很饿但没胃口,很困但睡不着。该怎么办?答：很饿但没胃口主要通过饮食调理（饮食要以清淡为主多吃含消化酶的食物和吃高纤维食物。 忌食辛辣刺激食物、胀气不消化食物和坚硬油腻食品）和适当的药物治疗胃肠动力不足导致的消化不良可用促胃肠动力药物，化学性消化不不良可以使用消化酶制剂。保持一个良好的心态亦非常重要。很困但睡不着，可以在睡觉之前...
晚上饿的睡不着答：这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。
晚上睡前觉得肚子饿,怎么办?答：适合睡前的食物：1、黄瓜含糖量低，富含膳食纤维、维生素和胡萝卜素，可以加速肠道消化。不仅如此，黄瓜中还含有丙醇二酸，能够抑制糖分转化为脂肪，所以睡前吃也不必担心发胖。2、香蕉中富含能让肌肉放松的镁元素，是提高睡眠质量的好帮手。而且它还含有大量的膳食纤维，能带来较强的饱腹感。3、牛奶中的...
人在肚子饿的时候就会睡觉,肚子饿的时候有什么办法可以...答：食疗法：1、多喝水。如果感觉到饿，就先喝一杯水。水没有热量，但能缓解饥饿，三餐之外多喝水，可以促进身体代谢。水要选择温热的，不要喝冰水，会对胃造成刺激。2、吃鸡蛋白。如果喝水无法缓解，你可以适量吃点东西。一个鸡蛋有75卡路里，鸡蛋白的热量就更低了，而且消化率高，几乎不会转化成脂肪，...
当很困睡不着,很饿吃不下怎么办?答：五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法：适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？”但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间嘛！“不睡觉”，就是告诉自己不...
减肥的时候半夜饿了怎么办?可以吃一些东西吗?答：如果说那种比较有毅力的人还可以去喝很多的水，大量的水也会给我们带来饱腹感，这样子我们在夜间也不容易饿的睡不着觉，还可以用一些转移注意力的法子，比如说开一些催眠的曲子听一听这样子我们也能够很快的入睡，也不用再承受着肚子叫的折磨了。还有我们在晚饭的时候如果担心自己半夜饿的话，就尽量的...
晚上睡不着,半夜就饿了,该不该吃点东西?答：晚上睡不着，半夜就饿了，我觉得要看你自己的情况再考虑要不要吃点东西。半夜吃东西对身体的伤害还是比较大的，因为晚上各个器官都在休息了，如果吃东西的话会加重各个器官的负担。如果半夜饿了，自己还能挺过去的话，我建议不要吃东西，如果实在是太饿了的话，吃点儿东西也没有关系，但这个情况不要...
太饿了,怎么办?答：这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。
饿着肚子睡觉有什么后果?4个办法缓解“饥饿感”答：睡前肚子饿，到底应不应该吃东西？《生命时报》采访专家，告诉你该如何面对睡前的“饥饿感”。受访专家 首都保健营养 美食 学会执行会长王旭峰 中国营养学会副理事长、河南省营养学会理事长 张丁 本期编辑丨杨萌 除了让你“饿到睡不着”，空腹睡觉还会对身体产生各种不良影响。这个科普视频告诉你空腹睡觉...
老感觉肚子饿吃不饱还睡不着觉是什么病答：清胃热的方法很简单，去中药房买一斤生石膏粉，用二两生石膏粉加水一大掸础侧飞乇读岔嫂唱讥碗，放火上煮，煮开后两三分钟关火，沉淀后把水倒出来凉一凉，温度合适后一次或分次喝完，这是一天的量。一般喝两三天症状就能缓解，把剩下的生石膏粉都用完，肚子饿、吃不饱的症状就能彻底消除。
网友点评：
秋炒沿13250678367：
很饿却吃不下东西 还全身没力 想睡觉却睡不着 - 内科 - 复禾健康
开封市1128回复：
这是因为已经养成了吃夜宵的习惯,由于生物钟的作用,一到时间胃就分泌胃酸的缘故.
秋炒沿13250678367：
半夜有被饿的睡不着的吗?现在晚期了怎么老觉得饿,
开封市1128回复：
经常饿醒,饿久了不吃会胃痛.现在晚上不敢吃,宝宝偏大,想顺生.不敢吃了,只好忍着.挺烦
秋炒沿13250678367：
饿醒了 才吃完饭饭 睡不着了 - 育儿 -
开封市1128回复：
那你就随时在床头准备些方便的小零食,比如牛奶、饼干或者是面包、小蛋糕之类的.想吃的话,随时起来吃口呗.
秋炒沿13250678367：
有宝妈跟我一样么?最近开始的,晚上要被饿醒.吃了东西又很... -
开封市1128回复：
如果出现这样的情况,自己需要赶紧的补充食物,这样的话肯定就会好一些.
