大家对蓝莓的效用清楚吗?答：主要是因为在蓝莓中是具有大量花青素的了，而花青素这样的物质功效很强，这种物质最重要的功效就是帮助我们促进人体视网膜细胞健康，特别可以促进其中视紫质的再生成，而视紫质这种物质是我们保持良好视力所不可或缺的一种东西了。所以说大家在平时吃蓝莓就可以保护视力，对我们预防重度近视及视网膜剥离的问题都...
很多年轻人都喜欢吃蓝莓,蓝莓都有哪些功效?答：蓝莓 1.保护眼睛、增强视力 蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。同时更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。2.增强免疫 蓝莓浆果可以增强对人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果也是一种高纤维食品，可以作为日常饮食中纤维...
每天吃蓝莓视力变好的吗,给宝宝吃蓝莓好不好答：蓝莓中含有丰富的花青素，这种物质可以促进视网膜细胞中视紫质的生成，预防重度近视及视网膜剥离，增进视力，对消除眼睛疲劳也有一定的作用，因此，对于近视患者、眼睛经常疲劳、经常用眼的人群来说，可以每天适当的吃一点蓝莓。宝宝吃蓝莓的好处 1、保护眼睛、增强视力。蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的...
如果每天坚持吃几颗蓝莓一个月后会有怎样的变化?答：蓝莓属越橘莓类植物，产季短，产量不多，“物以稀为贵”更能显出其特殊之处，具有“北美蓝宝石”之称呼。如果你每天坚持吃几颗，时间长下去后，会有如下这些好处与变化：1.保护视力 丰富的花青素，可预防近视、远视、视网膜黄斑部病变等疾病。2.改善便秘 蓝莓富含纤维素，可改善...
蓝莓:小小水果,巨大营养答：你是否知道,蓝莓这个小小的水果,却藏着巨大的营养价值?它富含花青素,为你的眼睛健康加分。科学家们发现,蓝莓中的花青素对眼睛特别有益,能促进视网膜细胞中视紫质的再生,预防近视及视网膜剥离,让你的视力保持清晰。那么,孕妇是否也能享受蓝莓的美味呢?擄孕妇也能吃蓝莓孕妇可以吃蓝莓,但要适量哦。因为吃多了可能导致...
吃蓝莓真的对眼睛有好处吗?答：吃蓝莓对眼睛很有好处的，因为它富含花青素，具有活化视网膜的功效，可以强化视力，防止眼球疲劳。医学研究显示，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。
每天给孩子吃一盒蓝莓视力真的会变好吗,吃蓝莓有助于缓解甲状腺问题吗...答：但是，到目前为止，关于花青素对视力的益处证据并不充足。此外，除了蓝莓，还有很多其他颜色鲜艳的蔬果和果皮也含有丰富的花青素，如紫色茄子、深红色的苹果等。因此，尽管蓝莓是一种健康的水果，但我们不必单一地依赖它来获取花青素。至于孩子每天吃一盒蓝莓是否可行，《中国居民膳食指南（2022）》给出了建议...
吃蓝莓对身体有哪些好处答：蓝莓的功效与作用 1.保护眼睛、增强视力 蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力”。同时更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。2.增强自身免疫力 蓝莓浆果可以增强对人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果也是一种高纤维食品，...
给宝宝吃蓝莓,有什么功效?答：并且蓝莓带有膳食纤维素，可以有利于肠胃蠕动，针对提高睡眠质量也是有一定的功效。不但是对孩子有益处，蓝莓还有着维护心脑血管病，降胆固醇的功效，全部家中都能够多吃蓝莓哦！1.保护视力，增强眼睛视力蓝莓中的花青素可促使角膜细胞中视紫质的再转化成，可防范严重近视眼及视网膜剥离，并可促进眼睛视力”。
中医专家谈食疗:眼睛最爱的10种食物,多吃对提高视力很有帮助答：蓝莓 蓝莓是一种营养价值很高的水果，被誉为“浆果之王”。果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，是所有蔬果和蔬菜中含量最高的，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，经常吃蓝莓可以保护眼睛，改善视力。蓝莓虽然对身体有益，但是一次也不要吃太多。蓝莓是凉性的，如果胃不好的人，尽量少吃；新鲜...
