怎么趴着枕头把自己闷死
网友点评：
左雄荀19133571715：
新生小孩子可不可以趴着睡?可是趴着睡好怕宝宝塞住鼻子怎么办呢?
耀州区2663回复：
趴着特别容易闷坏,我记得以前看新闻有小孩就这么闷死了,你要是怕头型不好可以用添赐福的多功能枕头,出生就能用的,对头型特别好,我姐姐几年前买过,我生孩子她又让我给孩子买的,我家宝宝头型可好看了
左雄荀19133571715：
平时睡觉习惯趴着怎么办? -
耀州区2663回复：
可以矫正,先睡硬板床;或先睡躺椅一个月就改过来了!为什么要改?趴着睡不好,容易窒息,容易引起血压高,容易梦魇等;因为趴着会压迫心脏,肺部等器官;使人休息不好!注意哦1!
左雄荀19133571715：
怎么才能让我睡着? -
耀州区2663回复：
【怎么才能让人的睡着】提高睡眠质量方法: 1、作息时间要规律.不规律的作息时间会使你的睡眠质量受到影响.举个例子:假如你平时早上7点起床,然后上班,晚上11点的时候感觉到困了,然后上床睡觉,这样的作息时间能够保证你每天...
左雄荀19133571715：
人趴着睡会有害处吗?
耀州区2663回复：
很多人都有趴着睡觉的习惯,我也是如此,觉得这个姿势睡觉挺舒服,其实这样对身体很不好,一是睡觉趴着,压着心脏,对心脏很不好,人自然睡的也不舒坦,因为压着睡觉使心脏受到压迫,心脏跳的速度变慢,导致身体其他的功能全部都慢下来.这就是很多人趴着睡睡的不安稳的原因哦.二是趴着睡觉特别对女性不好.不仅压着心脏了.使心脏速度过慢,还会使胸部有压迫感会导致乳腺方面的问题,比如说乳腺增生,严重的会导致乳腺癌哦
左雄荀19133571715：
当你梦魇了的时候,如何弄醒自己 -
耀州区2663回复：
我也经常这样,基本都是每次挣扎着起来的,如果起不来就会喘不动气,马上就会闷死的感觉.梦魇发生时可以用以下方法:1、转动脖子,一般尽可能的转动就会清醒;2、尽量放松,不要紧张,使呼吸均匀,慢慢的就会醒来了3、可以定闹钟,条件允许的话,可以让身边的人叫醒.4、一定要注意,醒了后不要马上睡,那样很容易再次梦魇的.要坐起来让自己清醒一下.对梦魇最有效的方法是预防:1、不要仰卧或趴着睡,侧睡比较好.2、枕头不要太高3、少熬夜,休息要合理不过医学上还说这可能和心理、遗传有关,这方面的我就说不好了.
左雄荀19133571715：
关于趴着睡觉 -
耀州区2663回复：
趴著便鼻向下,不能呼吸,故要拧头用脸贴着枕头睡,长时间下把颈椎迫至错位.改成侧睡或躺卧,伤颈令人觉得不舒服,头脑迷糊.试用「悬头法」,去放松肌肉及回纳移位,以解除痛苦.1. 仰卧床上,以头后「发脚」抵床边,任由头部半垂於床外,使颈肌拉顺,椎体松开.2. 约三分钟后,双手改放口上,慢慢内收下颔,再慢慢如「否认」 状左右拧头三数次,然后再慢慢如「 同意」状前后点头三数次.如无改善,便要请整脊师傅帮帮忙了.
