10种提高免疫力的食物答：营养丰富，特别是其中所含的的半胱氨酸，可以增强机体的免疫力。5、大蒜、洋葱 大蒜和洋葱都是热性食物，对改善体质有良好的作用。大蒜具有杀菌杀毒功能，吃大蒜最好生食，因为生蒜具有抗病毒、提高机体免疫力的作用。
增强免疫力的食物有哪些?答：会增加肠道有益菌群的水平。坚果本身并不含有益生菌，只是含有益生元。大杏仁的表现略逊于开心果。选择带皮开心果，并且观察自己包了多少皮，以免吃得过多。参考资料来源：人民网-8种食物提高免疫力 ...
哪些食物可以增强免疫力?答：1、大蒜、洋葱。大蒜和洋葱都是热性食物，对改善体质有良好的作用。大蒜具有杀菌杀毒功能，吃大蒜最好生食，因为生蒜具有抗病毒、提高机体免疫力的作用。洋葱也是一种天然的杀菌杀毒食物，可以有效地抵抗病毒和细菌。2、灵芝。
免疫力低周身不适,适当多吃哪些食物,逐步提升免疫力?答：鱼类里面最佳的选择是三文鱼，这是因为三文鱼比较好消化，无论是老人、孩子或者是肠胃吸收功能不好的人，都可以直接食用三文鱼，因此多吃三文鱼是最容易提高免疫力的办法。三、红薯是最好的食物，能够增加人体免疫力！红薯是世界...
9种增强免疫力的食物答：9种增强免疫力的食物 1、巴西莓 巴西莓原产于南美洲的热带雨林，这些神奇的水果有着深紫色的颜色，富含抗氧化剂和膳食纤维，具有抗炎和保护认知功能的作用。2、扦扦活 学名接骨木果，酸甜的口味会让人胃口大开。富含维生素...
吃什么食物能提高免疫力?答：大蒜含的营养物质对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，能增强人体的免疫力。大蒜是营养物质最高的天然防癌食物，含有大量的提高免疫力有益物质。大蒜不但能够有效的预防感冒，有效的减少发烧的症状、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒...
吃什么能更好的增强免疫力答：维生素A在西瓜中的含最十分可观，每百克大约含590国际单位，比其他一些水果要高。所以，宝宝可以进食西瓜汁，从中摄取天然的维生素A增强免疫功力，但不宜多吃。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5d6034a85edf8db10d1585c00523dd...
免疫力最爱这4种食物答：免疫力最爱这4种食物大蒜：1，大蒜是天然植物中抗菌作用较强的一种。2，大蒜种微量元素硒通过参与血液的有氧代谢，可以清除毒素。3，大蒜可以增强机体的免疫力。4，大蒜不仅可以排毒清肠，同时可以起到杀菌的作用。玉米：1...
提高免疫力的食物有哪些?答：1、灵芝：灵芝可增强人体的免疫力；这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用，从而提高免疫力。2、新鲜萝卜：因其...
可以提高免疫力的几种食物答：冬瓜：冬瓜营养丰富，具有润肺生津、减热利尿的功效，冬天多吃冬瓜，能提高人体免疫力。除此之外，感冒发烧时一定要多喝水、补充维生素、饮食要清淡，避免过分食用滋补的食物，同时还要注意休息，才能更好地帮助机体抵御疾病。
网友点评：
顾泼印13515335264：
增强抵抗力的食物
彝良县2687回复：
般来说日常生活中应该多吃一下食品可以提高免疫力的1.多吃富含维生素C的食品或维生素C片剂.维生素C是人体不可缺少的,它可以降低毛细血管通透性,使之成为一个屏障,阻止病毒进入人体组织,保护机体器官.维生素C含量较高的食品...
顾泼印13515335264：
吃什么食物提高免疫力
彝良县2687回复：
胡萝卜
顾泼印13515335264：
提高免疫力吃什么好 -
彝良县2687回复：
能提高免疫力的食品 1、灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素.锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用; 2、新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用; 3、人参蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸; 4、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等:都有明显增强免疫力的作用; 5、香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力.
顾泼印13515335264：
哪些食物有助于提高免疫力? -
彝良县2687回复：
1、猕猴桃:维生素C是调高免疫力的主要帮手,在常见的蔬果里面,含有维生素C比例最高的就是猕猴桃了,每100克含有维生素C高达400毫克,而且还有丰富的氨基酸、果胶等对皮肤美白也有很好的作用. 2、蜂蜜 蜂王浆:在提高免疫力的食物里,蜂蜜也是不错的选择,方面食用又美味,蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力,具有抗菌,帮助消化,保护心血管多种功效.有的医生也建议用蜂蜜泡水辅助治疗感冒,咽喉炎等. 3、枸杞滋补鸡汤特别是老母鸡炖汤,补虚最有效的美味了,对于生病需要体质恢复和平时身子弱需要提高免疫力的人非常值得喝上一碗.常见的有枸杞鸡汤、蘑菇鸡汤等,但注意肌肉里胆固醇也高,不宜常吃.
顾泼印13515335264：
提高免疫力的食物 -
彝良县2687回复：
能提高免疫力的食物主要有牛初乳、胶原蛋白、维生素、食用菌以及一些锌含量较高的食物.1.胶原蛋白富含人体需要氨基酸,有甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等,胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分,是人体内含量最丰富的蛋白质, 占全...