网友点评：
白雅尝19148965413：
多吃蓝莓能改善视力吗?求大神帮助 -
东陵区408回复：
中医认为＂能!＂,肝开窍于目,也就是说肝的经脉上系于目,因此,眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养.专家建议,患有近视的人日常可多吃具有舒肝明目作用的食物,如深海鱼、蓝莓、枸杞、西红柿、红萝卜等.此外,一些干的海产品,如鲍鱼干、珍珠干、蚌肉干等都有很强的明目功效,可以用来煲汤食疗.
白雅尝19148965413：
多吃蓝莓对视力有好处吗 -
东陵区408回复：
有好处. 蓝莓是水果中的一种,它营养丰富,具有缓解视力下降,明亮眼睛及防治眼部疾病的作用.蓝莓中含量非常高的花青苷色素对人体的眼睛具有很好地保养的作用,它可以缓解眼睛疲劳、改善人的视力,蓝莓不仅含有维生素A,其主要成...
白雅尝19148965413：
野生蓝莓真的可以治疗近视眼吗? -
东陵区408回复：
锡格吉登野生蓝莓可以逆转假性近视,这个是真的,就是这么的神奇~很多顶级实验室证明 的,品质最好的野生蓝莓产于中国的大小兴安岭,主要是花青素、抗氧化物质含量高. 根据美国农业部赞助美国塔夫兹大学所进行的一项研究结果指出,一个民众所食用的野生蓝 莓,不但对于眼睛的血管健康是重要的守护者,也因为它的高抗氧化能力,可以预防老年痴 呆症.在另一个研究中指出蓝莓是所有的食物中,名列前茅的超级抗氧化食物,经常食用野 生蓝莓不但能够保护眼睛健康,也可以对抗体内多余的自由基,长期的食用还会起到防癌抗 老化的效果.而在塔夫兹大学所进行的研究中,发现食用野生蓝莓的老鼠可降低随年龄增长 所产生的脑部自由基伤害,被认为可预防老年痴呆症地发生.
白雅尝19148965413：
蓝莓真的能改善视力吗,孩子双眼视力差距大治疗办法 -
东陵区408回复：
蓝莓中富含花青素,可以促进视紫质的形成,稳定眼部的微血管,对视力是有好处的,但没有夸张到可以让视力恢复的地步.双眼视力差距大,也称为屈光参差,会造成许多视力问题,比如视疲劳、双眼融像困难等,对于还处在视力发展期的孩子,如果不及时矫正,极易导致一只眼睛弱视.矫正的方法有三种:框架眼镜、隐形眼镜和手术治疗.孩子如果未成年,手术治疗就不推荐了,框架眼镜可以矫正250度以内的屈光参差,也就是说,如果您孩子双眼度数差别在250度以内,是可以通过戴框架眼镜矫正的.如果超过了250度,建议还是戴隐形眼镜吧.
白雅尝19148965413：
澳洲蓝莓护眼吃了真的能缓解近视和散光吗? -
东陵区408回复：
蓝莓中的花青素可促进视网膜中视紫质的再生产,可运饭重度近视及视网剥离,并可增加视力.所以说吃蓝莓还是很好的,美可卓蓝莓护眼就是高品质的牛奶+高浓缩的蓝莓,再说了这只是一个好的食品,如果已经近视了,想依靠视力吃回来也是有点难,视力还是需要平时生活中多加注意
白雅尝19148965413：
每天吃蓝莓视力变好的吗,给宝宝吃蓝莓好不好 -
东陵区408回复：
你好,蓝莓有着很好的保护眼睛、增强视力的效果,而且还能抗氧化功能、减缓衰老,虽然蓝莓并不能治疗近视,但是对眼睛是有一定的好处的.爸爸妈妈可以在宝宝六个月后的任何时候尝试添加蓝莓辅食.蓝莓和别的莓类水果不同,不属于易...
