贫血食补吃什么补血快答：1、动物肝脏：肝脏的含铁量是最高的，猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝都是很好的补血食材。2、牛肉：贫血可以多吃牛肉，它的铁和蛋白质含量很丰富。3、乌鸡：这是很好的补血食材，贫血的人可以经常煮乌鸡汤喝。4、菠菜：菠菜的铁含量是很高的，贫血可以经常吃菠菜。5、苋菜：苋菜含有丰富的铁元素，贫血的人...
婴幼儿贫血的食补方法答：肝脏、动物血(每周2-3次)、瘦猪肉、牛肉、羊肉、每天1个蛋,紫菜、海带、黑木耳等。含维生素C丰富的食物深绿色叶蔬菜、韭菜、荠菜、芹菜、红枣、水果(桃子、香蕉、梨、橙、西瓜、葡萄等)(每天都要有,以蔬菜为主)另外鱼类、大豆、香菇、芝麻酱等及中医所说的其他的补血的饮食都应该多吃。药物治疗血红...
幼儿贫血食补指南:6种食物补铁补血效果好答：含铁量高且吸收率好,容易进食和消化,而且不容易引起过敏,特别适合给宝宝吃。讀鸡蛋黄鸡蛋黄的含铁量虽高,但吸收率较低(每100克鸡蛋黄含铁7 毫克,铁吸收率只有3%),但鸡蛋是常见食物,食用保存方便,各种营养价值较高,从综合角度来看,它排第二名还是实至名归的。瘦肉虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用...
贫血食补吃什么好答：回答：你好,如果你确定是贫血引起的上述表现,可以在治疗的同时进行食补,但单纯的食补可能效果不佳。能够补益血的食物有红豆,红枣,带皮的红花生,另外能够补气的食物比如扁豆,山药,对贫血有辅助作用,这些你可以经常吃,另外黄芪和当归炖鸡或者加入其他食材中,有一定的作用。祝你健康快乐。
怀孕期贫血食补应该吃什么答：如果孕妈妈贫血了，应该多吃动物血和肝脏、新鲜蔬菜以及黑色食物等食物，这些食物都含有丰富的铁物质。1、动物的血和肝脏。动物肝脏中既含有丰富的铁，维生素A，也有较丰富的叶酸，同时还含有其他的微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。2、新鲜的蔬菜。新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸...
女人气血虚吃什么好?答：女人因为体质的问题，总容易出现各种各样的亏虚，比如气血不足。那么吃什么好？建议吃一些比较有营养的东西，比如红豆、菠菜、桂圆、银耳、红糖、红枣、阿胶、南瓜以及动物内脏等等。a 但是这些都是食补，如果要涉及到中成药，可以适当考虑一下乌鸡白凤丸等等。补的前提是医生明确诊断，确实是气血不足，...
孕妇贫血食补指南答：众所周知,患有贫血的患者调理的时间和调理身体都是比较长的,身体还会出现一些症状。当孕妇在怀孕期间患有贫血的情况下,一定要多加注意,尽量选择食物进行调理。那么,孕妇贫血食补吃什么好呢?动物肝脏和血孕妇患有贫血可以多吃动物的肝脏和血,其含有比较丰富的维生素A,铁质,叶酸,并且还有很多的微量元素,比如锌,钙...
补血吃什么食物好答：综合答案食疗补血俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，尤其女性更需要重视补血。补血适宜食物1、主食及豆类的选择：紫米、黑米、黑豆、豆腐皮、豆腐干等豆制品等。2、肉蛋奶的选择：猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、肾脏、血液、鱼、虾、鱿鱼、乌贼...
女性补气血食补吃什么?答：越来越多的人开始注重食补，那补气血的食补方法都有哪些？人参枣排骨汤：人参能益气养血，养血，枣能益气（以健脾法治疗气虚），养血安神（以养血安神，缓解情绪），与滋补精华和血排骨相容，能有效益气养阴，养血安神。气血不足、疲劳的人，适宜吃人参枣排骨汤。气虚血虚的人可以通过煲汤、粥和茶来弥补...
网友点评：
邴古伊15646864854：
食疗补气血吃什么最好 - 久久问医
永和县2743回复：
你好,可以选择这些食疗方法补气血吃什么好 1. 银耳红枣汤 银耳红枣汤 银耳为凉补有润燥的效果.燥气和火气来得急去的快.可是火气太久未消就会转...
邴古伊15646864854：
贫血食疗吃什么好? -
永和县2743回复：
下面我给你介绍几则利用食疗防治“贫血”药膳: 1.红枣粥 红枣50克、大米100克、水适量.红枣、大米洗净,放入锅内,加水煮熬成粥,即可.常服食. 2.大枣羊骨粥 羊前腿骨1--2根(捣破)、大枣20枚、糯米50--100克.以小火煮成稀饭,...
邴古伊15646864854：
贫血吃什么食补
永和县2743回复：
女性贫血食补 1.生活的调理:保持心情舒畅,避免剧烈活动、劳累.体位改变应缓慢进行,以免产生急性脑缺血而晕倒.2.饮食的调摄:多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物,如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等.不饮茶,茶叶中的鞣酸会阻...
邴古伊15646864854：
治疗贫血食补吃什么好? -
永和县2743回复：
首先要不挑食,当然也有东西退补血特别有好处 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等. 1、红枣煲水,水...
