我失眠好几年了的了忧郁症怎么办答：一、失眠的原因 失眠,在中医古代文献里,被称为谓“不寐”、“不得卧”、“不得眠”、“目不瞑”等, “失眠病症的诱发原因和症状各不相同。在中医里,不同的症状有不同的治疗方法。” 当今失眠的主要有五大诱发因素, 即精神心理因素(约占50%)、疾病因素(约占20%)、环境因素(约占5%)、药物和体质因素等。
失眠抑郁症的中医秘方答：焦三仙12克、大枣10枚、小麦50克、琥珀3克。冲服。此汤益气养血，调理阴阳，对失眠、抑郁、焦虑、神经衰弱等症具有很好的效果。失眠抑郁症是当前人们在快节奏生活中产生的一种较常见的心理问题。相比于西医药物治疗，失眠抑郁症中医治疗以安全、绿色、标本兼治的特点，越来越受到失眠抑郁症患者的欢迎。
抑郁失眠中医如何调理?答：可以吃一些预防失眠的食物，如牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、枣仁粥、莲子粥等。平时睡觉前，应该采取适当的体育活动（如散步），以避免紧张的精神活动。严重者可用谷维素、褪黑素和镇静剂治疗。抑郁症失眠治疗包括心理治疗与药物治疗，建议进行心理治疗前明确患者状况，给予针对性治疗。轻...
失眠抑郁症可以治愈吗?失眠抑郁症吃什么药?答：1、龙胆泻肝汤平时感觉到身体不舒服，或是无法正常入眠，通常会选择用中药来调理，毕竟副作用很小。其实纯中药治疗失眠抑郁症，主要是利用醒脑安神的功效来加促大脑细胞的新陈代谢，也能稳定脏腑的功能，以此来达到缓解失眠的作用。不过中医讲究辩证施治，根据不同的失眠类型，需要采用的中药也是不一样的。
治疗抑郁症的偏方答：莲子芡实瘦肉汤 材料：莲子肉、芡实各50克，猪瘦肉200克。做法：将莲子肉、芡实分别洗净切块，三者一起放锅内，加水煲汤，至猪肉熟烂为度，用食盐调味即可。以上这个抑郁症的食疗方子主治失眠、心烦、心悸，体倦乏力等，效果效果显著。逍遥散 材料：柴胡15克，当归15克，白芍15克，白术15克，茯苓15克...
失眠抑郁症的治疗 的方法都有哪些啊,谁可能来告诉我一下啊,谢谢你们啊...答：原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，...
治疗失眠抑郁症的这几个小妙招,不容忽视哦答：在临床上抑郁症失眠是非常多见的，对于现代人生活压力较大以及负面情绪较多和一些不良的影响导致抑郁症的患者、失眠的患者越来越多，而对于如何治疗抑郁症失眠大致有以下几个方面。1、非药物治疗 （1）包括心理行为治疗和补充/替代性治疗。通过对睡眠习惯和睡眠卫生知识的指导，减少或排除干扰睡眠的各种情况...
失眠用什么方法治疗?比较有效?拜托各位大神答：失眠了，首要的还是要找医生有什么办法治疗失眠，可能是失眠患者问的最多的问题了...做爱之后小腹涨痛上厕所时还有血丝这是怎么一回事我天天晚上做梦好烦 头昏的厉害怎么最快让它不痛 催眠是有效治疗失眠的方法之一 它可以治疗抑郁症、酒瘾症、烟瘾症、强迫症等神经症，...
长期失眠该怎么办答：第四、神经衰弱引起的失眠症状我们也可以用一些偏方，大家可以使用大葱，然后我们用葱白大约150克左右，用刀切碎以后放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边，便可安然入梦。第五、很多人工作压力很大，每天自己的心情比较烦躁，这样很容易出现失眠的情况，那么建议这类人可以养养花种种草，陶治性情，消除紧张...
你知道哪些应对抑郁症失眠的方法?答：那么除此之外，治疗抑郁失眠的方法就是心理治疗，将自己的情绪和紧张压力释放出去，这样才能从根本上改变病人的情绪和状态，通过积极的心理治疗，改善导致抑郁和失眠的心理因素，可以让病人在生活上更加积极，而且对待工作也会特别认真。那么最好的建议就是治疗抑郁失眠，可以采用心理治疗配合药物治疗，这样就...
网友点评：
郁锦雪15023799523：
怎么治疗失眠抑郁
沙洋县1913回复：
你好!首先患有失眠的人群有以下禁忌: 忌烟酒烟酒的刺激往往使神经系统兴奋,易致植物神经紊乱,而更不易入眠.忌辛辣刺激之品如辣椒、葱、大蒜、韭菜、姜、辣酱、芥末等食品,食后病人“火气”更大,加重失眠. 忌肥腻食品肥腻食品,不易消化,病者食后难以人眠. 忌胀气之物胀气之物如萝卜、豆制品(大豆、蚕虫)等,可引起肠腔.胀气,病者亦不能人眠.
郁锦雪15023799523：
怎样治疗失眠抑郁..
沙洋县1913回复：
失眠的因素很多,只用药物不一定能有好效果,你的失眠可能是身体,也有可能是心理,饮食等不规律生活习惯.指导意见:当今社会上脑力劳动者常患的疾病,应以药物,休息,心理治疗三者并重,应少服或慎用有成瘾性的药物,可选择养心安神的中药制剂.桂圆汤:桂圆肉50克,水煎服.桂圆肉有补心脾,益气血之功效.注意养成良好的生活习惯,祝早日康复(本回答来自:辽宁省精神卫生防治基地 )
郁锦雪15023799523：
怎么治疗失眠抑郁症
沙洋县1913回复：
长期失眠抑郁容易引起严重的后果 如果失眠了 首先要找到原因 一般都是心理问题 不如压力过大 环境不适应等 可以在睡前喝杯纯牛奶 同时创造安静舒适的睡眠环境 或者在床边放点薰衣草 有很好的镇静安神作用 最主要的是要放宽心 没有压力 白天坚持适当的运动 如果没有效果 可以适当的服用些辅助睡眠的 睡得香胶囊,效果很好.
郁锦雪15023799523：
怎么治疗失眠抑郁症?
沙洋县1913回复：
我很理解你的心情,得了抑郁症,家里人可以多和他沟通,多鼓励她,多待他出去走走也会死可以的,顺其自然,好像在龙溪的康盾 医院有针灸经络治疗仪,希望可以帮到你.
郁锦雪15023799523：
怎么治疗失眠抑郁症?
沙洋县1913回复：
多走出去,不要把自己关在家里;不要把事情老往坏处想,多想想事情正面;平常多同性格开朗的交往;看一些幽默漫画、喜剧片等.
郁锦雪15023799523：
怎么治疗失眠抑郁症?
沙洋县1913回复：
1、正确对待客观事物,解除思想顾虑,避免忧思郁虑. 2、培养、锻炼自己的思想情操,不要过于压抑自己的内心情感,经常与自己认为信得过的人交流互动.3、培养自己的业余兴趣与爱好,积极参加社交活动和体育活动,使精神有所寄托...
