49岁的女人吃什么补品好呢?答：1.甘麦大枣粥：大麦、粳米各50克，大枣10枚，甘草15克。先煎甘草，去渣，后入粳米、大麦及大枣同煮为粥。每日2次，空腹食用。具有益气安神，宁心美肤功效。适用于妇女更年期精神恍惚、时常悲伤欲哭、不能自持或失眠盗汗、舌红少苔、脉细而数者。、 2.枣仁粥：酸枣仁30克，粳米60克。洗净酸枣仁，水...
女性更年期吃什么保健品好?答：更年期女性的体内代谢主要是以分解代谢为主，为了补足功能消耗以及维持机体组织代谢、增强抵抗力，就要补充蛋白质，所以要多食用蛋白质丰富的食物。④ 女性更年期保健品：钙质 更年期女性的一个常见疾病就是骨质疏松症，最好的防治方法就是为身体补充足够的钙质，所以还要注意钙质的摄取。⑤ 女性更年期保健品：...
请问补血吃什么好啊?女人到了更年期更需要补血,请问用什么好呢?答：富含维生素c的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、橘子、西红柿、青柿椒等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。富含铁的食物 ：猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、黄豆、红糖等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。另外，为了能让人体对铁更好、更快的吸收，可以服用一些好的补品，像...
进入更年期的女人得买什么补品来吃比较好啊?答：更年期如果症状不影响生活，就合理饮食，适当锻炼就好了，如果更年期症状已经影响了正常生活，建议服用含有大豆异黄酮的保健食品进行调理，非常管用，如果无明显整桌，睡眠质量不好，可以服用一些含有褪黑素的保健食品。无论什么补品或者保健食品效果都因人而异，希望您健康快乐！
更年期的女人应该吃什么保健品好答：四、学补充雌激素 女性更年期可补点植物雌激素，一方面可以改善雌激素缺乏,尽管它不能完全代替药物雌激素;另一方面,它能对某些组织的雌激素活性产生一定的制约作用.如果需要有更好的效果，可以询问医生是否要添加保健品辅助。注意事项 其实，更年期并不可怕，可怕的是你不知道自己有了更年期，只要你能适当的...
妈妈现在正是更年期,买什么保健品吃比较合适?怎样缓解她的焦虑呢?答：更年期的女性雌激素水平会逐渐降低，所以需要多吃一些补充雌激素的保健品，比如蜂王浆、阿胶还 有葛根粉等等。如果更年期的症状严重，服用保健品不能缓解不适症状，也可以服用黄体酮胶囊、更年宁胶 囊等等，这些药物可以很好的补充雌激素。
更年期吃什么食物答：1、大枣 大枣一直是女性补品的最佳的最佳选择，营养价值是非常的高，可以补血养血安神，滋补身体的功效。2、柑橘 我们知道柑橘的味道很甜美，还可以行气宽胸的功效，而且橘络也有一定的药用价值，这个对于更年期可以起到缓解烦躁的情绪的作用。3、山楂 山楂可以顺气活血、化食消积，还可以帮助减肥，不管是...
一般给中年妇女买什么补品好答：女性更年期补充保健品，除了要咨询医生外，还需要遵循以下五大原则：1、注意养血补血 女性更年期，内分泌紊乱，卵巢功能衰退，容易导致月经紊乱以及经血增多，严重者会造成贫血，因此，养血补血不可忽视。至于女性更年期补充什么保健品养血补血，需要咨询专业的医生，根据自身情况进行选择。2、维生素很重要 B族...
女性更年期吃什么补品答：皮肤干燥,头发枯黄,月经紊乱等症,影响生活与工作.目前,在30—40岁的白领女性中,27％的人有不同程度的更年期提前.因此,中年女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆,豆腐,黑米,红薯,松仁等；也可用当归,葛根,甘草,藏红花等中药泡水喝,或将其加入食物中食用,既能减缓更年期症状,又有美容养颜之功....
女性更年期时应该吃哪些补品?答：女性更年期是一个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状，如：脸红、盗汗、上半身发热、月经不规则、血压上升，疲倦、呼吸不畅、胸口发闷、焦虑不安、脾气暴躁、失眠、眩晕、耳鸣、心悸、性欲不振等情形。建议您服用...
网友点评：
桂政厚19188114873：
女性更年期适合的补品 -
昂昂溪区36回复：
青春宝加强适当的锻炼睡前要喝杯牛奶,不要进行激烈的运动,上床后别说话
桂政厚19188114873：
女性更年期吃什么保健品好呢?
昂昂溪区36回复：
你好,更年期的症状,从中医上来分析,多是由于肝气郁结、肾阴亏虚所导致.这个情况,服用保健品调理效果并不好,建议你可以让她服用一些疏肝理气、滋阴补肾的中成药来调理,比如逍遥丸配合六味地黄丸,就应该有比较理想的效果.这两个药物没有什么副作用,可以比较长时间的服用.
桂政厚19188114873：
请问女性更年期吃什么保健品好一些? -
昂昂溪区36回复：
更年期吃大豆异黄酮,大豆异黄酮是从大豆中提取的与女性雌性激素有相同结构和作用的物质,能补充女性雌性激素,改善更年期表现的潮热、潮红、失眠烦躁、夜间盗汗、皮肤粗糙等问题,同时还能保护卵巢,提高生活质量.推荐金动力大豆异黄酮维E软胶囊.
桂政厚19188114873：
更年期的女人最好吃些什么补品?我是替我妈问的,不是我
昂昂溪区36回复：
应该让她多做晨运,不当的补是适得其反. 身体虚要补,但是身体健康,在更年期就只需要补充钙质. 补充钙质--可以吃补钙片或多吃点排骨汤--可以预防骨质疏松症.
桂政厚19188114873：
更年期女人吃什么好? - 久久问医
昂昂溪区36回复：
你好,考虑已经进入了更年期,出现火气大的现象,主要是由于身体中的激素水平发生变化引起的.建议你在更年期可以多吃点橙子、葡萄、苹果等富含维生素的蔬菜瓜果,对肌肤有好处,能起到美白肌肤的作用.此外,也要多吃富含胶原蛋白的食物,能延缓肌肤衰老的速度,帮助补充胶原蛋白.
