有没有一天只睡2小时,白天上课不困的方法啊?跪求!答：算了 咬咬牙 下载了复制给你 一个睡五分钟等于六个钟头的方法 根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是...
熬夜狗,经常到凌晨一两点,有啥子办法能让人早点入睡哇?答：我以前也总是熬夜，最早睡都是晚上12点，结合个人经验，分享给你几个方法，希望可以帮助你早点入睡：1.遵循固定的睡眠时间：尽量规律时间入睡，我现在都是辅导晚作业，洗漱完毕10点30分前准时躺床上。每天都在同一时间入睡和醒来，有助于调节生物钟。2.让卧室保持黑暗，安静：遮盖窗户，使用眼罩，耳塞等...
醉酒不醒的人如何紧急护理?答：饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水,直到完全醒酒为止。 3.2、酒后不要吃醒酒药。醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质。https://iknow-pic....
有何办法能使一个人晚上11点睡,第二天6点起床而白天不会觉得很想睡觉...答：不管你是因为什么原因的昏睡，都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。1.拳头按压 释放疲惫 拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。2.指弹轻敲 赶走疲倦 (1)头昏眼花时，用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部...
如何治疗嗜睡症?答：兴奋剂可能会提供一些与白天活动的援助,但根本原因仍然存在,可能会随着时间的推移而恶化的兴奋剂本身将成为一个阻碍三角洲波睡眠时间。生活方式的改变,涉及减少压力,多运动,少摄取兴奋剂(如咖啡和尼古丁)(尤其是对出现EDS的超重人士的睡眠呼吸暂停和打鼾引起的)很可能是理想的辅助治疗方式。发作性睡病有一些人夜间的生理...
跪求熬夜的方法,我还有三个月就要中考了,可是很容易困熬不了夜,看其 ...答：跪求熬夜的方法,我还有三个月就要中考了,可是很容易困熬不了夜,看其他人都比我多学一两个钟很急啊 200 要有效无药物的我现在不求其他的,就求能学到十一点。我现在八点就开始困了。这怎么学习啊我都快崩溃了。物理的方法我都试过了,什么头撞墙,抽自己,冲凉水,大叫,用各种食物饮料都... 要有效无药物的...
大家救救我吧,教我一个早起的方法?答：如果你平时没有这些行为，那劝你暂时更不要想了，要知道同时培养两个以上习惯是多么难进行。习惯是要一个一个培养的，不要着急，给每一个习惯的养成一个月的适应期。当然，自制力很强的人除外。06 （四）每天早起以后具体要做什么。1、爬起床后在阳台或窗口站两分钟，深吸两口气清醒一下...
提高睡眠质量的方法有什么?答：睡觉最重要的是放松，不管是趴睡、侧睡、仰睡可以找一种自己感觉最舒服、最放松的睡姿入睡。02减压放松法根据自己的喜好进行运动（跑步、跳绳、瑜伽等）、听舒缓音乐、泡澡、冥想（发呆也算）等方式放松，都是非常不错的选择。03闻香助睡很多植物散发的味道可以让人舒缓情绪，如茉莉花、薰衣草、迷迭香等...
...每天只能睡5个小时左右,有没有什么好方法能提高睡眠质量?答：有了困意就上床，到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情，直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。 三、睡觉之前要使心平静下来：有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时...
网友点评：
臧党沈18139493502：
有什么办法可以让人长时间不睡觉?只睡2 - 3个小时…而且第二天有精神?
顺城区2039回复：
让生物钟慢慢形成.
臧党沈18139493502：
有没有一种较科学的办法让人暂时昏迷两天或者少许时间? -
顺城区2039回复：
催眠
臧党沈18139493502：
最快让人进入睡眠的办法是什么?
顺城区2039回复：
快速睡眠八种方法 一、入睡前要有规律.例如每晚临睡前冲个热水浴,让另一半帮你按摩,消除日间的紧张和压力,然后读些消闲的书. 二、睡不着时强令自己清醒.躺...
臧党沈18139493502：
吃什么药让人暂时昏睡而没有伤害?
顺城区2039回复：
药物是治疗疾病的,比如有精神疾病的患者口服各种镇静类的药物就可以使人进入昏睡状态.
臧党沈18139493502：
如何使人晕几个小时 -
顺城区2039回复：
拿个棍子,往头上拎
