你打坐吗,入定后是怎样的感觉?答：入定躺着也可以。打坐的真义是：打掉妄想，坐掉烦恼。盘坐只是实现打坐的助缘。手指望月而不是望手指。入定后还有感觉就是还没有入定。开悟后的修行才叫打坐，因此动静中的打坐才是禅定。双盘，打坐一小时。刚过腿关，没有入过定，妄想多，但是身体时常有气感，像脉搏太，带有胀感，有时，发热，发痒...
冥想是什么?冥想是一种怎样的体验?答：还有研究表明,冥想状态下与内感受有关的中线皮层结构(midline cortical structures)如双侧前脑岛、左腹侧扣带前回(ventral anterior cingulate cortex,vACC)、右内侧前额叶(medial prefrontal cortex,mPFC)和双侧楔前叶(precuneus)的活动减弱,右扣带后回(posterior cingulate cortex,PCC)活动增强(Ives-Deliperi et al ...
冥想的时候感觉身体在漂浮在旋转,有点微晕的感觉,是什么原因?答：冥想时感觉身体在漂浮旋转，有点微晕的感觉，可能是由于以下原因：1. 身体机能的放缓：在深度冥想的状态下，身体的机能会放缓，呼吸会减慢。这有助于减少身体的疲劳，让人感到更加轻松和飘浮。2. 注意力集中：冥想时需要将注意力集中在一个对象或体验上，这会使你的感知更加敏锐，并且可能会感到身体...
今天第一次冥想,突然眼前一片漆黑,这正常吗?吓死我了答：如果你感到害怕或不安，可以试着将注意力集中在呼吸上，并逐渐放松身体。如果你对冥想感到不舒服，可以尝试减少冥想的时间或频率，并慢慢地适应这种练习。总之，冥想是一种非常个人化的体验，每个人的感受和经历都可能不同。如果你有任何疑问或担忧，可以咨询专业的冥想教练或医生，以获得更准确的建议和支持...
冥想时是什么感觉答：虽然您可以运用这声音来帮助您创造回忆与联想,不过更适当的冥想方法是将焦点集中在声音本身上-例如它们的形式、感觉、特色、长度、变化,和一致性等。本张冥想专辑选择宁静的音乐和仔细挑选的音声,特别为聆赏者提供最好的冥想专注物。冥想呼吸冥想:选择一种舒适的姿势 - 坐着、站着或躺着。专注于您的呼吸并控制您...
冥想的世界答：冥想的过程一定要让自己的身体坐得很端正，坐得很直。根据坐姿的舒适程度，适当的做一些细微的调整。调整完了之后就一直保持这个姿势，大概是20~30分钟左右。这个过程你完全感觉不到不舒服的感觉。一直是比较轻松愉快的。非常喜欢冥想的感觉，实际上就是一次半个小时的放空。这个时间段什么都不想，什么都...
冥想,冥想是是什么感觉?怎样最快进入冥想?我冥想的感觉对吗?答：所以其实“成功”的冥想很简单，只要你冥想前真的认为自己接下来要做一次冥想，那么即使是短短一分钟，什么感觉都没有，这也是一次成功的冥想，永远没有失败的冥想。但是要有所领悟，则不是一次“成功”就可以呈现，这需要点积累，就像是种子到开花一样，有一个“成长”过程。这是三维世界的一个呈现...
冥想排病反应及应对办法!答：出体后大部分所见都是心念所引发，并非真实的灵界，就算看到自己的肉体在睡觉，也并非死亡，无需恐惧，跟普通做梦没什么区别，只是意识被带入其中了而已，可以进行适当的娱乐和探索，灵界是可以穿墙，飞行，瞬移的，也没有时间和空间的概念，所想即得。大致冥想中所经历的内容，都包含在此，大部分我都...
冥想是什么意思?冥想的三种状态是什么?冥想可以增加思维速度减少焦躁吗...答：一般在瑜伽冥想的时候，需要听一些瑜伽的声音，随着你的呼吸，跟着你的本能开始念诵。最好每天保持固定的时间和地点，这样可以找到最平和的感觉，尽快进入状态。显然，最好不要在嘴前吃东西或喝水，这会让你的头脑在冥想时忽略你的自由意识，因为一段时间后，你的自由意识会慢慢消失，达到天人合一的最终...
冥想的可怕后果答：弗洛丽安·露丝博士是南伦敦毛德斯雷医院的心理学家顾问，她组织了许多关于冥想的副作用的研究，并发现了很多不好的消息。她报道过“失去人体”这种少见的案例冥想者会感觉他们在影片中看着他们自己。露丝说一些冥想者会因为“失去人体”而激发自己的一些负面情绪，其中包括倦怠，空虚，与现实截断，甚至是会...
网友点评：
贲昏残14785062670：
冥想 是什么 -
扶风县516回复：
就是让人们忘记自己,这并不是失去记忆,而是意识回归心灵深处,体验完全没有思想活动的感觉(即纯净意识).体验纯净意识时,呼吸变得柔和,身心进入深度休息,整个身体完全松弛,但内心的意识仍然是清醒的.
贲昏残14785062670：
冥想的作用和效果 -
扶风县516回复：
冥想的作用 http://book.51kang.com 2007-4-18 17:04:16 文案工作者经常会碰到这样的尴尬:在上班时间总是不能进入最佳的工作状态,至到下班后脑子才来了灵感.对独立创作的文案人员来讲,坐班制度是很害人的.因为整个坐班时间脑子...
贲昏残14785062670：
冥想进入状态是怎么样的? -
扶风县516回复：
自己一个人看鬼片然后闭上眼,10分钟后张开,你就能进入勒!!!(每一步都要照做切记只有一个人时才能做到,后果自付!)
贲昏残14785062670：
冥想后感觉整个精神都在晃,在转 -
扶风县516回复：
你好,冥想的体验每一个人都不太一样,因为每一个人的心念纷杂或专注或单纯的程度不同,又或者是冥想的目的不同,从而导致冥想的体验都是因人而异.但总的来7a686964616fe58685e5aeb931333335306161说,冥想的体验分别有身体的...
