吃面包的好处与坏处答：1.好处：面包通常可以帮助人体补充所需要的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质，适量吃面包，可以满足人体对营养物质的需求，能够增强体质，尤其是全麦面包含有大量的膳食纤维，吃了之后可以加快胃肠道蠕动，促进人体胃肠道消化，有利于身体健康。2.坏处：面包里面通常会有一定的馅料，长期吃可能会增加胃肠...
吃面包的好处和坏处答：一 吃面包的好处：1.根据医学表明，在晚餐时，让孩子吃面包可以让孩子们在晚上的时候更容易入睡。原因是面包在消化时，在氨基酸的代谢过程中，色氨酸会被保留最后能变成五经色胺，而五经色胺有促进改善睡眠的作用。根据美国精神卫生学院的杰·拉波特医学博士研究，发现一些有多动症的儿童吃了甜面包后能有...
吃面包的好处和坏处答：吃面包的好处：1、首先是关于面包的营养成分，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质。面包口味很多，也容易消化和吸收，吃起来很方便，在日常生活中尤其是西方颇受人们喜爱。2、现在比较受欢迎的有谷物面包和全麦面包两种，主要还是处于营养和健康的考虑。谷物面包大量采用谷物...
天天吃面包,对身体好吗?答：面包是粮食做的.也有营养, 但别当饭吃就好了,长期食用会导致消化不良，营养单一，而且还会发胖，引起驻牙；对身体没有什么好处，偶尔吃下还行。
吃全麦面包有什么好处和坏处答：没有什么坏处。经常吃全麦面包是可以的，对身体有一定的好处的。 全麦面包含有维生素B和粗纤维，含B族维生素，对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果，同时可起到调节肠道，促进排便的作用。建议清淡饮食，避免油腻不消化生冷辛辣刺激食物，多吃五谷杂粮和粗...
每天早上吃面包好不好?答：发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用。酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化,并提高人体的免疫力。发酵后,面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解,从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。消化功能弱的人更要多吃 经过发酵的面包、馒头...
全麦面包对人体健康有哪些好处和坏处?答：全麦面包是一种以全麦粉为主要原料制作的面包，因其保留了小麦的全部成分（包括麸皮、胚芽和胚乳），相比精制面包而言，它含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质。全麦面包对人体健康的好处和坏处如下：好处：丰富的膳食纤维：全麦面包富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘，预防结肠癌。同时，膳食纤维...
经常吃面包对身体有哪些影响?答：面包是一种常见的主食，它含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对人体健康有很多好处。但是，如果经常过量食用面包，也会对身体产生一些负面影响。首先，面包中含有大量的碳水化合物，过量摄入会导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。此外，面包中的糖分也容易被人体吸收，如果不及时运动...
吃全麦面包有啥好处和坏处?答：好处：全麦面包富含的B族维生素，对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防作用。全麦面包中的高吸水性纤维，能使食物膨胀，增加粪便的体积，促进胃肠的蠕动，有利于正常排泄，对便秘有一定的预防作用。麦麸中的水溶性膳食纤维的黏度较高，会与其他一起摄入的食物混合而成...
每天吃面包有害吗答：每天吃面包有害吗 面包本身对身体是没有害处的，每天适量的吃是可以的，但是如果每天只吃面包不吃其他的食物，对身体当然是会有不好的影响的。首先就是会导致营养不良，面包的主要成分就是碳水化合物，单一的食物摄入都会导致营养不良。其次，面包一般都是面粉做的，也就是碳水化合物，大量的摄入碳水...
网友点评：
荀姚黄13121593569：
面包吃多了有什么危害 -
宜君县2684回复：
面包主要采用面粉、鸡蛋、白糖、膨松剂等制作成,常吃主要有以下两方面不利. 一是容易使身体糖量增加,二是食品添加剂过多食用容易致癌. 因此饮食以自然、清淡为养生之道. 换个角度来分析一般面包按用途可以分为“主食面包”和“...
荀姚黄13121593569：
天天吃面包对身体有好处吗?
宜君县2684回复：
绝对是有害无益的,人每天需要各种丰富的营养物质,而面包所含的营养物质是屈指可数的; 天天吃面包的话,营养跟不上,人的免疫系统就会变得脆弱;而且还有可能由于营养单一而导致肥胖等等.
荀姚黄13121593569：
面包吃多了有什么好处或坏处?
宜君县2684回复：
面包吃多了除了增加多余的脂肪外没什么好处、会增肥的、全麦面包和黑面包不会
荀姚黄13121593569：
经常吃面包有好处还是坏处
宜君县2684回复：
什么吃多了都不好!营养不协调哦!
荀姚黄13121593569：
多吃面包有坏处吗?
宜君县2684回复：
吃面包养胃的,对胃病有好处. 但吃的面包注意保鲜期,还有就是尽量吃添加剂少的,现在市面的面包都是添加剂的,一个是看着好看、一个是延迟保鲜期,可以减少腐坏. 所以尽量少吃.有些东西不容易被排除体外,像铅元素一样,积攒在身体里,吃多了就有害. 尽量少吃加东西的面包,比如添加果子、水果等,我吃的都是原味的,纯面包.添加的水果或其他的味道的更容易腐坏.
