心里很难过,压抑,却没人倾诉,说不出口怎么办?答：你的这种情绪很不好，对身体伤害很大。难过，压抑却没人倾诉，说明你朋友少，找不到可以倾诉的人，这种情况下要排除压抑难过的情绪，可以采用两种办法。一是把它写出来，可能是一篇故事，一篇散文，然后自己反复的读，反复修改，这样情绪就可以发泄出来了。第二就是旅游。到外面去走走，换个环境，看看...
心里的委屈无人诉说,很难过怎么办?答：当今我们正处于高 科技 的时代,人们都很忙,当我们遇到不开心的事,心里的委屈无人诉说,我们就自己劝自已,不要生气,要看开,既然快乐也是一天,不快乐也是一天,那我们就认真过好每一天。做好自己的工作,多学习,多运动,多看看喜剧电影和电视剧,让自已大笑排出体内的阴气,多听欢快的歌曲,心态阳光了,一切都好了。 俗...
心理压力大 无处诉说的句子答：4.心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。5.压力可能是动力，但是不能太大了，心理调节很重要，如果压力变压抑，总会感觉不如意，如果压力变动力，定能干出新成绩。6.放下压力，累与不累，取决...
在我很心烦很无助的时候.身边没有一个可以诉说的人,该怎么过?答：心烦的话可以选择逃避，也可以选择迎上去击碎它。如果选择迎上去的话，就一直想着你的烦心事吧：1.想想怎么解决；2.想想为什么会变成这样子；3.这到底是谁的原因；4.是谁犯了什么错误，这一点不要想太多；5.不论这里面有没有你，都要想想你在这件事情里有什么不对的地方，应该承担什么责任，要...
我心情郁闷,心里委屈,无处诉说,感觉不到高兴,心如死灰怎么办_百度知 ...答：感到心情郁闷、委屈和无助时，以下是一些建议可以帮助你：1. 允许自己感受：不要抑制自己的情绪，而是允许自己感受和表达它们。让情绪得到宣泄，这有助于减轻内心的压力。2. 寻求支持：与亲密的朋友、家人或心理健康专业人士分享你的感受。他们可以提供安慰、理解和建议。3. 关注自我关爱：试着把注意力...
我心里有件事情,压抑的我呼吸困难,可是我又不敢和任何人说起,我该...答：每个人心里都有自己的秘密，有人会诉说出来释放负担，有人选择闷在心里自己胡思乱想。不管怎样，心里的秘密，最好别在现实中与大嘴巴的人说，万一没守住嘴，就会把你的秘密传的人人皆知，到时就麻烦了。看你的情况，你这秘密压在心里肯定很长很长了，已经压抑到你呼吸困难。要是你相信我，你可私信我...
内心痛苦,无人诉说怎么办?答：发泄痛苦的方式很多，但是对于当事人来说无论哪种方式都希望能够得到一个回馈或者是认同才能让情绪得到舒缓，例如诉说，那么就希望得到倾听者的感同身受，如果是在网上的发泄，就希望得到网友的认同，但是很多时候我们心里的苦都属于无人诉说的状态。一个人承受痛苦的能力是有限的，当一个人的内心被痛苦...
心里很抑郁却没人可以说,怎么办?答：人生是一个漫长的过程，总会有抑郁的时候，当我们郁闷却没有人可以陪伴的时候，只能自己消化。于是，每当我郁闷的时候，我就会选择唱歌，来发泄心中的情感。越是郁闷，我越会唱伤感的情歌，因为，唱着唱着我就唱哭了，哭着哭着，郁闷的情绪就消失了，对于我来说，我就需要选择和我同病相怜的歌词，...
当人有了委屈,无处诉说怎么办?答：受尽百般委屈以后你才明白，有些心事是没办法倾诉的，有些感受是没有人了解的。尽自己最大的努力，剩下的就交给时间吧！时间能抚平你的伤口，时间会让你成为一个更强大的人，渐渐的时间长了天大的委屈也能忍，再大的伤口也能藏，委屈在心中，希望时间帮你清除，伤口在心上，希望时间帮你平复。
心里很苦,但没敢跟人诉说。很压抑心情低落怎么办?答：不知你为何心里很苦,也不知你为何不敢诉与人听,但我却深深知道长期压抑的结果会从精神反映到生理上面来,你会感觉身体哪里不舒服,或者是哪里出了问题等等,因此内心如有不能忍之苦楚的时候,必须需要把它摊平出来,倾诉出来方能获得一份平静,说两个故事,一个是一位女大学生,一个是我。 一位女大学生非常内向,遇...
网友点评：
栾云罚18056036849：
为什么我心爱的女人遇到伤心难过的事情往往不向我倾诉,而是一个人憋在心里,这是为什么,难道我不够资格去明白她伤心难过之处还是她不相信我? -
沈阳市1973回复：
1、不想让你担心她; 2、你对于她的关系不够,她感觉不到你对她的爱; 3、她需要你,可是不知道怎么和你诉说; 或许你该自己主动点,给她一个自信的笑容,让她相信你是完全可以被他依靠的.......
栾云罚18056036849：
女生在心情不好,特别压抑心里有心事切不对你说,怎样才能让她开心 -
沈阳市1973回复：
让她静静、然后说点她感兴趣的其他话题
栾云罚18056036849：
一个人很压抑,没有倾诉者,心里好烦,怎么办?
沈阳市1973回复：
其实也有很多事情可以做的, 例如,听听音乐,看电影,打扫一下房间,下下棋啦.之类的. 谢谢.
栾云罚18056036849：
一个女生心里有很多心事,可是她不愿跟朋友倾诉,怎么办? -
沈阳市1973回复：
也许她认为她没有找到值得倾诉的朋友.
