在运动后,为什么人常常会感到很舒服?答：长期坚持运动的人，运动后往往感觉很舒服，这是因为运动促进了内啡肽的分泌。如果有一天不运动，内啡肽分泌会减少，人会变得无精打采。运动后身体像任何发动机一样产生热量，需要降温。皮肤负责这个。皮肤的血管会迅速扩张，增加流向皮肤的血液，增加皮肤温度，出汗。热量随汗液通过皮肤消散到空气中，部分身体...
为什么人运动流汗后会觉得精神很好?为什么答：身体自身分泌内啡肽，属于天然兴奋剂，所以运动过后会有精神焕发的感觉。当你对运动形成习惯之后，一度不运动的话，身体会非常不舒服，情绪的烦躁现象也是因为体内缺乏内啡肽的缘故。因为身体在新陈代谢，一旦出汗了，皮肤很多排不出去的代谢物就可以出去了。运动后洗澡最好,可以更进一步的促进新陈代谢。
为什么大量运动后身体感觉很轻松很舒服?答：另外在大运动量时，人体的肌肉组织一直是处于紧张状态的，一旦停止运动并且稍事休息或恢复后，安静状态下人全身的肌肉组织就处于放松状态了，所以就会感到全身的轻松感。相关说明 剧烈运动后人体为保持体温的恒定，皮肤表面血管扩张，汗孔开大，排汗增多，以方便散热，此时如洗浴冷水浴会因突然刺激血管立即收缩...
运动后会感觉会很清爽?答：你好，因为运动过后，会出汗，会通过汗腺排掉身体的脏东西，所以会很清爽。满意的话欢迎采纳。
为什么大量运动后身体感觉很轻松很舒服?答：2、运动后不宜大量喝冷饮 夏天出汗后不适宜大量喝冷饮，虽然出汗后喝冷饮会感觉很爽，但是运动时体内大量的血液会流向运动着的肌肉和体表，而消化器官则处于相对的贫血状态。冷饮由于温度较低，对于已经处于暂时贫血状态和胃酸浓度不足的胃刺激过于强烈，轻者会使食欲减退，重者甚至会导致急性胃炎。3、...
怎么那么喜欢运动之后流汗的感觉呢?答：我也喜欢！~哈哈~流汗可以排出体内部分毒素和垃圾！~还可以美容~ 每周至少应该流一次汗！~对身体好~流完汗洗个温水澡！~别提有多舒服了！~呵呵~~
运动出汗痛快心情答：1、为了我也有六块腹肌，我也努力工作，早上跑7公里，游泳1小时，骑8公里，吃自己做的海鲜，晚饭后吃水果，出汗是我喜欢的感觉。2、最近特别喜欢吃火锅，狂汗的感觉无敌爽。3、虽然我喜欢在健身房出汗的感觉，但去健身房的旅程可能会非常热。4、我很喜欢运动后出汗的感觉。我觉得全身都很舒服。最...
运动出汗有什么好处,大家是如何评价的呢?答：每个人都知道锻炼的重要性。生命在于运动。运动的时候会出很多汗，感觉很舒服。但是流汗有什么好处呢？今天我来告诉你。方法排毒运动出汗时，分泌的汗液中有各种毒素，而且浓度还很高。所以运动时出汗有利于体内毒素的排出。增强记忆力运动时出汗，脑细胞处于活跃状态。一、出汗可以增强对大脑的刺激，所以...
夏天夜跑暴汗舒服的朋友圈句子答：1.夜跑,冷风吹在脸上大脑特别清晰就喜欢这种寒风凛冽的感觉。 2.坚持一定会成功但放弃真的很舒服,记一次目标3km只完成2km的夜跑我真是个菜鸟。 3.跑步没有捷径,都是一步一步积累起来的,坚持才是最好的! 4.人类最好的医生就是空气、阳光和运动。 5.让跑步服务于我们,服务于生活,因跑步的存在让生活更加充实...
健身运动出汗的好处有哪些?答：健身运动出汗的好处：1、运动出汗可通经活络运动出汗的同时能够帮助通经活络，活动身体器官同时还能够帮助调节神经的功能，改善微循环系统，扩张周围小血管，促进人体五脏六腑的功能，使体内的邪气随蒸发的汗液排出。2、运动出汗可减肥瘦身运动出汗能够帮助减轻身体体重，通过排汗的方式将体内对于的毒素、水分...
网友点评：
充宰狡18724939883：
为什么运动出汗了身体健康好轻松,好爽 -
囊谦县1606回复：
运动后出汗,是排出了身体垃圾,是加速新陈代谢,所以就感觉舒服,人累是因为运动需要能量,需要气血来支付运动,你保持在一个水平上就不会累的!
充宰狡18724939883：
我运动出汗多才时感到身体舒服是有病吗? -
囊谦县1606回复：
你好;不是,出汗使身体的调节作用.只要不是多汗症就没事,多汗症会一动就出汗,是免疫、内分泌等方面的病,应及时治疗.
充宰狡18724939883：
为什么人体运动出汗后会感到神清气爽?
囊谦县1606回复：
皮肤所负责的任务便是排汗,通过出汗排出 体内的二氧化碳等有害物与多佘的水分.皮肤上 有几百万个汗毛孔,每当人体体温升高到一定温 度,这些汗毛孔就会自动打开,仿佛开窗通风换 气一样,体内及体表的毒素污染物就会通过汗液 而排出,并将体内的有害细菌杀死,给身体内部 来一次大清扫,使人体其他内部器官免遭病毒的 侵扰,同时也美化了肌肤.这就是人体运动出汗 后会感到神清气爽的根本原因.
充宰狡18724939883：
为什么跑步出汗对你来说好极了 -
囊谦县1606回复：
当我们在运动时如果觉得身体越来越舒畅,而你出汗的频率就越快,但是我们在训练中过早出汗时,这就证明你必须在体温过于升高时来调节体温,这需要很少的能量.这就像是把你身体的能量想象成一个储气罐儿,调节体温就说明你能够拥有更多的能量来对你锻炼身体提供更大的动力
充宰狡18724939883：
跑步出汗,心理舒服多了,人也清醒,不难受,原来是太久不锻炼导致自己抑郁,哈哈,明白了? -
囊谦县1606回复：
对对对对,感觉运动完了人也舒服时间长了还瘦了,看好多视频博主说想要运动锻炼减肥得要爱上出汗的感觉
