怎样对付晚上打呼噜的人?答：4、卷舌练习舌头顶着上颚，用力向后卷舌头，不离开上颚，一次做50下以上，直到软腭感觉很酸。以上都是一些自我治疗的小方法，要是患者出现睡眠呼吸暂停综合征，需要就医检查睡眠图，必要时佩戴呼吸机睡眠。打呼噜，又叫打鼾、鼾症，打呼噜的直接原因是睡眠中呼吸气流不顺畅而导致的，打呼噜在生活中较...
怎么样才能管住一个爱打呼噜的人?答：和打呼噜的人一起睡觉总是一件顺心的事，鼾声小一点还好，如果地动山摇的总会无法入睡，但又不得不和他生活在一起，研究表明，和打鼾的人在一起生活，每天会少睡两个小时，那么我们该如何可以睡个安稳觉呢，几个简单的办法可以尝试下。1、利用噪音，噪音可以有效的缩减鼾声对我们的影响，我们可以...
我朋友因为太胖了,经常打呼噜窒息,本来想去医院做手术,可是对人体伤 ...答：我教你们,不做手术,不吃药,不戴呼吸机止鼾器等任何器械,不花一分钱,彻底根治顽固鼾症,任何人都适用,轻轻松松,见效快,永不复发。 为什么很多人呼吸道并不狭窄,生活习惯也很好,经常运动,身材不胖,身体健康,却老有呼噜呢?甚至做了咽腔成型手术之后,又复发打呼噜呢?如果你去问医生,医生只会说“这是正常现象,...
瘦的人打呼噜严重怎么治疗答：不单单只是胖的人会打呼噜，瘦的人也会，下面是我为你整理的关于瘦的人打呼噜严重怎么治疗方面的相关内容，希望能帮到你。瘦的人打呼噜严重怎么治 1、枕头不要太高 睡觉打鼾的患者要选择高度适当的枕头，不能选择太高的枕头。有些人认为枕头高可以改善呼吸，其实这是错误的做法，枕过高的枕头...
家人经常打呼噜影响睡眠怎么办啊?答：可以在睡眠时佩戴口腔矫正器、呼吸机或者其他设备通畅气道，减少打呼噜，佩戴耳机：家属佩戴耳机入睡，减少鼾声干扰。打呼噜最佳的治疗方式就是消除诱因，可以选择合适的枕头，不要太高，注意睡姿，多选择侧卧位，能够减轻症状，如果是肥胖导致的可以。控制饮食，加强锻炼，减轻体重，对于吸烟饮酒的人要限制...
睡觉总打鼾,学会哪几招就能快速解决,不妨一试?答：第三招控制好自己的体重。十个打鼾的人中，有九个人的身材过胖。人如果过于肥胖，咽喉部也会变得肥大，这样就会影响鼻子呼吸。鼻子没有办法呼吸了，那就只能用嘴呼吸，用嘴呼吸就很容易出现打鼾的情况。晚上睡觉之前不要喝酒，喝酒会使我们的呼吸道变得狭窄，很容易出现打鼾的情况。想预防打鼾，我们可以...
打鼾治疗有什么好的办法吗?本人在北京答：打鼾的人时常被别人抱怨，和同室或者配偶的关系变得异常紧张，令打鼾者烦恼。然而打鼾更大的危害是引起呼吸暂停.。 打鼾者的气道比正常人狭窄，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停，呼吸暂停时气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留。严重者可导致高血压，心脏病，心律失常，脑血管意外，糖尿病，...
人睡觉为什么会打呼噜 这可怎么办呢答：睡觉老打呼噜需要检查是否有鼻腔阻塞，以及咽喉堵塞，如果出现鼻腔以及咽喉堵塞，睡觉会出现由于气道狭窄所引起的睡觉打呼噜，缓解方法有以下几种：1、如果有鼻腔阻塞，需要做鼻腔扩容手术改善鼻塞的情况。2、如果有咽喉部阻塞，需要做腭咽成形术，缓解咽喉部的狭窄。3、如果鼻腔和咽腔都经过手术以后，阻塞...
怎么治别人晚上打呼噜?答：这样能提高室内空气的溼度，保持喉部的滋润。5侧着身子睡觉：这是对肥胖的人来说的，由于肥胖造成的软颚低垂、雍垂、舌根肥大，鼻息肉也多这些症状都导致仰卧时睡觉呼吸通道的堵塞，这样肯定会打呼噜了，所以要避免仰卧位***平躺***，尽量侧着身子睡觉。晚上打呼噜怎么治 ...
晚上打呼噜的人怎样解决?答：如果是他人打呼噜声音特别大，吵着睡不着觉，必要的时候可以叫醒他，当然态度一定要委婉，否则容易引起生气，另外自己可以买一个软式的耳塞塞入耳朵内，这样能屏蔽外界声音或者是平时要先于打呼噜的人睡觉，在熟睡过程中可能就听不到别人打呼噜了，当然最好是建议打呼噜的人到医院做进一步的检查必要时...
网友点评：
乜适农19696579174：
老公打呼噜怎么办怎么治疗?
江安县983回复：
要先查明打呼噜的原因,是慢性扁桃体炎,咽部息肉还是其他原因. 去医院的耳鼻喉科查明原因,积极治疗原发病,呼噜就会消失的.
乜适农19696579174：
男人打鼾怎么治? -
江安县983回复：
花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾.
乜适农19696579174：
男性怎么治疗打呼噜?男性怎么治疗打呼噜?
江安县983回复：
三种方法治疗男性打呼噜 1、戒酒和避免应用镇静剂 男性怎么治疗打呼噜 酒精和镇静剂可降低上气道周围肌肉甚至颏舌肌活动,诱发睡眠呼吸暂停,因此避免睡前饮酒和服用镇静剂,有助于睡眠呼吸暂停的治疗. 2、减肥 肥胖者上气道周围脂肪沉积管腔缩小顺应性增加吸气时,易于陷闭而且同时伴有功能残气和潮气量减少,可引起通气/血流比值失调和低氧血症减肥后,常可取得明显疗效,但部分患者难以长期坚持. 3、氧疗 对于低氧血症患者,可考虑低浓度氧疗使Pa02保持在8~10kPa(60~75mmHg),除改善呼吸暂停时间和氧饱和度外,还可预防睡眠呼吸暂停引起的心动过缓肺动脉高压和肺心病.
乜适农19696579174：
男人为什么会打呼噜?怎么治疗?
江安县983回复：
男人?男女全部会的 这个是病了 好多人有的,如果不胖呼吸不困难那就没什么生命危险 就看家人可以不可以忍,记的我朋友以前女朋友就是这样跑的 当时还把自己安装什么睡觉搞的失眠了 后来后面用什么闲茶良味的藏药搞了呢
乜适农19696579174：
男人打鼾
江安县983回复：
打鼾者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞.但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,从而影响人的身体健康.
