典舞想练压腿,哪位高人指点我一下如何压前腿,侧腿和后腿?我0基础.万分感谢! -
船营区262回复：
选一个高度适中的地方搁脚将胯放平,不要提跨,尽你所能往下压,背要绷直,每天练习,慢慢来,不要太心急,造成韧带拉伤.我练了两个月劈叉就练成了.劈叉练成后,就开始耗腿,将脚放在牢固的地方,然后腾空劈叉,让腿大于180度,同时人往后压.练习时注意安全,提高软开度可避免很多伤害.
太党选19457213315：
怎样学好中国古典舞身韵 -
船营区262回复：
记住一点,跳舞时候要走心的,如果你是真心喜欢舞蹈的话,舞姿给人的感觉都是不一样的,再加上勤练,多看些好的舞蹈视频,自己多学,古典舞身韵初学时,都是一些比较温温柔柔的动作,比如提沉含腆仰 ,慢慢的做 ,不要觉得乏味,要记住身体每一个部位被气息带动的感觉,打好基础,手臂和腿上的动作要注意延伸,上身主要就是气息啦!还是那句话只要喜欢,做什么都会很简单,是从心底去接纳它!
太党选19457213315：
民族舞基本功练习,痛不要紧,给我视频 -
船营区262回复：
傣族舞用腰比较多,身体对柔软度要求很高,不知你学不学得来.新疆舞柔软度要求也比较高,特别是脖子,很难练.朝鲜舞相对比较简单,但也很好看.不知你想跳哪种舞蹈啊.
太党选19457213315：
12岁还可以学古典舞吗? -
船营区262回复：
同学,只要想就去做.年龄不是问题 更何况你才12岁.你可以在网上找些教学视频来看,先练一些简单的韵律,把自己的舞感找到,然后开始学习一些简单的成品舞蹈,难度逐渐加大,古典舞是很讲究舞感的,一定要在一开始吧感觉找对.至于基本功,是所有舞蹈的基础,这些都必须靠自己吃苦,不怕痛,要根据自己身体状况,急不得,慢慢来,否则把韧带拉伤是一辈子的事情.每天压腿,踢腿,下叉,下腰,每天进步一点点就行了.别对自己要求太高,但是也不能没要求.如果你真的对舞蹈有热情,高考时可报考舞蹈专业.只要用心,肯定没问题
太党选19457213315：
谁能告诉我怎样练舞蹈的基本动作,如下腰,劈差,前空翻,侧翻,倒立??怎样才能做到这些动作呢?我12 -
船营区262回复：
这个不是一下就能做到的,这些都是基本功,是每天都要练习的,你现在才12还有的救,去网上找一些基本功的视频里面会有,在把杆上练腰练腿,地面压腿动作之类的,如果真的想练可以去找老师,但是练基本功会很辛苦,希望你能坚持下来,一般的联系过程有把杆上的左右腿的正面压腿和侧面压腿,把杆的吊肩膀和后下腰,还有站立下腰,扶把杆踢旁腿,左右腿下叉,至于前空翻侧翻和倒立都是靠翻得那一下的流畅性,而且会有危险,手指容易骨折什么的,没有人指导的时候最好不要轻易去做,有什么不知道的都可以去找网上的视频
