晚上几点睡觉能防止眼睛浮肿?睡几个小时?答：睡觉时间个体差异很大，有研究显示实干型，如爱迪生，睡得少，3-5小时；而思考型，如爱因斯坦，睡得多，8-10小时。可以做一个实验，晚11点睡下，自然醒来，头脑清楚，一周后取平均值为最佳时间。凌晨1-3点为平均深睡眠期，无论睡多少都一定要保证！此外睡前少饮水，晚9点后不进食高盐，高糖食物。
眼睛哭的特别肿能不能睡觉 哭完多久睡觉眼睛不肿答：2 哭完多久睡觉眼睛不肿 哭过后至少要3个小时后睡觉，脸上才不会出现浮肿的情况。如果哭完以后会加重面部的水肿和浮肿的情况，建议第一时间应该立即用冷水洗脸，用冷水洗脸后能够使面部毛细血管收缩，预防因血管扩张，毛细血管充血而导致浮肿，然后采取一些物理消肿方法，如冰敷消肿、鸡蛋消肿等都能...
每天睡多长时间脸不会浮肿答：成年人8-10小时就肯定够了，睡前不要喝太多汤水。就不太会浮肿。如果还有这个问题，可能是其他引起的。上午多喝些水，膳食吃些谷物和水果蔬菜，能帮助消除浮肿。
每天几点睡几点起才能保持眼睛脸睡不肿,我脸睡肿了,怎么办?答：没有太具体的时间规定吧，我觉得早8点晚10点半就是可以的。至于预防脸睡肿，可以临睡前晚上少喝水，不渴就行。晚饭盐少点。
怎样睡觉才能不让眼睛肿的?还有怎样不用化妆品去眼袋?答：一、睡前尽量少吃味重的食物以免口渴严重；二、早休息尽量在10:30之前入睡；三、情绪舒畅；四、如果没有条件用眼霜那就经常按摩，从里到外，不要长时间在电脑前用眼 建议无论条件如何可以根据经济情况购买眼霜，因为眼睛到了25岁以后确实容易衰老很快。
哭完睡觉会有什么后果 哭过多久后睡觉才不肿答：4 哭过多久后睡觉才不肿 至少要3个小时后睡觉。哭过后为了避免出现浮肿的现象，一定要休息一下再去睡觉，然后立即用冷水洗脸，使眼部毛细血管收缩，预防因血管扩张，毛细血管充血而导致的眼部浮肿现象之后可用上述推荐的冰敷方法，如：冰凉的面膜和冰袋敷脸，或者用毛巾蘸取冰水敷脸减轻浮肿。
眼皮肿的原因与解决方案答：有时候,眼皮肿可能是由于睡前喝太多水造成的。当然,除了这些常见原因外,不当使用化妆品、皮肤病、心肾功能不全,甚至血管神经性水肿也可能导致眼皮肿胀。睡眠不足睡眠不足是导致眼皮肿的常见原因之一。建议保持充足的睡眠时间,每晚7-8小时,以缓解眼部疲劳和肿胀。饮水过多饮水过多可能导致眼皮肿胀。建议适量...
孕妇消水肿的最快方法答：孕妇消水肿可以通过左侧卧位睡觉。孕妇肚子大了之后,要尽量采取左侧躺着的姿势睡觉。这是为了有利于子宫转到正常位置,使孕妇的血液循环不受妊娠子宫的影响,保证有充分血液供应全身,也是保证对胎盘、胎儿的血液供应。孕妇每天卧床休息最好在9~10小时,中午最好能有1小时的午睡。穿舒适的鞋子及袜子要知道孕妇在孕晚期...
晚上喝水后多少分钟后可以睡觉才不长眼袋答：喝水后半小时到一个小时最好在睡觉，睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的...
晚上睡觉时怎样防止第二天起来脸不是肿的?答：所以我保证睡前1~2小时不喝水、不进食 早上起来后，用温水洗脸后再用凉水冰镇，直到感觉不是很肿了 然后过一段时间就自动消下去了 如果有急事一定要很快消下去，就喝一杯黑咖啡，很有效的方法 然后用冰直接冰镇，可以用冰镇后的易拉罐 如果我白天运动很多，第二天也不容易肿 ...
网友点评：
梅农荣19211014588：
第一天晚上狂哭过后,第二天早上起床眼会肿么?
杨凌区2646回复：
貌似哭了不要揉眼睛会没那么严重 哭了就必须的肿.把勺子放冰箱里,早上起来敷一下眼皮就好了 或毛巾冷敷眼睛. 不能揉吗? 哭了都是赶紧做眼保健操的 不过第二天照肿就是了 如果睡前用水敷就好了 坚强点吧,不要多想,老哭老哭的话眼压会高,容易引发青光眼不是玩笑的 睡前敷土豆,或者醒来以后敷柠檬.都是薄片哦
梅农荣19211014588：
第一天晚上哭过之后,怎么样才可以使第二天眼睛不肿? -
杨凌区2646回复：
哭过之后不要马上睡觉,哭过之后用冷敷3-5次,千万不要揉,否则会肿得很严重~睡觉的时候再把枕头垫高一点~第二天早上起来如果还有些肿,再热敷一会就好了~~
梅农荣19211014588：
晚上睡觉之前哭了,怎么样才能第二天早上起来眼睛不肿? -
杨凌区2646回复：
拿毛巾包着冰... (就像小时候发烧那样)..闭上眼睛. 把毛巾敷在眼睛上... 就可以消肿了....还要捏鼻子.. 因为哭完 鼻子会很硬.. 要把它捏软... 眼睛的话.. 大概要敷个十来分钟吧....
梅农荣19211014588：
为什么睡前哭过第2天起来眼睛就会肿?有什么好的方法让他马上退下来恢复原样吗?如题 谢谢了 -
杨凌区2646回复：
肿是因为眼睛周围的血管因挤压造成充血而形成的,肿也是局部的毛细血管肿,没关系的,它自己就会好的,也可以冰敷.这样血管收缩才能不红不肿.
梅农荣19211014588：
直到刚刚哭了挺久,明天脸会肿吗?会的话怎么做明天才能不肿? -
杨凌区2646回复：
脸不会肿. 眼睛会肿. 睡前用温水洗洗
梅农荣19211014588：
晚上哭完之后,怎么样可以在第二天眼睛不肿?? -
杨凌区2646回复：
敷点冰,第二天就不会肿,或者用热毛巾敷
