老是犯困想睡觉是什么原因答：3、身体不健康导致犯困，这种犯困类型是当我们的身体不健康的时候会导致嗜睡。这一点仍然从中医的角度来分析：中医古书很早以前就有记载，脾胃之虚，怠惰嗜卧。这句话的意思也是很简单易懂的，当人体的脾胃虚弱的时候，人体就会产生困意。人体秋天嗜睡，这主要是因为暑热耗伤元气，这就会导致我们的脾胃...
总是困,想睡觉怎么回事?答：正常人大约觉醒时间为16小时，睡眠时间8小时左右，一般老年人睡眠5～7小时，成年人睡眠7～9小时，儿童睡眠12～14小时。有规律的睡眠有助于精神和体力的恢复。睡眠多梦、熬夜、酗酒、劳累、室内空气不流通导致室内缺氧等生理性因素，都会使人犯困没精神。有些病理性因素也可导致没精神想睡觉，比如感冒、...
总是犯困想睡觉是怎么了?答：1、睡眠不好。如果说白天容易犯困，那么首先想的就是晚上睡眠质量的不好或者是睡眠时间不足，才会导致第二天没有精神，建议晚上睡前喝一袋眠梦香，坚持一段时间就能改善睡眠质量，提高身体免疫，从而快速入睡。2、缺乏营养。当身体缺乏一些必要的营养元素的时候也会出现困乏的现象。因为足够的营养，才能够...
很容易犯困请问是身体差吗?答：很容易犯困请问是身体差吗? 我来答 3个回答 #热议# 为什么现在情景喜剧越来越少了?nice你111 2014-10-29 · TA获得超过2万个赞 知道大有可为答主 回答量:5690 采纳率:3% 帮助的人:2973万 我也去答题访问个人页 展开全部 为什么会打瞌睡?除了一般所能想到,空气不流通、屋内缺氧、生活作息...
身体正常怎么会得嗜睡?答：患有嗜睡的人会抱怨容易感到疲劳以及工作、学习和社交关系的表现不佳。白天过度的睡意会使人丧失应有的能力，记忆力下降，因此大大降低生活质量，而且嗜睡引起的视觉障碍可能尤为使人感到不安。 一半以上患有嗜睡的人都会同时发生记忆力下降或记忆中断，这是由闯入清醒状态的\"微睡眠\"引起的。在这些阶段中...
人在正常生活中嗜睡是什么原因?答：1、生物钟紊乱或神经衰弱：夜间睡眠差或睡眠时间过短，有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量，时间长了使生物钟紊乱。2、肥胖：青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。3、糖尿病：白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。
老是想睡觉什么原因答：如果一个人的体内缺少色氨酸这种物质，就会引起睡眠质量差，白天犯困想睡觉等现象。因此，对于睡眠质量不好的人，适量的补充色氨酸对辅助促进睡眠有很好的效果。可以通过饮食上的一些调理，多吃一些富含色氨酸的食物，比如小米、南瓜子仁、豆腐皮、黑芝麻等等，因为色氨酸在人体内代谢后会生成5—羟色胺，...
整天没精神,老想睡觉,还头晕,全身无力是什么症状啊?答：有人认为，只要每天多睡就不会发困了，其实不然。一般情况下，成年人每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性，使之处于抑制状态，人会变得更加昏昏欲睡，无精打采，结果是越睡越困。 科学的做法可以从以下三点预防嗜睡： 方法一：生活节奏要规律 要克服嗜睡，首先生活...
网友点评：
方奋姚15148111643：
经常疲乏困倦想睡觉,每天睡觉时间都在6 - 8小时间 - 神经内科 - 复禾...
淇县1745回复：
可能1:结合你的2个问题,我觉得爱睡觉主要是因为深度睡眠不够.睡觉的时候感觉醒着,说明你没有进入深度睡眠,所以睡眠质量不足. 不建议你在上课的时候睡觉,因为环境比较嘈乱,并不能保证睡眠质量.如果你有办法不去睡觉, 比如你说的思考问题就是一种方法.那么就尽量不在这种环境睡觉.可能2:你家新装修或者新购置什么东西,甲醛等有毒气体也会引起嗜睡或者头晕无力等情况.另外就是饮水是不是有污染.因为你是孩子,所以可能反映比成年人明显.可能3:这和体质也有关系,一般胖人会比较多睡.而胖人恒温能力强,睡着了也比较不容易醒.身体有一些慢性疾病,特别是内脏部分,或者是甲抗等都会容易疲劳,这个要去医院看看.
方奋姚15148111643：
总觉得困 -
淇县1745回复：
睡眠质量问题可能是睡姿不正确 环境太吵 或者枕头 床板不适
方奋姚15148111643：
经常犯困,睡眠好但是经常困是怎么回事呢? -
淇县1745回复：
短期内犯困想睡觉,可能为睡眠不足、参加剧烈运动、服用药物所致.另外,部分患儿挑食致使自身缺乏钙、锌等微量元素,环境破坏导致血铅过高,影响神经系统发育等全身性疾病亦可引起犯困想睡觉症状.临床中可见部分儿童存在情绪上问...
方奋姚15148111643：
犯困,老是想睡觉正常么? - 育儿 -
淇县1745回复：
怀孕的孕妇出现这样的情况是妊娠反应,这个是不要紧的,只要是你孕检是正常的话那么自己休息就可以的,这个是没事的
方奋姚15148111643：
你们有犯困很想睡觉的征兆吗? - 育儿 -
淇县1745回复：
可能受冷感冒·或是是体虚上火,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱引起的!主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅!你要确立正确的人生观和人生价值观,端正生活态度.
