老中医教你如何调理脾胃答：调理脾胃学问不浅，在此，国家级名老中医、北京中医医院李乾构教授针对人群中的常见病例进行了分析，教大家一些调理的方法。 便秘 饭后顺时针揉腹 病例一：李女士是办公室白领，工作一忙大便就解不出来，经常两三天一次，平时腹胀明显。 便秘是白领人群的常见问题，是脾胃虚弱、大肠津液不足的表现。人正常...
体内津液不足怎么办答：由此进行体液的调节，维持人体生命活动的正常进行。津液不足又称津亏、津伤。是指由于津液亏少，全身或某些脏腑组织器官失其儒润滋养作用所出现的以燥化为特征的证候，由于津液不足多从燥化，故又属内燥证的范畴。津液不足的形成，有生成不足与丧失过多两方面的原因。脾胃虚弱，运化无权，致津液生成...
怎么补脾 补脾的三种方法介绍答：但山药不会，它不热不燥，为平补脾胃的良药，尤其是对五脏气血的虚损补益效果绝佳。山药常被用来治疗脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振等症状。3、用陈皮 对于脾胃虚弱的人，最好厨房里常备陈皮。俗话说“一两陈皮一两金”，陈皮是一味常用中药，具有理气、调中、燥湿、化痰等作用，常用于治疗脾胃虚寒等...
吃什么可以调理好脾胃答：清心安神、补中益气、助五脏、强筋骨。山药中含有大量黏液蛋白，可预防心脑血管系统的脂肪沉淀，保持血管弹性，防止动脉硬化。可以吃山药粥、炒山药、蒸山药。4、羊肉 健脾暖胃，但尽量不要煎炸烧烤，可煮羊肉汤、涮着吃，可以有效的健脾养胃。5、糯米 具有健脾益气的作用。糯米不容易消化，特别是脾胃不...
快速调理脾胃的五种方法,你还不来了解一下?答：脾胃是人的后天之本，平时需要大家多多调养，要多注意饮食，更要多运动，保持心情开朗，那么健脾胃最快最有效的方法都有哪些呢？中药调理无疑是最有效的方法，但是一定要找正规医生进行调理治疗，否则可能不但不会起效反而会起到相反作用的后果。中医里艾灸也是一种常用又疗效好的治疗方式，针对于脾虚的...
肠胃不好喝什么汤答：1、红参苓术炖牛腱 准备红参、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。制作将牛腱洗净切片，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水300毫升，隔水炖2小时即成。红参味甘微苦性平，能大补元气、补脾益肺、生津安神，凡气血津液不足之症皆可应用。牛腱性平味甘，能补中益气。2、红参石斛竹丝鸡 ...
补脾,有这十四种方法……答：我说 ：提到补脾之法，你都想到了哪些？这其中又有哪些区别呢？本文摘自《新中医》杂志《补脾十四法漫谈》，作者范仁忠，大家一起来探讨吧！补脾法为《脾胃论》中重要治疗方法之一，它不仅适用范围广泛，且运用得当，收效确甚显著。兹将临床所得提出研究。一、助运 脾主消化食物和输布精微。如脾气虚...
吃什么东西最能补脾了答：猪肚（猪胃）味甘、性温。作用：补益脾胃。宜于虚弱、泄泻，近代用于胃下垂和消化性溃疡。牛肚（牛百叶）味甘、性温。作用：益脾胃，补五脏。宜于病后气虚，脾胃虚弱，消化不良。羊肚（羊胃）味甘、性温。作用：补虚弱、益脾胃。宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。牛肉味甘、性平，归脾、胃经。作用：补脾胃，益...
养脾胃最好的方法是什么?答：在饮食上，切勿暴饮暴食，少吃肥腻或难消化食物，还要避免类似油炸的、冷冻、淀粉含量高、辣的等易刺激胃肠的食物，太甜也不适宜，容易碍脾胃；三餐要准时，饮食要有节制，七八分饱最适宜。脾胃虚弱的人可以通过食疗的方法调理肠胃，多吃补脾食物，如山药具有健脾益肾的作用，可以适当多吃。当然还有...
补津液的六种普通食物是什么?答：补津液的食物：1、西瓜 味甘、性凉，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，对高血压、黄疸、痤疮、中暑等均有一定的辅助疗效。对于血压偏高、肝炎、胆囊炎导致的黄疸、皮肤疖肿、暑热伤津导致的口渴、眩晕、心悸有较好效果。2、桃子 味甘酸、性温，有生津润肺、润肠消积、强肌美肤作用。可以改善阴血不足...
网友点评：
阙刷研17891121071：
吃什么东西补脾胃 -
呼中区823回复：
大枣:《本草纲目》说:“大枣气味甘,怡年,安中,养脾气,平胃气,通九窍,助十二经,补少气、少津液、身中不足、大惊四重,和百药,久服轻身延年.” 蜂蜜:《神农本草经》指出,蜂蜜能“安五脏,补不足,益气补中,止痛解毒,除...
阙刷研17891121071：
怎样养脾胃 -
呼中区823回复：
脾为心之子,肺之母,在五行中属土,五味属甘,脾主统血,主运化,在体合肌肉,开窍于口,其华在唇.与六腑中的胃相为表里,脾主升清,胃主降浊.在时令上,脾属夏季的第三个月,也就是一年中最炎热最潮湿的季节.人出生后其生命活...
