女性体质差该怎么调理?女性体质差吃什么好?答：我们都知道很多女性朋友们的身体体质都是比较差的，因此常常会有感冒发烧的现象，而且在女性朋友们的月经期间身体抵抗力也是非常差的，极容易受到细菌的的感染而影响身体健康，而且不同的身体体质也有不同的调理方法，所以女性朋友们一定要好好的调理自己的身体体质。一、调理体质差方法1.保证充足的睡眠经常...
身体比较虚弱,该怎样调理才能缓解?答：相对来说的话药补它的见效，时间会更短一些，而食补他则是通过对身体慢慢的调养来达到滋补的功效。其实比较建议大家在日常生活之中将两个方法结合起来，这样的话才能够在不经意之间让自己的身体气血得到恢复。比较虚弱的人，在日常生活之中很容易出汗，并且睡眠质量也不好，这其实就是虚弱的症状，建议...
我最近身体状况不太好,我应该如何调养自己呢?答：身体状况不佳是多方面导致的，大脑及各个器官是身体的重要组成部分，所以都应该引起重视。首先，应该在心理方面引起关注，我们都有过这样的经历，某一天经历的事多了，大脑过度思考，便会使精神处于一种紧绷状态，以至于夜晚休息时会感到头痛，无法控制，经常出现这样的状况可能会导致失眠，所以，调节好自己的...
体质太差的调理方法有哪些?答：充足睡眠调理体质差经常熬夜或者是睡眠习惯不好的人很容易损伤身体的元气而导致体质越来越差。保持充足的睡眠，拥有好的睡眠质量能够帮助身体元气的巩固，睡眠中身体也能进行自我修复，体质也会越来越好。2、改善体质吃什么好1.压力过大时应该吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一...
肠胃不好该如何进行调理?答：2.改善饮食习惯，做到规律饮食，三餐有序，避免暴饮暴食、饮食无度。同时，还要注意饮食卫生，养成饭前便后及时洗手的好习惯。3.保持良好的心态，避免长时间的处于紧张、焦虑、压抑的状态下，以免出现脾胃功能异常。4.除了要做好平日的调理工作以外，如果患者存在肠胃炎、肠胃溃疡等疾病，及时就医诊治，在...
消化不好如何调理?答：肠胃不好的人要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。2、精神调理：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此建议肠胃不好的人保持精神舒畅愉快，...
消化不好怎么调理答：肠胃不好的人要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。2、精神调理：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此建议肠胃不好的人保持精神舒畅愉快，...
青少年脾胃不好怎么调理?答：健脾：可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等，只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可，如果放一点荷叶，醒脾效果会更好。特别注意 脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象等，所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会...
网友点评：
喻云要19268063141：
肠胃不好吃什么调理呢 - 久久问医
吉林省922回复：
你好,你这个考虑是脾胃虚弱的表现,大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜节按,形寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿,小便短少或白带多而清晰色白,舌苔白滑. 要想调理肠胃,日常的饮食非常重要.脾胃病的药食两用的药物有白术、茯苓、山药、薏米、白及、百合,同时如果是脾胃气虚的病人,我们可以加党参、太子参,可以煲汤,另外如果在湿气比较重的地方我们可以用薏仁米还有莲米,还帮助我们的脾来排湿.
喻云要19268063141：
胃不好怎么调理?
吉林省922回复：
还有吃碱性食物 不要吃酸性食物 比如 吃面条要吃黄色的那种面 不要吃白色的米粉 胃靠养的 吃要吃饱 最好是随身带苏打饼之类的 饿了吃点 但是大鱼大肉还是不要吃太饱 让胃感觉不到饱也不能感到饿 总之 平常心 对胃好点
