老年人吃什么可以提高免疫力?答：1、老人吃什么提高免疫力之肉类 禽肉多半含蛋白质较多而脂肪较少，畜肉更适合老年人食用。禽肉细嫩易于消化。鱼肉较畜肉一更易于消化，蛋白质含量多，海鱼中有二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，对防治高脂血症和动脉粥样硬化有一定作用。海鱼中含碘多，虾米皮含钙多，均宜于多用。2、老人吃什么提高免疫...
经常吃什么能提高免疫力?答：其实提高个人免疫力,对于自身机能 健康 有促进作用。因此,关心或爱护自己身体的人都会想着怎么提高免疫力呢?首先增强免疫力可以吃下列食物:1、吃优质的蛋白质,可以增强人体免疫功能,优质的蛋白质比如海参、牛奶、鸡蛋、鸡肉、豆腐等等,这些食品都可以增强免疫力。2、增加深海鱼类,深海鱼类比如三文鱼、金枪鱼、秋刀鱼,含...
免疫力低周身不适,适当多吃哪些食物,逐步提升免疫力?答：免疫力如果比较低的话，会导致一个人身体健康，出现巨大的问题。想要提高自己的免疫力，除了药物治疗以外，更好的方法就是通过食物来进行滋补。s当然s食物提高免疫力，我们需要知道具体吃一些什么食品，才能够有效的提高免疫力，下面说效果较好的食物。一、多吃一些胡萝卜，能够有效地提高免疫能力。胡萝卜被...
容易疲劳的人吃什么可增强人体免疫力?答：疲劳是非常常见的一种症状，吃什么抗疲劳大致有以下几个方面：1、建议平时多吃富含有维生素A、维生素C、维生素E的食物，比如平时比较常见的蛋黄、全脂奶粉或者含有胡萝卜素的水果以及蔬菜等等，比如可以选择西红柿、胡萝卜、蔬菜，每日服用就能够提高人体的免疫力抗疲劳。2、对于抗疲劳也可以选择药物用作代...
身体虚弱的人吃什么可以增强免疫力?答：增强身体的免疫力。5. 鲜姜、蒜、洋葱等：可以增强身体的抵抗力，促进新陈代谢，具有很好的抗菌和抗炎作用。当然，身体虚弱的人还需要注意平衡饮食，多吃蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素，让身体保持健康。同时保证睡眠质量，适度运动、减轻精神压力也是增强免疫力的重要步骤。
老年人多吃什么可以增强免疫力答：1、草莓 草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是增强老人免疫力的水果之一。草莓的吃法很多，口味特佳。吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1～2分钟。2、柚子 柚子是可以帮助心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶...
成年人吃什么增强免疫力答：人参，维生素，大蒜，洋葱，海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品等含锌食物，食用菌类。
免疫力是最好的医生,增强免疫力吃什么答： 我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 免疫力是最好的医生,增强免疫力吃什么 我来答 1个回答 #热议# 个人养老金适合哪些人投资?爱运动的小兔子 2023-04-05 · 贡献了超过713个回答 ...
吃什么食物提高免疫力答：能够提高身体的免疫力。酸奶 酸奶中含有丰富的益生菌，能够帮助身体维持良好的肠道菌群，从而增强免疫力。此外，酸奶中还含有丰富的钙和维生素D，有助于增强骨骼健康。以上是一些能够提高免疫力的食物，我们在平时的生活中应该多吃这些食物，保持良好的饮食习惯，从而提高身体的免疫力，远离疾病的困扰。
网友点评：
充奋龙13734105762：
吃什么提高免疫力? - 久久问医
绥化市2088回复：
您好:提高人体免疫力可以吃萝卜、人参,蜂王浆、大蒜等.药物也是可以的,但不能长时间的使用.建议最好的是食补,还有就是增加身体锻炼,免疫力自然会增加.祝身体健康. 平时多注意休息,精神压力不要太大饮食,避免生冷油腻,辛辣刺激性的食物.平时的时候要积极进行锻炼,保持良好的作息习惯还有不要熬夜.
充奋龙13734105762：
吃什么能提高免疫力 - 久久问医
绥化市2088回复：
你好,这种情况建议你平时可以口服些人体免疫球蛋白胶囊,增强抵抗力.平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等.少吃辛辣有刺激性的食物,多喝白开水.注意长活动,锻炼身体. 身体是个整体系统,虽然这只是个小毛病,但是也需要综合的调理,建议您日常生活中多多锻炼,提高身体素质,增强身体对疾病的抵抗力,这样不仅能够尽快的帮助身体恢复,也能从根源上减少患病概率,祝您健康.
充奋龙13734105762：
女人吃什么增强抵抗力 -
绥化市2088回复：
1、多吃五谷杂粮.可以增强新陈代谢的能力,调节人体免疫系统.2、蜂胶:蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力.3、螺旋藻:其蛋白质含量高达60%—70%,含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C.4、蘑菇:能促进白血球抗感染.5、大蒜:大蒜素抗感染和细菌.6、番茄:番茄中含有很多的抗氧化因子.7、西兰花:西兰花中的营养非常丰盛,其中饱含维生素B和维生素D可以提高免疫力.
充奋龙13734105762：
女人吃啥能提高免疫力和抵抗力?
绥化市2088回复：
“女性增强免疫力可以吃一些豆制品或者是吃一些深海鱼类,像一些富含维生素丰富的一些水果也是可以的,比如说像猕猴桃,还有柚子,橙子,这些都是可以的.同时女性患者在日常生活当中也可以吃一些坚果类的食物,像核桃,杏仁,松子...
充奋龙13734105762：
女人吃什么可以提高抵抗力和免疫力. -
绥化市2088回复：
免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力.现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排除“异己”的生...
充奋龙13734105762：
女人抵抗力差吃什么?增加抵抗力
绥化市2088回复：
一、脂质鱼 鱼含大量的Omega-3脂肪酸.这些括大麻哈鱼,金枪鱼.这种脂肪酸可以对抗疾病,帮助降低血内脂肪量,同时还可以预防和心脏病有关的血凝.美国心脏协会建议每周至少吃两次鱼,每次吃鱼的量都不可以少于两份量(特别是脂...
