小月子食谱1-7天食谱
2024-05-31来源：本站编辑
网友点评：
范澜姬13775319892：
产后第一周吃什么代谢排毒 -
埇桥区2753回复：
坐月子饮食 第1天:生化汤 杜仲粉 小米粥 豆浆 馄饨 酒酿蛋 第2天:生化汤 杜仲粉 麻油猪肝 白饭 油饭 红豆糯米饭 红豆汤 酒酿蛋 第3~7天:生化汤 杜仲粉 麻油猪肝 白饭 油饭 红豆汤 花生猪脚 鱼汤 酒酿蛋坐月子的料理应该加姜片同煮,同为生...
范澜姬13775319892：
坐月子吃什么菜谱 -
埇桥区2753回复：
一、多吃开胃食物:无论是哪种分娩方式,新手妈咪在刚刚生育的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口也很差.如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退.一般在产后的第一周里,可以吃些清淡...
范澜姬13775319892：
请给我一份坐月子的菜单,只需要简单家常菜的,给个菜名即可,比如炒腰子之类,每周七天的不同菜单,谢谢. -
埇桥区2753回复：
月子里早餐主食是糯米稀粥;中餐主食是薏米饭(薏米有排水消肿的效果的)不吃大米;晚餐主食是鱼汤.鱼汤(...
范澜姬13775319892：
做月子 都能吃点什么 -
埇桥区2753回复：
坐月子一般都是小米粥、排骨汤、鸡汤等,产后多吃蔬菜多喝水多吃香蕉的,产后活动比较少肠蠕动慢容易便秘的,不能吃辣的,还有大料之类的.
范澜姬13775319892：
产妇早点可以吃些什么 -
埇桥区2753回复：
这个或许对你有帮助 1.猪肝适合在早上、中午食用.2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效.3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用.4.干贝有稳定情绪作用,可治疗产后忧郁症.5.红萝卜含丰富的维...
