人容易掉头发,是缺少什么维生素答：缺少维生素B。人在正常生活的新陈代谢中，本来就会掉一定量的头发，在数量不是很多的情况下，可以忽略。如果每天掉头发的量很多时，可以补充一点维生素B。补充维生素B可以多吃以下食物：豆类制品，动物肝脏，鸡蛋黄，牛奶；胡萝卜，绿叶蔬菜，糙米，各种果仁等 掉头发主要还是调节身体新陈代谢来解决。晚上...
掉发的女性身体缺什么?可能身体缺乏这几种营养素,建议及时补充_百度...答：在菠菜中含有丰富的维生素，E维生素E在人们的日常生活中可以有效的抵抗毛发衰老从而起到保护头发的功效，并且如果人体总是缺乏维生素，E时不仅会导致皮肤暗淡，没有光泽，还会使得头发得不到充分的营养补充，因此经常容易出现掉发脱发的情况。在日常生活中，人们可以多 食用一些富含维生素E的食物 ，比如...
人容易掉头发,是缺少什么维生素答：缺少维生素B。人在正常生活的新陈代谢中，本来就会掉一定量的头发，在数量不是很多的情况下，可以忽略。如果每天掉头发的量很多时，可以补充一点维生素B。补充维生素B可以多吃以下食物：豆类制品，动物肝脏，鸡蛋黄，牛奶；胡萝卜，绿叶蔬菜，糙米，各种果仁等 掉头发主要还是调节身体新陈代谢来解决。晚上...
头发保养需要哪些维生素答：1维生素A：维持上皮细胞正常分化，缺乏时毛囊发生角化，影响头发生长根基，致使头发稀少，干枯无光泽，易断。2维生素B族：维生素B参与脂肪代谢，缺乏时出现脂溢性皮炎，头发易脱落。参与氨基酸代谢(包括酪氨酸、多巴代谢)、脂肪代谢，缺乏时导致头发生长不良，可发生弥漫性脱发，头发变灰及早生白发等。维生素...
脱发缺乏哪种维生素答：缺乏多种维生素都有可能引起头发的生长异常或者脱发，比如缺乏维生素A，可以导致毛发的干枯，逐渐地出现头发的稀少、脱落；再比如缺乏维生素B族，比如B2、B6，也可以导致头皮油脂分泌异常，影响到毛发的正常生长，严重的也可以导致脱发；再比如维生素D，可以影响人体对钙的吸收，尤其是在小儿，如果是缺乏维生素...
掉头发是缺什么营养元素吗?答：缺乏蛋白质：由于头发的主要成分是蛋白质，因此缺乏蛋白质可能导致头发变得脆弱、干燥和易于折断。缺乏铁：铁是让头发保持健康和生长的关键元素。缺乏铁会导致贫血和头发脱落。缺乏锌：锌是维持头发生长所必需的微量元素。缺乏锌可能会导致头发变薄和掉落。缺乏维生素B12：维生素B12是头发生长必需的维生素之一。
反复出现头发脱落,与体内缺乏4种养生元素有关,分别是哪三种?答：1、B族维生素 生活中，有不少人都会有频繁掉头发的表现。如果频繁掉头发，多半和体内缺乏某些营养元素有关，例如常见的B族维生素就需要。如果需要补充，可以从水果、蔬菜、粗粮食物中获取B族维生素。因为如果总是缺乏B族维生素，身体需要的黑色素合成量减少，人的头发就容易变白，甚至会影响头发健康状态。
人容易掉头发,是缺少什么维生素答：缺少维生素B。人在正常生活的新陈代谢中，本来就会掉一定量的头发，在数量不是很多的情况下，可以忽略。如果每天掉头发的量很多时，可以补充一点维生素B。补充维生素B可以多吃以下食物：豆类制品，动物肝脏，鸡蛋黄，牛奶；胡萝卜，绿叶蔬菜，糙米，各种果仁等 掉头发主要还是调节身体新陈代谢来解决。晚上...
网友点评：
桓看霄18942162168：
掉头发缺什么维生素
七台河市1740回复：
脱发的根本原因还是体内激素水平失调造成内部环境恶化继而毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落.头发所需的养分大多在皮下,只有通过内部调理才能从根本上解决头发生长的问题
桓看霄18942162168：
脱发是缺什么维生素
七台河市1740回复：
维生素C吧,具体还是去新生检查下吧
桓看霄18942162168：
掉头发是缺少哪种维生素? -
七台河市1740回复：
,缺某种维生素,那掉头发缺哪种维生素?比如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素A等. 如果缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素A等维生素,就很容易导致秃头,因为这些维生素能够促进头发的生长.因此不妨多吃些麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆等含有这些维生素的食物. 如果缺乏维生素D,就影响毛发的正常发育,导致毛发过于纤细柔软.因此不妨多吃动物肝脏、蛋黄、各种鱼类、干香菇等含有维生素D的食物.
桓看霄18942162168：
掉头发是缺什么维生素? -
七台河市1740回复：
脱发首先要分析类型,不知道你的脱发是什么类型的,看过下面的资料你也许会找到答案,也就能找到治理的方法了. 脱发可以分成两种基本类型: 由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发.永久性脱发即常...
桓看霄18942162168：
掉头发是缺哪种维生素? -
七台河市1740回复：
脱发主要是缺锌,也就是在肉里,你要多吃点肉才好,还有一个方法很简单也很有效,我以前也是经常脱发,尤其是秋天,很厉害,后来我妈妈让我每天早晨和一杯牛奶,很有效,很快就不再脱发了,你也可以试试.
桓看霄18942162168：
掉头发缺少什么维生素 -
七台河市1740回复：
,缺某种维生素,那掉头发缺哪种维生素?比如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素A等. 如果缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素A等维生素,就很容易导致秃头,因为这些维生素能够促进头发的生长.因此不妨多吃些麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆等含有这些维生素的食物. 如果缺乏维生素D,就影响毛发的正常发育,导致毛发过于纤细柔软.因此不妨多吃动物肝脏、蛋黄、各种鱼类、干香菇等含有维生素D的食物.
