怎么才能停止自己脑子里的胡思乱想?答：从源头上处理掉胡思乱想的可能，因为懒惰之后一定会后悔，然后一天一天无限制延续堕落下去，然后计划完成不了，接着陷入诅咒般的胡思乱想中。光认识到后果不行，要建立对未来的信心，首先要确定好未来的自己，比如未来自己要看20本书，完成50篇文章，这些就是数量指标，自己可掌控住的指标，然后每隔一段...
脑子笨还总是乱想控制不住咋办答：这样的情况要放松心情，减轻压力，不要让自己太累，如果可以在晚上睡觉前可以做做运动如瑜伽，这样会促进睡眠，可以做一些能让您集中精力，又轻愉悦的事情。
怎样才能控制自己的大脑不胡思乱想,而且又觉的大脑不太灵活,记忆力也不...答：这个、只有儒家的传统文化和佛法能教给你。如果你告诉我你不信佛，也不想学习我国的传统文化。那么我就建议你，1不要淫邪减少房事，以为消耗阳气是减退大脑记忆的主要因素2少上网，不熬夜，作息时间要有规律 参考资料：我还要说要提高自身的修养就要多读书，多于善男子女人接触 ...
大脑不受控制胡思乱想 怎么控制自胡思乱想答：具体的症状是怎样呢？能补充一下问题吗？如果是重复思维，无意义思维，没逻辑思维的话，可能有点强迫症。建议，胡思乱想的时候，学会给大脑“换档”，只管给亲友联系一下，打个电话，或者出去走走，转转，散散心，透透气，或者站起来，洗洗脸，吃点零食，听首歌曲，什么的。
脑子总是想一些不好的答：第二:给自己的工作树立一个目标。然后去实现它，为工作付出更多的努力，写清楚自己打计划目标，然后慢慢的一步一步去实现它，当你成功了后，你就会有成就感，然后就会更加的努力，也不会胡思乱想了。第三:旅行。自己多出去走走，看一看外面的世界，将自己心完全放空，多接触一些美好的事物。第四:...
怎么才能控制自己不要胡思乱想?答：其实如果不想让自己胡思乱想的话，是有很多的方法的。我想很多人都试过很多的方法吧。不过每个人都不同，那么适合自己的方法也不同。所以呢，你可以每个方法都先试一下，然后看看那个方法比较的适合你。第一个方法，运动。这个方法应该都会适合大多数的人。运动到一定的程度会让大脑缺氧，等你歇下来的...
每天脑子很累,喜欢乱想,如何改变?答：一个人之所以喜欢胡思乱想，之所以那么累，那么肯定是有原因的，而且要改变的话，可以从几个方面去做。首先不要让自己闲下来。当我们一直处于忙碌的状态，并没有闲下来的时候，那么我们肯定不会去胡思乱想，我们也不可能让自己去想事情，因为自己需要忙碌，自己手上有事情要做，肯定需要去处理事情，那么...
怎么才能停止自己脑子里的胡思乱想?答：如果发现自己开始“胡思乱想”，不要紧张，不要责备自己，更不要命令自己不去想，有想法也没什么大不了的，带着这种想法做自己应该做的事，努力把注意力集中在所做的事情上。具体做法如下：一、换个角度看世界 我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的...
当你控制不住自己的胡思乱想,试试这六个方法答：很多时候,你之所以有胡思乱想的时间,很可能是因为在那段时间里你没有一个让你可以全神贯注去做的事情,缺少一个生活的寄托和支点。 你的大脑属于漫无目的的状态,自由发挥,才会胡思乱想。而当它有了一个指令,比如:看电影,看书,玩 游戏 ,工作,什么都行,它就会用有限的空间去处理指令,放弃“自由发挥”的焦虑。
网友点评：
柴旭步17527927951：
我控制不住自已,我总爱胡思乱想,怎么办?
中宁县2951回复：
那就把这些“胡思乱想”记下来, 就当是每天写日记~~~ 说不定会有收获的! 有点想像力还是好的啦~~~ 呵呵~~~~ 但不能过分的去想, 可以把生活的重点放在工作学习上, 甚至于好好的谈一场恋爱, 和亲朋好友多沟通~~ 会好的!!
柴旭步17527927951：
我怎么控制不住大脑 它老是不停乱想
中宁县2951回复：
可能精神比较紧张吧,多点休息,注意劳逸结合,调节下自己的情绪.
柴旭步17527927951：
大脑不受控制胡思乱想怎么办呢?
中宁县2951回复：
您好!上述情况多见于长期处于紧张状态或用脑过度引起的植物神经紊乱的表现的,其次可见于有贫血或低血压引起的可能的,经相关检查是可以确定的,经对症治疗后及自我调理后是可以较好的控制及恢复的.
柴旭步17527927951：
我大脑不停地胡思乱想,自己也控制不住,请问是怎么回事?
中宁县2951回复：
病情分析: 从以上的情况来看,个人分析考虑为焦虑状态的可能性大,最好进一步检查 指导意见: 个人意见:焦虑状态.建议:可以去当地医院心理科进一步查心理测试
柴旭步17527927951：
睡觉时控制不住大脑幻想多梦 --
中宁县2951回复：
考虑与植物神经功能紊乱有关,属于神经衰弱的一种类型,与平时生活不规律,精神压力大,都是有关系的,是保持情绪舒畅,不要过于担心,口服谷维素,健脑补肾丸调节.z
