河北一名女子为了减肥坚持3年过午不食,过午不食科学吗?答：一、没有科学依据，都是骗人的说法。有些女孩为了保持身材，为了减肥，真的可以不惜一切代价。河北省的一名女子为了减肥成功，竟然坚持三年的时间过午不食。长达三年的时间过了中午，不吃任何东西，饿了只喝白开水。根据我的经验来看过午不食，没有任何的科学依据，它不是对每个人都有着明显的效果。减...
25岁女子坚持“过午不食”习惯3年,如今的她怎样了?答：1. 晚上少吃或不吃甜食 有些女性朋友为了减肥，会选择吃一些含糖量高的食物，可以减少身体的饥饿感，但是这种做法是不科学的。大量摄入含糖量高的食物容易增加体内的脂肪含量，给身体带来很大的负担，不利于减肥。减肥最好的办法就是多吃一些蛋白质含量高的碳水化合物，以及新鲜的水果和蔬菜，既能补充...
河北女子为了减肥坚持3年过午不食,这样的减肥方式科学吗?答：河北一女子三年坚持过午不食，我认为这是对自身身材极度焦虑的一种表现，控制热量可看成是自律的一种，但是该名女子的做法是节食，我认为这是一种自虑（自我焦虑）。只有不爱运动的人才会通过过午不食的方法去减肥。真正想要瘦的好看，可以通过吃减脂餐搭配运动的方式去科学减肥。减肥需要多动，一味的...
本人体重将近110斤。身高154cm,过午不食三年能瘦多少?大概的。只过午...答：⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。会瘦4~10斤的
那个坚持五年“过午不食”的女孩,后来变成什么样了呢?答：其实真的有一些女性，会因为减肥而选择过午不食的这种方法，而且能够坚持不吃晚饭，张女士采用过午不食的减肥方法，一试就是5年，这5年来她只吃早饭和中午两顿饭，到晚上的话一点东西都不吃。刚开始的时候也是难以适应，到了半夜就饿的不行，饥肠辘辘的她，无数次要打开冰箱的门可还是忍住了，慢慢...
很多人都提倡过午不食,长期下来身体会有什么变化?答：还有人说过午不食的人会长寿，这样的说法是不正确的，从中午吃饭到第二天早晨吃饭，少说也有十六七个小时，经过这么长时间，肯定会经过一段时间的饥饿期，人体饥饿的时候，能量，蛋白质等物质摄入不足，抵抗力会变弱，很容易产生各种疾病。甚至导致各器官营养不够，很容易诱发低血糖，或者出现面黄肌瘦...
坚持过午不食,对身体有哪些影响?答：过午不食对身体有影响 人如果长时间处于空腹状态，那么身体就会出现一些异常反应——调节体重的两种激素含量将大幅度偏离正常值。能够增长食欲、刺激饥饿感、加速胃排空及胃酸分泌的脑肠肽会急速增加；能够降低食欲、抑制脂肪细胞合成的瘦素则会大幅减少。如果这样，人在过午不食后不仅不会瘦，反而会更容易胖...
过午不食这一做法坚持五年,身体会出现什么变化?答：一名30多岁的刘女士她的养生经验了，经历一个令她终身难忘的养生方法。因为他在平时的时候非常注重养生和保养，并且这段时间也有打算减肥的想法。而他在他那同事口中听说了有过午不食的养生方法听到以后觉得非常的新鲜，因为这种方法不仅能够对身体起到很好的保养，同时也有助于减掉身体中的赘肉。让肠道也...
和尚为什么要过午不食?答：所谓的过午不食，是佛陀为出家比丘制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。但是身体有特殊需要的除外（例如病人）。正中午指的不是中午十二点，是以太阳升到正中天为准。
刘纯在《短命条辩》里说:“过饱伤人。饿治百病。” 大抵没多少人...答：晚饭不吃是正确的，但要适量吃一点水果。
网友点评：
田将毛13259493045：
我差不多连续半年过午不食,刚开始的时候瘦了一点,最近不但不瘦好像又胖了不少..出出主意 -
开原市1140回复：
长期的饥饿使你体内的多糖和脂肪大量分解,会导致你体重的下降.但是长期的节食会多多少少的使你的机体适应了少量食物的环境.因此当你再次吃下东西时,就相当于没有节食时,吃饱了再吃东西,所以会胖.注:节食减肥除了饿死了的就是成功不了的
田将毛13259493045：
过午不食 4大疑问!!实修的专家进!其他人免开尊口!谢谢! -
开原市1140回复：
你是受八关斋戒而实行的过午不食吗?如果是,那过午不食有严格规定,千万不要违背,否则就是破斋,后果严重.下面回答你这几个问题:1、过午后可以喝水,且没有限量.2、过午指的太阳过了日中线,也就是说,以太阳垂直于地面的那一...
田将毛13259493045：
过午不食坚持半年真的有用吗?我坚持了一个月多刚开始瘦了几斤,最近怎么又回升了呢? -
开原市1140回复：
零食冰激凌 薯片 这些高热量的全部别吃你这样不严格了我是一点一过 真的只喝水晚上你吃纯奶 更本没用 你这样减肥开始减掉的也是水分 根本不是脂肪开始掉的比较多 你别高兴的太早这个方法就是坚持要是不坚持 根本不管用如果坚持不下去 饿的受不了 吃点水果吧但是要想效果好 最好别吃我2个月坚持下来20J吧看体质了
