黑豆能生吃吗?答：能够促进消化防止便秘的发生，对人体有很好的保健作用。生吃黑豆主要是不卫生，黑豆中可能存在一些寄生虫之类的生物，直接食入对人体不利，而且也不利于营养的吸收，适当加热可能促进营养成分的释放出来，利于营养的吸收。
生吃黑豆对身体好吗?答：经常的吃黑豆对身体是有好处的 吃黑豆会增加人体必须的氨基酸和各种微量元素的，不会引起不适的。
黑豆生吃的功效与作用答：加盐调味，即可食用。醋泡黑豆：黑豆洗干净放入干锅中炒熟，炒到豆子裂开花。把炒熟的豆子放入密封的容器中，倒入醋，没过黑豆，密封好罐子。浸泡一个星期后打开罐子，黑豆已经泡胀了，这个时候就可以吃了！
请问糖尿病食疗方案答：糖尿病的食疗偏方 1、7粒 黑豆 ,7粒 花生 ,7粒 黄豆 ,7颗 枣 ,4个 核桃 或2个核桃仁 前一天泡，第二天煮，每天早上一付，煮熟之后卧鸡蛋或鸭蛋1－2个，空腹吃。坚持吃，非常好，三个月后不用服药,血糖正常。
生吃黑豆有什么好处?答：另外，根据中医理论，“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。黑豆对健康虽有如此多的功效，但不适宜生吃，...
黑豆吃多了有什么危害 黑豆一天吃多少颗合适答：20到30粒左右。黑豆是低热量，高蛋白食物，其性平，味甘，微寒，在日常饮食中多用来煲汤煮粥，也可以直接煮食黑豆，或是用醋泡黑豆食用，但是黑豆并不是吃的越多越好，肠胃不好的人尤其要控制黑豆的量。
小黑豆能每天早起空腹生吃吗?答：增加肠胃蠕动。黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4％，常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。但是不建议生吃，切记。
生吃黑豆有什么功效答：黑豆生吃，应该是没有好处的，尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象，所以最好是煮着吃，每次约100克就好，多了对身体也不好的。黑豆色黑可以入肾补肾，可以熬到稀饭里，也可以和黑芝麻，黑桑葚一起熬水喝。
黑豆生吃可以吗?答：回答：你好,黑豆虽然营养丰富,但是未经加工煮熟的黑豆很难消化,一些朋友出自对健康生活的追求,有时难免道听途说,只知其一,不知其二,反而对身体不利。所以不建议你生吃。黑豆做成豆腐、豆浆,或者煮熟后吃,每天半两,也可以在煮...
网友点评：
宁廖冰15095371803：
生吃黑豆能治疗近视吗? -
交口县1017回复：
不能生吃黑豆,因黑豆生吃时会有一定的毒素,所以不能生吃,只有熟吃才可以达到营养及改善眼疲劳的作用.
宁廖冰15095371803：
黑豆吃多了对身体有坏处吗?那怎么限量呢?一天一周一月吃多少? -
交口县1017回复：
1. 任何东西一次吃过量,对于身体都有坏处的 2. 黑豆每天吃10粒左右,没有关系的 3. 黑豆补肾.
