产妇坐月子期间应该吃哪些蔬菜答：莴笋和莲藕是产妇坐月子期间比较适合食用的蔬菜,而韭菜、大蒜、辣椒等辛辣刺激的食物、苦瓜、绿豆、马齿苋、西葫芦等寒性的蔬菜、富含植物酸的蔬菜如竹笋、菠菜等则不宜食用。復莴笋莴笋含有多种营养成分,尤其含矿物质钙、磷、铁较多,能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为,莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用,尤其适合产...
产后恢复:月子期间的蔬菜选择答：那么,月子期间能吃的蔬菜有哪些呢?塞绿叶蔬菜产妇的菜单选择丰富多样,各类绿叶蔬菜几乎都是上佳之选,比如生菜、油菜、香麦、茼蒿等。多样化蔬菜除了绿叶蔬菜,西红柿、萝卜、白菜、茄子、芹菜、胡萝卜、洋葱等也是不错的选择。禁忌蔬菜避免食用韭菜、马齿苋、苦瓜、绿豆芽等可能影响乳汁分泌的蔬菜。柿子和山楂...
产妇坐月子期间适合吃什么蔬菜好,不能吃的食答：在月子的第二周可以吃热性的蔬菜，月子第三周起吃水果，可食用的温性蔬菜和水果。1、芥蓝菜属于平性蔬菜，芥蓝含有大量膳食纤维，能防止便秘。同时还有降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。坐月子期间妈妈是可以吃的，但尽量不要生吃。不过，中医认为吃太多芥蓝有耗人真气的副作用。另外，长期吃芥蓝...
坐月子禁忌吃什么蔬菜答：在坐月子的时候一定要注意自己的饮食，毕竟给宝宝吃母乳的女性，在坐月子时候要注意有些食物是不可以吃的，因为它可能会过奶给孩子对孩子造成危害，那么坐月子禁忌吃什么蔬菜?坐月子禁忌吃什么蔬菜？ 坐月子不能吃辛辣刺激性的蔬菜，寒凉性质和一些有回奶功效的蔬菜也最好不要食用。吃辛辣等刺激性蔬菜...
坐月子不可以吃的蔬菜都有哪些呢?答：坐月子没有特殊的蔬菜禁忌，避免辛辣、油腻， 健康 饮食即可；剖宫产或进行阴道侧切的产妇尤其要注意避免辛辣。很多老人认为，蔬菜、水果大多为凉性的，月子里吃蔬菜、水果会伤到脾胃和牙齿。这是不科学的，现代医学认为，蔬菜、水果含有丰富的维生素，有益于产后身体的恢复和乳汁的分泌，尤其是维生素C...
坐月子期间需避免的蔬菜答：亲爱的剖腹产妈妈们,坐月子期间的身体调理是一件非常重要的事情。为了帮助大家更好地了解坐月子期间的饮食禁忌,我们整理了一些需要避免的蔬菜,希望对大家有所帮助。伤口愈合是关键剖腹产妈妈们需要避开可能刺激伤口或引起发炎的食物。这样,伤口才能更快愈合,恢复健康。️避免刺激性食物辣椒、蒜、葱等刺激性强...
坐月子不能吃什么蔬菜答：坐月子没有特殊的蔬菜禁忌，避免辛辣、油腻，健康饮食即可；剖宫产或进行阴道侧切的产妇尤其要注意避免辛辣。很多老人认为，蔬菜、水果大多为凉性的，月子里吃蔬菜、水果会伤到脾胃和牙齿。这是不科学的，现代医学认为，蔬菜、水果含有丰富的维生素，有益于产后身体的恢复和乳汁的分泌，尤其是维生素C具有...
坐月子禁忌食物和水果蔬菜答：坐月子禁忌食物和水果 坐月子忌食寒凉和有回奶作用的水果。寒凉的水果一般会影响产后的恢复，一般不建议食用。如果产妇想吃，最好少量食用或者用热水烫过再吃。要母乳喂养婴儿的产妇不要吃有回奶最用的水果。寒凉的水果有哪些?有回奶作用的水果又有哪些?下面列举了一些坐月子期间不能吃的一些水果供产妇们...
网友点评：
离侮平18587144907：
产妇做月子可以吃什么蔬菜和水果,不可吃什么蔬菜和水果 -
洪洞县789回复：
第一周因为憎恶爱好和身体的五脏六腑都较健壮,不倡议吃蔬菜生果,第二周可吃些红色的蔬菜(如红萝卜、红菜、红苋菜、红苕菜、紫甘蓝等),第三周围除了红色蔬菜外,也可以吃菠菜,新鲜山药、南瓜等.生果举荐摄入以下几种: 番木瓜...
离侮平18587144907：
产妇不能吃什么食物 -
洪洞县789回复：
产妇在坐月子时,正是分娩后的恢复期,体质比较虚弱,应忌食一些不利健康的食品. 1、忌食寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复.若产后进食生冷或寒凉食物,会不利...
离侮平18587144907：
坐月子期间什么能吃什么不能吃?
洪洞县789回复：
孕妇不宜的食物 罐头食品.此类食品在制作过程中须加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等.这些添加剂对健康人影响不大,但孕妇及婴儿食用过多会对健康不利.另外,罐头食品在制作过程中,经高温处理后,原料中的维生...
