...想换个工作都不敢,害怕新的工作环境,这是不是抑郁了?答：首先，感谢你向我分享你的困惑。在回答你的问题之前，我想强调一点：你不需要为你的情绪负责，包括你的恐惧和担忧。每个人都有自己的情绪和恐惧，这很正常。然而，如果你的情绪开始影响你的日常生活和工作，那么就需要寻求帮助和支持。现在回答你的问题：你的情况可能是由于焦虑和抑郁引起的。但是，只有专...
我是不是有抑郁症了,恐惧上班,恐惧谈恋爱,可以如果在无压力的情况下和...答：朋友你好，根据你的描述，不是抑郁症的表现。抑郁症的人一般表现：整天沉默寡言，精神不振，闷闷不乐，不想与人接触和交谈，对什么事情都不感兴趣，心理充满了很多顾虑，总是担心这担心那，没有信心，经常会抱怨责怪自己，甚至会对自己产生厌倦，恨自己，有自虐的倾向，严重者有自杀的倾向。根据以上你...
找工作找了太长时间,越来越觉得自己啥用也没有,好像得了社交恐惧症,不...答：有抑郁的倾向。建议平时多跟家人沟通交流；每天坚持运动30分钟，健走、慢跑都很好；多户外活动；多参加公益活动。如果自我调节不奏效或者实施困难，建议及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。另外，关于工作，建议先找一个自己能干的工作先干起来，有一份收入就减轻经济压力、增加自我价值感，这对于缓解抑郁...
...我会害怕。一点勇气都没有,就好像绝望了一样。我是不是抑郁了...答：社会经验不足，阅历少，最主要的还是缺乏锻炼，没有自信心，造成了社交恐惧症，感觉力不从心，一切都格格不入，想要改变现状，就得积极面对，迎难而上，坚持一下，有时候坚持一点一点，结果就会不一样，还有大家都是一样的，不要感觉谁比谁高级，克服自卑心理，阳光积极心态过好每一天。
我害怕工作我起不来,周末过完就有抑郁心情,害怕明天要早起,答：你这种情况是压力过大，你不喜欢你的工作，还有些抵触，时间越长内心越是煎熬，我曾经也和你一样跑过业务，我也是不喜欢甚至从内心反感，感觉这一切都不符合我的性格，我平时挺内向的，找跑业务也是想改变一下自己，可是没有想到挺痛苦的，后来我明白了性格是很难改变的，但是并不是说遇到困难就逃避...
抵触工作 有点抑郁答：工作让自己很抑郁，每天都很难受，一般有如下原因：1、不喜欢工作的内容 工作内容本身就是自己不喜欢都类型或者工作内容对自己来说，比较困难，长期的挫败感，让自己恐惧去上班，工作的内容让自己很难受。（1）讨厌工作内容 大部分人都是不喜欢自己工作的内容，所以，才会不想去做那些工作，这时候还要逼迫...
不想工作感觉好像得了忧郁症怎么办答：我抑郁了那么多年，时刻都活在恐惧中，不是担心这就是担心那，世界在我的眼中灰暗一片，我整天无精打采，常年头晕，晚上做梦，白天瞌睡，我感受不到半点生活的乐趣，我过得好苦，好累啊!我麻木，自闭，习惯一个人静静地地深思，擅长回忆，特别是回忆那些过去别人对我的伤害，越回忆越恨的牙痒痒，我...
不想上班是不是抑郁症前兆?答：1、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。2、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐...
不想上班,不想出门,害怕和人交流怎么办?答：你目前的状况，是有点抑郁的症状，但是还好，你意识到了，在寻求帮助，说明你还清醒，还有自救的能力。相信你能战胜自己。首先，要清空内心的一些杂念，学会放开自己。也就是说，不要太在乎一些东西。针对你问题中的问题来详解。早上醒来想到要上班会觉得很恐怖，很痛苦，有什么痛苦的呢，不就是上班吗...
抑郁症逃避上班(当抑郁症患者选择逃避的时候)答：就是感觉到上班没劲，自己不知道接下来能够做些什么？也不清楚未来的职业方向是什么？非常迷茫而困惑，以至于自己产生了抑郁的情绪。来访者说自己已经很久没有说话了，后来感觉实在受不了，就前来咨询。当长期一个人面对自己的问题时，尤其是自己想不通的时候，那么抑郁症状的出现就是常态了，就会被抑郁...
网友点评：
边秒尹19835309825：
[求助] 我为什么总是害怕往上班
长寿区185回复：
害怕往上班一般有两个原因:1.班的原因,工作压力大、工作环境恶劣、同事关系不恰等都会造成你害怕2.上的原因,自己状态不佳不能上,如得病、焦虑、情绪低落等,看你说的情况,脑袋带个壳壳,你的原因很可能是后者;在按医嘱坚持服药的条件下,建议你做心理治疗咨询;别人单纯告诉你怎么想,可能对你的帮助没有自己领悟的作用大.
边秒尹19835309825：
为什么抑郁症病人不愿意上班 -
长寿区185回复：
首先抑郁症是一种严重的心理疾病,对于抑郁的程度不同,因此抑郁的表现形式也是不同的!由于人们的各种不同的情绪变化,有喜悦的,也有悲伤的,但是但人们的悲伤难过的情绪持续太久,并且压力过大久久不能得到释放的时候,这个时候...
