怀孕适合1-3个月吃啥

怀孕一个月吃什么好

答：怀孕前期的女性朋友们需要适量的补充蛋白质,在怀孕后的一个月内,每天饮食中应该要摄取大约60克的蛋白质,蛋白质是能够保证受精卵的正常发育的,另外还能够增强个人的免疫力,所以大家应该要多补充奶制品或者是鸡蛋,这些食物是特别有益于...

怀孕一个月应该补充什么

答：有个朋友问我怀孕一个月应该补充什么,第一次怀孕不知道要吃些什么对胎儿比较好。那么怀孕一个月应该补充什么,现在我告诉大家。服用叶酸育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以...

怀孕前三个月吃什么对宝宝好

答：怀孕三个月饮食上要多吃含蛋白质、铁、钙丰富的食物，可以促进胎儿的生长发育。这类食物以肉类为主，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等。也可以多吃海鲜类，海鲜类食物也含有丰富的蛋白质和微量元素，但吃海鲜时一定要注意食品安全...

---

网友点评：

谢岭纯18933885972：   怀孕前三个月应多吃什么 -
莆田市1722回复： 红枣孕期饮食营养专家提示:红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高,还含有维生素P、维生素A, B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等,十分有益...

谢岭纯18933885972：   怀孕前三个月日常吃什么比较好 -
莆田市1722回复： 病情分析:怀孕前三个月,要补叶酸之类的意见建议:在孕早期,除了要补叶酸之类的外,由于妊娠反应,不用太担心孩子的发育,在吃东西方面顺其自然,只要是想吃的,稀饭、榨菜都可以.还有...

谢岭纯18933885972：   怀孕一个多月应该吃些什么?
莆田市1722回复： 怀孕初期要多吃含蛋白质的食物,如鸡鸭鱼肉类,还有鸡蛋,孕妇每天可以喝一杯豆浆,还有要多吃坚果类的食物,如核桃,花生等,还有要多吃粗粮如红薯,玉米等

谢岭纯18933885972：   孕妇应该怎么吃? - 产科 - 复禾健康
莆田市1722回复： 你好!怀孕也分为不同的阶段:孕早期为怀孕的最初三个月,孕中期为怀孕的4至6个月,最后的三个月为孕晚期.不同的阶段对营养的摄入和需求不尽相同,专家来教你如何进行简单合...