维生素c对人体有什么功效和作用答：1、抗氧化：维生素C可参与体内氧化还原反应，保护巯基，保护维生素A、维生素E等免遭氧化，具有抗氧化的作用；2、防止中毒：维生素C能使铅、苯等重金属离子失活，并将其排出体外，可以防止重金属中毒；3、帮助铁吸收：维生素C能使红细胞中的高铁血红蛋白还原为血红蛋白，恢复其携氧能力，使铁元素易被肠道...
维生素c有哪些功效答：维生素C的作用：1、能够清除自由基，适当的补充维生素C，有很好的抗氧化、抗衰老的作用。2、能够促进铁的吸收，因为维生素C能够让三价的铁还原为二价的铁，由此可以促进铁的吸收率。3、能够促进胶原蛋白的生成，适当的补充维生素C有很好的美容养颜的作用。4、能够降低心脑血管的疾病，因为维生素C能够调节...
维生素C和维生素E有什么用?适合什么年龄的人吃?答：1、与胃癌、肠癌、食管癌等恶性肿瘤的发生关系密切，但维生素C能够阻断体内的亚硝化反应，使亚硝胺产生减少，从而达到防癌的作用。2、维生素C还有维持细胞间基质完整性的抵抗癌细胞浸润的作用，这时防止癌细胞的扩散有一定功效。维生素E：1、消除自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自...
史上最全维生素C的好处答：什么是维生素C 维生素C是一种人体无法自身合成的水溶性维生素,因显酸性又具有防治坏血病的功效,故又名“抗坏血酸”。 维生素C对人体健康状况具有较大的影响,在维持人体正常功能方面具有多种重要的作用。 维生素C对人体的好处 1、减少黑色素形成。 我们知道,肌肤变黑的根源是黑色素的沉着,维生素C可以协助某些氨基酸...
补充维生素C的好处答：服用维生素C就可以治疗和预防口腔溃疡，此外还有加速创伤面愈合的效果，减轻患者的疼痛。5、辅助治疗感冒的作用 维生素C可以提高人自身的机体免疫力，加速其他药物对人体的作用效果，从而达到辅助治疗感冒的作用。参考资料来源：人民网——为什么人们常说要多补充维生素C？原来有这么多好处 ...
维生素C具有什么功效答：1、美白肌肤 美白肌肤是人们吃边工作的重要好处之一，它被人体吸收以后，可以阻断人体内黑色素的产生过程，能抑制黑色素生成，经常食用就能淡化色斑美白肌肤，另外适量补充一些维生素c还能加快人体代谢，能排毒养颜。2、促进铁吸收 众所周知微量元素铁是维持人体造血功能的重要营养，但有些人食用了含有微量元素...
维C对人体有什么好处答：补充维C的好处：提高人体自身的免疫力，使身体更健康有活力。补充维C可以增强人体中的中性粒细胞的变化和能动力，有效的提高身体细胞的杀菌能力，防止感冒。促进胶原蛋白的合成，可以抗氧化防止衰老。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0df3d7ca7bcb0a46957c6e7d6763f6246b60af1c"target="_blank"title="点击...
请问吃维生素c的作用有什么?答：3、改善铁、钙和叶酸的吸收，改善脂肪和类脂，特别是胆固醇的代谢，预防心血管疾病。4、促进皮肤黑色素沉着的减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤变得更加白皙。5、维生素C具有其他的养颜作用，比如摄入维生素C，对于增加胶原蛋白，提高皮肤的纹理具有很大的帮助。所以，经常服用维生素C对身体有很大的好处。
很多人都喜欢吃vc,vc到底有什么作用和功效啊?答：2、吃维生素c的食物还能促进人体新陈代谢，减少自由基的产生，富有维生素c的食物一般是蔬菜和水果，食物当中富有丰富的纤维素，促进肠胃蠕动，促进消化，有利于体内毒素的排出，达到排毒养颜的效果。3、多吃维生素c的食物还能防止缺铁性贫血，人体血液中的血红蛋白只能和铁相结合后才能拥有载氧功能，而...
网友点评：
鲍盆郝13651104941：
孩子吃维生素c好吗?维生素c人体有哪些好处? - 久久问医
南康市1582回复：
您好,适当的吃维生素可以有效的提高身体的免疫力,如果长期缺乏维生素的话,宝宝会容易感冒,而且还可能会出现皮下出血,骨质发育障碍,肢体肿痛的症状.一般蔬菜和水果中,都富含维生素c,如果孩子容易生病,经常感冒发烧,建议给孩子多吃儿童维生素c,来提高孩子得免疫力.最后,还要适当的注意孩子的运动量.
鲍盆郝13651104941：
小孩吃维生素C有什么好处? -
南康市1582回复：
你好,可以帮助人体补充维生素C,提高免疫力,减少感冒;缓解各种出血现象,比如牙龈出血;帮助身体抗氧化,预防坏血病;帮助铁的吸收,降低胆固醇,抗癌.但不能长期服用,会有副作用的.
鲍盆郝13651104941：
小孩吃维生素c有什么好处 -
南康市1582回复：
可以帮助人体补充维生素C提高免疫力,减少感冒;缓解各种出血现象,比如牙龈出血;帮助身体抗氧化,预防坏血病;帮助铁的吸收,降低胆固醇,抗癌,但是不能长期服用.
