吃什么补血答：吃什么可以补血?产后吃什么补血效果好?补血有什么需要注意的?想要从食疗着手,健康补血,你是否不知道该怎么做?本文将为大家一一介绍这些补血知识,介绍各款补血食品。 谁需要补血 1、义务献血、外伤失血、手术等急性失血人群,由于血的流失,更需要加强补血养血 2、处于生长发育阶段的少女和其他年龄的女性,因自身生理...
女人吃什么补气血最快答：4、阿胶。想必很多的女性朋友都知道阿胶，因为阿胶是女性朋友的最好保健品。阿胶能够起到补血养颜的保健作用，并且阿胶红枣以及阿胶核桃仁等食物味道又好营养价值又高，能够帮助女性朋友填补虚亏的气血，所以一些气血不足的女性应该要多吃一些阿胶。5、山药。山药是为补气食品，凡气虚体质或久病气虚者，宜...
血虚的人吃什么好答：血虚的人要多注意调理自己的身体，饮食调理是个不错的选择，下面我为大家推荐了5种适合血虚的人吃的食物，欢迎大家阅读。1、龙眼肉补血虚 具有补气血、益智宁心、安神、安胎的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、心悸、眩晕、血虚萎黄、自汗盗汗等。2、猪肝补血虚 有补肝、明目、养血的....
心血亏吃什么食物补的快答：4、黑豆。黑豆性平，味甘，具有补脾、利水、解毒的功效，对于各种水肿、体虚、中风、肾虚等病症有显著疗效。凡食物中毒或药物中毒，均可用黑豆汁与甘草煎汤喝，用来解毒 5、桂圆。性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。桂圆为...
气血不足吃什么比较好?答：气血不足吃什么比较好? 我来答 5个回答 #热议# 成年人的抑郁是否大多因为没钱? 匿名用户 2013-07-09 展开全部 黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。 胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B...
男人气血不足吃什么?答：问题一:男人气血不足吃什么比较好?我老公工作压力大,要如何调节? 适量的运动,放松,多吃花生 问题二:男人气血不足吃什么可以补 (1)经常喝煮红糖当归黄芪汤,补气血效果好。如果不方便煮汤,可以吃浓缩当归丸。中医中药学认为,当归是补血最好的一味药。中医认为,气血同源,血足了气就足了。血产生气,气推动血液运...
吃什么东西补血补气效果最好答：牛肉是常见的一种肉类食物，除了富含蛋白质之外，还有人体需要的铁元素、氨基酸等，适当进食可以温补身体，达到良好的补气养血作用。如果出现了气血不足这种情况，可以适当进食牛肉粥，这样身体需要的营养可以及时补充，对气血不足症状的改善有利。因此发现自己气血不足时，建议多吃一些牛肉来改善。吃什么东西...
产后气血不足?坐月子就要这样吃!答：分娩是个难熬的过程,产妇生产完后身体十分虚弱,气血两虚的症状很明显,产后气血不足怎么恢复呢\气血不足可以通过坐月子的饮食来恢复,但是吃什么,怎么吃\可是有大讲究的哦。第1周 代谢排毒产后第一周。饮食上要尽量清淡,多吃易消化、刺激性小的食物,避免吃得太油腻滋补。因为此时妈妈的体力很差,全身水肿未消,...
网友点评：
孙畅腾18031025572：
补气血吃什么食物? - 久久问医
定西市381回复：
针对女性气血不足的现象,在采取食疗补气血的时候,可以选择的食物有红枣、南瓜、红糖等.比如如果女性在月经期间失血过多,就可多食红枣,来补气血.适当的吃一些南瓜它含有丰富的铁元素,促进红细胞的功能.红糖是最常见的补气血的食物,可以缓解痛经症状.最后,气血不足的女性,还需要适当的注意个人的生活习惯,平时要多休息,避免熬夜的习惯存在.
孙畅腾18031025572：
气血不足吃什么补得快呢? --
定西市381回复：
气血不足即中医学中的气虚和血虚.气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓.血虚会面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚..气虚益补食品:牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等.血虚补益食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等.
孙畅腾18031025572：
气血不足吃什么补的快 --
定西市381回复：
可以选择一些中成药,如复方阿胶浆,补血口服液等治疗.同时可以吃些黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖等.此外,日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,如动物肝脏,肾脏,鱼,虾,蛋类以及新鲜的蔬菜,水果等.
