陈允斌老师你好;我今年25岁,我特爱感冒,就是上一个感冒没好下一个就...答：建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力 .因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力，注意在冷天气时穿足衣服。洗热水澡 洗个热乎乎的蒸气浴有助于疏通鼻塞。或煮沸一壶水，用大毛巾罩在头顶及热水上，吸入热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉...
经常感冒发声怎么办?答：经常感冒增加抵抗力是最重要的。我以前也这样，每个月都生病，身子特别虚，主要是因为身体提抗力差，体质弱，容易受风寒或细菌感染。所以你需要提高你的抵抗力。提高抵抗力可以参考以下几种比较实在的方法：1、平时多锻炼，健身、打球、跑步，多运动提高抵抗力最有效也是现在最多被忽略的，大家在办公室忙...
最近身体体抗力很差,经常感冒,朋友说维生素E能增强免疫力,是真的吗...答：如果单纯为了增强免疫力，建议吃点胸腺肽片，或脾氨肽口服冻干粉等，维生素E也可以吃，适应人群如下：⒈体内营养不足、肌体缺乏活力、内分泌紊乱的人群。⒉体质虚弱、多病、早衰、肿瘤患者及化疗中的人群。⒊关节炎、皮肤炎、色斑患者。⒋性欲低下、月经不调、不孕人群。⒌需要保养的人士。
很容易被传染感冒,怎么办?答：容易感冒，免疫力低怎么办？如何提高自己的免疫能力呢？不妨从以下几个方面着手。1、规律的作息时间 免疫力差，和现代人不规律的饮食和生活习惯有着很大的关系，不少人都有熬夜的习惯。熬夜对身体的元气有很大的损伤的，每晚保证11点前睡觉，成年人每天至少7个小时的睡眠时间，将免疫力补回来。2、适量...
秋天长期感冒是身体抵抗力下降吗?答：秋天长期感冒有可能是身体抵抗力下降，也有可能是因为气管和支气管有问题。会让你长期有感冒的症状。 平时应该多锻炼身体，提高自己的免疫力。这样就不会经常感冒。
儿孑今年五岁,老是感冒,怎样才能提高他的底抗力呢?答：问题分析：宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些。 二、平时注意均衡营养，若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品意见建议：要给他增加营养来提高抵抗力，可以多吃排骨、多喝棒骨汤来增加营养并提高抵抗力，也可以服用黄金搭档来提高抵抗力 营养 #免疫力 #精致化加工食品 #排骨...
频繁感冒的人应该吃些什么东西增强体抗力?答：经常感冒的人，其个人体质实在是太差了，这与先天和后天的因素关系很大。先天因素是自己的合成基因，比较弱，对外界的气候变化很敏感，稍有风吹草动，别人不感冒，他就最先感冒。这些人感冒多发生在12岁以内，特别是半岁到五岁之间，个别也能延长到二十多岁。后天因素，多与自己的后天环境有关。比如...
为什么孩子总是反复感冒?答：反复感冒的孩子一般在抵抗力上有一定的缺陷，就我们生活的环境来说各种细菌病毒无时无刻不存在，对我们的人生安全都是一种实实在在的威胁。但是由于我们自身抵抗力的存在，在面对各种细菌病毒时并不会对健康产生过大的负面影响，因此一旦一个人反复性的被病症困扰，那么就自身抵抗力来说必然有缺陷。感...
网友点评：
俞薛筠18871003498：
抵抗力很差,经常感冒
驻马店市2974回复：
你好!首先要锻炼身体,多做运动,然后不要挑食,多吃些增强体力的食物,如牛肉等.平时多饮茶,有利于提高抵抗力.
俞薛筠18871003498：
抵抗力差.老是感冒怎么办?
驻马店市2974回复：
和我的症状一样,我也是.以前身体一直很好的,吃饭营养搭配也很合理,但是今年就是这种状况.朋友我建议补充维生素.我觉得药不太好,所以我就开始每天吃苹果、喝牛奶.午餐吃的丰盛一点,除了肉以外还要吃大量的蔬菜.每天必须吃一个鸡蛋.注意休息!所以我感觉最近好多了呢!你也可以试试啊!
俞薛筠18871003498：
抵抗力差,老是感冒怎么办?
驻马店市2974回复：
合理膳食、加强锻炼、劳逸结合、睡眠充足
