什么东西补血最好最快答：功效：益血补肝、明目，适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎等。2 羊肉丝炒鸡蛋 材料：羊肉100克，鸡蛋2只，调料适量。制作方法：炒锅下油，爆香姜、葱，投入羊肉丝炒至九成熟，加入蛋清，顺同一方向快速炒熟上碟，佐餐食用。功效：滋阴养血。主治血虚型贫血，面色萎黄，口唇、指甲淡白，头晕乏力。3 ...
吃什么食物补铁最快最好答：十大最补血食物第一名竟是当归10 、动物肝脏动物肝脏含有丰富的铁，是最理想的补血食物之一。可以卤制、爆炒、煮汤，建议和绿色蔬菜搭配。年轻人一周吃2-3次即可，每次10-30克，50岁以上的半个月吃一次即可。9、菠菜菠菜中含有丰富的铁，但有的专家认为菠菜中的铁不易被人体吸收。菠菜的补血作用与其...
女人吃什么补气血最快答：钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作。锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全都是补血的优良营养素。参考资料来源：人民网-女人吃什么补气血最快 人民网-中医秘方秋冬季女性吃什么补气血 ...
女人贫血吃什么补血最快答：阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸...
补气血最快的,最有效的方法是什么?答：气血相互依存,补气和补血要双管齐下,不要厚此薄彼。 挣了“钱”,还要学会存“钱”,否则,挣再多的“钱”,也是“月光族”。 气血是人体 健康 的最根本的保证,气血充足人体才能 健康 长寿,所以,人们就会想到补气血最快的,最有效的方法是什么? 人们补气血最快的,最有效的方法是这些 :第一:饮食方面补气血:《...
贫血的人吃什么补血最快答：阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸...
贫血吃什么补血最快?答：对于贫血的人，吃什么食物补血最快？我可以提供四点建议供大家参考。1、吃什么样的营养素才可以帮助身体造血呢？用来造血的营养素主要有蛋白质，维生素b6，叶酸，b12，铜铁等等，这些造血的原材料，只要缺少任何一种，制造出来的血液功能就不完整，或是有缺陷，或是根本就制造不出血液。所以说吃食物尽量...
贫血吃什么食物补血最快 中学生答：(1)红枣花生煲：干红枣50克(或桂圆干15克)，花生米(不去红衣)100克，红糖30～50克，共 煮至枣熟半烂，每日早晚食用。(2)芝麻粥：黑芝麻30克，洗净，炒熟，研粉，与大米60克同煮为粥，加红糖分次食用。(3)猪肝羹：猪肝100克，洗净，去筋膜，切片，加水适量，用小火煮汤，猪肝熟后加豆豉、 ...
怎么才能快速补血答：第一类是由于各种疾病或者先天生性的缺陷所导致的造血功能失常>。比如，巨幼红细胞性贫血，溶血性贫血等。第二类是由于一些内部或者外部原因导致大量失血而引起的贫血>。比如，外伤、女性生产时出血等。第三类则是最常见的一类，缺铁性贫血>。铁是人体必需的微量元素之一，也是微量元素中最容易缺乏的一种。
那种中药材补血最快?答：黑豆黑豆又称乌豆,可以生血,乌发,产后也可用乌豆煮汤.发菜色黑,内含铁质,所以能补血,妇女产后也可用发菜煮汤做菜,作为补血之用.胡萝卜即红萝卜,含有维生素B,C,且含有一种特别的营养素胡萝卜素,对补血极有益,所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮.菠菜含铁质,胡萝卜素极为丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中...
网友点评：
莘的齐13572574756：
贫血的人吃什么补血最快?我贫血有一个月了,贫血的人吃什么补血最快?
内江市1609回复：
南方医科大学附属恒生虞胜清表示贫血者饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血.多吃含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等. 贫血就在平常的养.多吃以下食物,治疗贫血比吃药还要好.猪肝、羊肝作用相同,补肝养血、明目的佳品,各型贫血都可以用. 大枣、龙眼肉、荔枝、桑椹、枸杞子、樱桃、甘蔗、南瓜、葡萄、黑豆、胡萝卜、面筋、金针菜、萝卜干.党参、当归、制何首乌、阿胶、枸杞.
莘的齐13572574756：
贫血怎么补最快最好?
内江市1609回复：
如果是贫血的话吃阿胶是最快的补法,可以通过食补来治疗的,在平时的时候可以多吃富含铁丰富的食物,也尽量的多吃一些富含蛋白质的东西,可以让医生给你开一些生...
