最有效的下奶汤大全答：1、猪脚2只、红枣20g、花生米30g、绍酒二两。制作方法：首先把猪脚洗净，同时红枣花生米需要浸泡一段时间；烧开水后，把猪脚放入锅内出水后倒出；把油倒入锅中，放下姜片、猪脚块再倒入绍酒爆炒片刻，用中火慢炖，等到汤水变白，最后洒下盐调味就可以了。2、母鸡一只、黄芪30克、党参15克、山药15克...
产后吃什么下奶答：9、金针菜： 金针菜营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14。1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素B1、B2等。催奶食谱 1、虾仁枸杞 原料：虾仁，干枸杞子。调料：花生油，精盐，米酒，鸡蛋清，胡椒粉，水淀粉、干淀粉各适量，葱，姜。做法：(1)将虾仁洗净，剔去虾肠，控干水分...
催乳汤,让奶水又快又多!答：下面介绍几款催乳汤,让妈妈们轻松补充营养,让奶水滚滚而来!草猪蹄汤草猪蹄汤,满满的都是脂肪和蛋白质,补血活血就靠它!通草的通乳效果一流,让奶水又快又多,妈妈再也不用担心啦!丝瓜鲢鱼通乳汤丝瓜鲢鱼通乳汤,丝瓜和鲢鱼的完美结合,下奶效果超群!丝瓜的催乳功效众所周知,鲢鱼则能通乳、补虚、理气,双管齐...
试试这些催乳汤,让你轻松拥有充足的母乳!答：别担心,为大家推荐几款催乳汤,让你轻松拥有充足的母乳鲫鱼汤:助力乳汁分泌鲫鱼汤富含蛋白质、维生素和矿物质,加入红枣更能补充气血,助力乳汁分泌,让你的奶水更加充足。鲜鸡汤:促进乳汁分泌选用新鲜鸡肉,搭配红枣、姜片,炖煮两小时,口感鲜美。鸡肉中的营养成分有助于催乳素的发挥,促进乳汁分泌。樂木瓜花生...
月子下奶汤菜谱大全窍门答：月子下奶菜谱 每个新妈妈都希望凭借自己的力量就能把孩子喂饱，不用让孩子早早地就走上“吃奶粉”的道路。但往往事与愿违，很多宝妈月子期间的奶水都没有想象中那么丰富，怎么办呢？别着急，多吃下面这些食物就行了。花生鸡脚汤 1、准备好鸡脚、花生、黄酒、盐、鸡油、姜片等食材；2、将鸡脚的爪子...
产后催乳汤谱推荐答：下面介绍四款催乳汤谱,供大家参考。大枣芹菜汤原料:大枣200克,芹菜500克,红糖调味。做法:大枣洗净,芹菜去根去叶留茎洗净。两种食物下锅加水适量煎煮20分钟,取汁用红糖调味分次饮服。功效:补益脾胃,养血催乳。用途:产后催乳。鲢鱼丝瓜汤原料:鲢鱼500克,丝瓜200克,黄酒10克。做法:丝瓜去皮切段,鲢鱼去鳞去...
下奶汤菜谱大全?答：以下是一些下奶汤的菜谱：1. 龙眼红枣糯米汤:材料：龙眼肉、红枣、糯米、冰糖、水。做法：将糯米提前浸泡1小时，与适量水一起煮至糯米熟透，加入龙眼肉、红枣和冰糖，继续煮10分钟即可。2. 雪梨枸杞糯米汤:材料：糯米、雪梨、枸杞、冰糖、水。做法：将糯米提前浸泡1小时，与适量水一起煮至糯米熟透，...
坐月子时超赞的下奶汤品答：亲爱的宝妈们,生产后的首要任务是不是都在为下奶而烦恼呢?想要为宝宝提供充足的乳汁,其实饮食调整是关键。就来分享几款坐月子时超赞的下奶汤品,让你轻松享受哺乳的甜蜜时光1️⃣ 鲫鱼通草汤鲫鱼本身就是下奶小能手,加上通草,效果加倍!不饱和脂肪酸还能为宝宝带来满满营养,助力宝宝更聪明哦!2️⃣ 猪脚大枣汤...
网友点评：
仲涛莲13380717898：
我要下奶,求秘方! - 育儿 -
泾阳县1098回复：
宝妈多吃点汤水类的食物,比如鲫鱼汤、木瓜蛋汤、红豆山药汤、蹄子汤,这些都是很下奶的食物.
仲涛莲13380717898：
下奶汤有哪些 -
泾阳县1098回复：
1、要宝宝多吸,通过宝宝的吸吮可以刺激泌乳素的产生,可使乳房产生更多的乳汁; 2、药膳食疗方,如花生黄豆猪蹄汤、黄花菜瘦肉、豆腐丝瓜汤、黄酒炖鲫鱼等, 3、催乳健美操; 4、充足的休息...
