中学生吃什么补大脑比较好答：还有一些食物如豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等，也是非常好的健脑食品 常吃可以健脑的食物，可以让你更聪明。这些食物主要有：鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参等等。 多吃鱼头可以让小孩更聪明，是大家都知道的。这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补...
吃什么补脑更聪明 补脑提高记忆力的食物答：1、核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品，孩子们一定要食用喔。\x0d\x0a每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。\x0d\x0a2、花生\x0d\x0a花生富含泛酸可提高记忆力。泛酸(...
青少年吃什么才能补脑?答：1.安神补脑液啊!2.自制补脑宁神羹:原料：猪脑(或牛、羊脑)2个，银耳6克，黑木耳6克，香菇6克，鹌鹑蛋3个，首乌汁30克，精盐、味精、湿淀粉各适量。制法：1)将猪脑洗净后去筋，蒸熟切碎。2)将黑木耳、香菇水发后切丝。待锅中水开后，即放入鹌鹑蛋、首乌汁，先用精盐、味精调好味，再用湿...
孩子吃什么补脑最好答：食品是最好的补养品，父母应该合理安排孩子的饮食，养成科学的饮食习惯 核桃与洋葱：核桃是健脑干果，核桃仁中含有的营养成分可弥补素食者饮食中所缺少的铁、锌、钙等微量元素和亚麻酸。是良好的天然营养补充剂。常吃它有助于使人长时间集中注意 ...
吃什么食物补脑提高记忆力答：1、核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品，孩子们一定要食用喔。\x0d\x0a每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。\x0d\x0a2、花生\x0d\x0a花生富含泛酸可提高记忆力。泛酸(...
考试前吃什么能让大脑发挥最佳 考前吃什么食物最好答：因为学习“费脑”,很多家长都会给孩子补脑,除了买保健品,也会经常给孩子吃核桃、鱼油等“补脑”的食物。范志红教授表示,考前吃鱼油补DHA没什么实际意义,因为omega-3脂肪酸虽然为大脑细胞的发育所需要,但大脑细胞在童年时就已经发育完成,细胞终生不再增殖。 到考试前那几天,无论吃多少鱼油,大脑都是不可能长出新细...
吃什么可以给孩子补脑,增强孩子的记忆力?答：早上起来给孩子做煎蛋煮鸡蛋，方便快捷，还能补充日常营养。尤其是蛋黄，蛋黄，蛋黄，蛋黄，蛋黄，蛋黄，蛋黄，蛋黄，蛋黄，蛋黄，蛋黄，蛋黄，蛋黄，蛋黄，蛋黄，蛋黄，蛋黄 蛋黄:蛋黄:蛋黄:蛋黄:蛋黄:蛋黄:蛋黄:蛋黄:蛋黄:蛋黄:蛋黄:蛋黄:蛋黄:蛋黄:蛋黄:蛋黄 可以增强神经功能。大脑高速运转，脑细胞...
孩子要多吃什么补脑子答：可提升脑力的六类食物。1.健康脂肪：改善脑细胞。大脑细胞结构主要包括健康脂肪，其中最重要的是欧米伽3脂肪酸。大脑需要不断自我修复，增加神经元，因而需要更多更好的欧米伽3脂肪酸。富含该脂肪酸的食物包括：三文鱼、金枪鱼、亚麻子油、菜子油、核桃、小麦胚芽油和鸡蛋等。2.抗氧化剂：保护大脑。随着...
中学生吃什么补脑答：中学生吃核桃、花生、鱼类、鸡蛋、牛奶最最补脑。第一，核桃 核桃是普遍认同的补脑食品，核桃中富含不饱和脂肪酸，每日2～3个核桃最佳，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等不好的情况。第二，花生 花生拥有丰富的卵磷脂和脑磷脂，它是...
网友点评：
朱怪衬19334778411：
宝宝吃什么对脑发育有好的帮助
泰山区2125回复：
鱼,海产品,蛋黄,肝脏里都多.核桃油都有的.牌子不重要,只要是DHA就好
朱怪衬19334778411：
孩子补充大脑营养吃什么比较好? -
泰山区2125回复：
可以考虑深海鱼,不过如果觉得麻烦,还是试试微藻类DHA吧,毕竟微藻类DHA比较安全放心一些.鱼类腥味太重,另外一方面就是鱼刺的问题,而且听别人说现在鱼不如微藻类食用起来污染少,孩子还是安全一点比较放心吧.
朱怪衬19334778411：
怎么给孩子补充大脑营养?孩子吃什么好? -
泰山区2125回复：
补充DHA(脑黄金)或者EPA.常见的补脑佳品:山核桃油、亚麻籽油(α-亚麻酸含量较高,是DHA的前体物质)等.
朱怪衬19334778411：
哪些食物对孩子的脑子好? -
泰山区2125回复：
1.葵花子,可以养颜.葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富.亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑.2.花生,能防皮肤病.花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏...
朱怪衬19334778411：
孩子吃什么可以补大脑
泰山区2125回复：
补脑,多吃点维生素,动物脑(猪脑、鱼脑等)核桃等. 健脑,多做指法练习,比如弹琴等. 醒脑,扩大学习面,劳逸结合.
