食堂大锅菜经典菜谱答：食堂大锅菜经典菜谱有地三鲜、西红柿炒鸡蛋、海米烧冬瓜、香菇油菜、红烧豆腐、大葱包羊肉、红烧带鱼、红烧排骨等。1、地三鲜 地三鲜是很有特色的一道东北汉族传统家常菜，选用了三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒来搭配，不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常...
夏季有哪些养生食谱答：3、要补充水和无机盐：当机体大量出汗或体温过高时，不但体内水分不足，而且还会流失大量的钠、钾；而缺钠可引起严重缺水，所以要补充水分和无机盐。水分的补充最好是少量、多次，这样可使机体排汗减慢，减少人体水分蒸发量。 4、夏季饮食调养，除了要注意补充一些营养外，还必须多吃一些能够清热、利湿...
夏季的食谱应该怎么搭配答：薏米：薏米性味甘淡微寒，含有维生素B1和多种氨基酸。它具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等功效，是常用的利水渗湿食物。夏天用薏米和红豆搭配煮粥，是很好的消暑食品。夏季养生食谱大全 毛豆：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红告诉记者，夏天正当毛豆上市之时，适当吃一些能预防因大量出汗和...
适合孕妇简单的菜谱大全答：适合孕妇简单的菜谱大全 适合孕妇简单的菜谱大全，孕妇的营养可是十分重要的，所以孕期要非常注重饮食均衡，什么食物能吃也是非常有讲究的，那么下面就为大家分享适合孕妇简单的菜谱大全。适合孕妇简单的菜谱大全1 乌梅粥 食材：乌梅、大米、老冰糖 步骤：1、将乌梅清理去皮，大米清理干净整洁预留。2、锅中...
这季节吃什么菜好菜谱答：最好搭配:乌梅。秋季讲究饮食以收为主,搭配乌梅恰恰符合收的理念,有养阴生津、润肺护肝的作用。 第一肉:墨鱼 上榜理由...>> 问题五:春季吃什么菜最好菜谱的最新相关信息 春天吃什么菜好? 1、韭菜 春天特别适合吃一些温补阳气的食物,而韭菜就是非常好的选择,尤其适合初春,春天吃韭菜能够健脾养胃,补充和保护...
春天吃什么菜谱对身体好?答：春天吃一些蔬菜，做一些家常菜对身体最好。首先推荐莴笋，莴笋中有大量膳食纤维，能够增加肠蠕动，促进排便。莴笋中铁元素含量高，易于吸收，可防治缺铁性贫血，提高代谢能力 ，提高免疫力。推荐做法：清炒莴笋1.莴笋一根去皮清理干净，切成条，放入盘中。红椒半个，去籽后切成宽条，配色好看。大蒜几粒切成...
高考期间如何安排饮食?答：高考三天饮食菜谱：1、早餐 推荐食谱：鲜牛奶一杯，煮鸡蛋一个，鲜肉包一个，蔬菜沙拉一份(生菜、青椒、小西红柿、豆芽、洋葱等)。温馨小贴士：鲜牛奶里可以适当加一点儿麦片，麦片不但能够提供人体必需的碳水化合物，还含有丰富的维生素和矿物质；蔬菜沙拉拌好之后可以撒一些炒熟的黑芝麻，这样既增加了...
怀孕饮食食谱答：导语：孕早期的膳食应是营养全面、经过合理调配的平衡膳食，既要防止由于强烈妊娠反应而引起的营养素缺乏，也要防止某些营养素摄入过量。下面就由我为大家带来怀孕的饮食食谱大全，大家一起去看看吧!怀孕饮食食谱大全 【怀孕早餐食谱 】蔬菜鸡蛋饼 食材：南瓜50克，土豆1个，豌豆50克，鸡蛋3个，胡萝卜...
降火的食物菜谱大全答：如下：1、苦菊又名狗牙生菜，九芽生菜，颜色碧绿，味甘中略带一些苦头，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品，同时也有抗菌、解热、明目等食疗作用，推荐食谱：洋葱拌苦菊。2、黄瓜是生活中经常见到的食材，从中医角度来说，黄瓜味甘，甜、性凉、苦、清热解毒，对于上火引起的咽喉肿痛有一定的食疗功效，...
网友点评：
蔚平绍13497074320：
感冒了饮食应该吃什么? -
顺德区2040回复：
感冒了,适合吃点什么 感冒初期: 红糖姜汤 姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量.但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用.而且...
蔚平绍13497074320：
感冒时适合的食谱有哪些?
顺德区2040回复：
葱白粥 原料:连须葱白(每根 糖煮1分钟,即可趁热热饮用.饮 后盖被取汗 功效:辛散发汗,解表散寒、 附注:本方是民间治疗风 寒感冒的习用方.方中生姜辛温 发表...
蔚平绍13497074320：
感冒食谱.感冒后吃些什么好?谢谢了,大神帮忙啊 -
顺德区2040回复：
感冒初期: 红糖姜汤 姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量.但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用.而且,姜会促进血液循环,...
蔚平绍13497074320：
感冒为什么要多喝热水?感冒了该怎么办? - 久久问医
顺德区2040回复：
你好!从你上述描述的情况来看, 感冒期间多喝热水能够促进体液循环,帮助身体中的毒素排出体外,有利于病情的恢复.建议你在感冒期间一定要注意休息,不要过度劳累,也不要熬夜.饮食要清淡,不要吃油腻寒凉的食物.要注意保暖,避免受凉,以免加剧感冒的症状.如果感冒比较严重的话,需要在医生的指导下服用感冒药治疗.
蔚平绍13497074320：
鼻炎食疗最好的方法是什么?鼻炎应该注意什么? - 久久问医
顺德区2040回复：
您好,根据您的情况介绍,一般情况下鼻炎都是由于感染引起的,还可能是过敏的原因,将山药、莲子,薏苡仁,一起加水煮,最后加白糖少许.对各种类型的鼻炎都有缓解作用,并且有健脾益气,清心安神的功效. 除了上述方法还可以用海带蘑菇藕片炖汤治疗鼻炎,建议鼻炎患者平时注意不要着凉,注意保暖,多喝水,避免鼻粘膜干燥,另外的话要注意避免辛辣刺激的食物,要注意增强体质,多吃一些新鲜的水果蔬菜,多补充维生素c.不要去烟雾灰尘大刺激鼻子的地方.
蔚平绍13497074320：
求感冒期间清淡美味的菜谱,最好是汤粥类~~~风热感冒,鼻塞流涕,偶有发热,喉咙嘶哑. -
顺德区2040回复：
鱼片粥,皮蛋瘦肉粥
