豆腐的10种最佳吃法答：豆腐的10种最佳吃法 1、鱼香豆腐 材料：豆腐 木耳3朵 胡萝卜 糖 盐 醋 淀粉 大蒜3瓣 香葱 番茄酱 做法：1)把豆腐切成2厘米的小块，淡盐水浸泡10分钟(防止炒碎)2)木耳泡发切丝，胡萝卜切丝，小香葱切末，大蒜剁碎。3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用。4)豆腐捞...
吃豆子最好的方法!你认识几个?答：做法：1。猪肉切丝，加入色拉油搅拌，裹均匀，然后加入少许淀粉搅拌均匀。2.面条煮熟了，豆子斜着切片。3.捞出面条，淋浴，用香油搅拌均匀。4.烧热锅，倒油，放入葱花翻炒。加入肉丝翻炒。5.加入豆角丝翻炒。6.倒入酱油，放入面条，放入适量盐，滴香油，搅拌均匀，出锅。豆豉焖茄子材料：长豆角、茄子...
黄豆的11种吃法答：黄豆最好用水泡一夜使用，冬菇和木耳一起泡发20分钟以上，切成小朵 把洗净用盐腌过的排骨下锅先煎一下，再下黄豆、冬菇和木耳以及配料 翻炒一下出香气即可加适量的水（可加点泡冬菇水）以及生抽、老抽加盖焖制约40分钟 焖制期间还可加点少许冰糖吊味，最后加少许盐调味即可开吃 黄豆粉饼干 用料 低筋...
黄豆各种吃法大全答：牛腩黄豆炖排骨 食材：牛腩，白萝卜，排骨2根，莲藕适量，黄豆，生姜，料酒，食盐，小米椒，黄豆酱，蚝油，酱油，白醋 步骤：1、新鲜牛腩滴入几滴白醋放入清水浸泡30分钟，然后挤掉血水，放入冷水锅里，加入姜丝和1勺料酒，开小火慢慢将腥臊味和血沫逼出来，水开后再煮1分钟后捞起。2、牛腩切成小块，...
黄豆的12种最佳吃法答：4.法黄豆,可以与猪爪做成黄豆猪手煲也是非常经典的一道菜。5.黄豆可以做成酱煮黄豆是一道非常可口的小菜。6.黄豆可以与适量的取粉发酵，制作成黄豆酱或者酱油。7.蚝油焖黄豆，鲜香味美是一道下饭菜。8.牛肉烧黄豆胡萝卜，是一道容易制作的家常小菜。9.黄豆焖鸡爪，可以作为追剧的小零食。10.黄豆花生...
在农村,大豆有哪些吃法?经常吃大豆好吗?答：适合自己才是最好的。 大豆的吃法不要太多哦!豆腐、豆浆、豆皮、豆干、豆腐丝、豆腐脑、豆腐乳、炒豆子、酥黄豆、猪脚炖黄豆、豆花鱼、炒豆芽、黄豆茴香咸菜、豆芽泡菜、豆瓣酱、拉丝纳豆。最快捷方便又营养的黑豆豆浆,清晨把泡好的黑豆入豆浆机打制,洗漱完豆浆出锅配面包、饼干、包子、油条均可,还能补充植物...
你知道大豆的最优吃法是哪种吗答：1、大豆最优吃法：豆浆 豆浆蛋白质含量高，热量低，脂肪低，不含胆固醇，钙质丰富，磷脂含量高，每天饮用25克大豆制成的250毫升豆浆，可有效减少罹患心血管疾病的风险。豆浆还能增强免疫力，延缓衰老，减少面部青春痘、暗疮的发生，特别适合老人、小孩和女性饮用，可谓大豆的最优吃法。提醒：饮用生豆浆会...
黄豆的11种吃法答：1、将黄豆洗净，泡在清水里，去掉坏豆和没泡起来的豆。2、泡好的黄豆沥干水备用。3、锅中倒油。4、把豆子倒入凉油中。5、小火煸炒。6、炒到黄豆水分蒸发。7、把炸好的黄豆捞出沥油。把油倒出、8、加入干辣椒和花椒一起下锅小火煸炒。9、撒上盐炒匀，倒入吸油纸上晾凉，装入密封袋里保存...
黄豆应该怎么吃?答：第一种是干炒。不加任何作料，在锅里炒熟即可。不适合下饭，闲时抓一把，可以磨牙。干炒出来的豆既可以直接吃，也可以拌成咸豆。事先用白开水调上盐、味精、酱油、醋、蒜末儿，把炒出的豆子趁热倒在里面搅拌，再用盖子盖住，焖一会儿就好了。可以下酒、可以就饭。第三种也是拌，却是先把黄豆泡...
蚕豆的吃法答：一、清煮蚕豆 【食材】新鲜蚕豆300克，调料：盐3克，清水80克 （可以适量加入八角）1、蚕豆用清水洗干净，沥水待用。炒锅里倒入油，中火加热 2、约一分钟之后倒入蚕豆，翻炒均匀 3、继续炒大约半分钟之后倒入清水，煮至水还有锅底薄薄一层，加入盐，翻炒均匀即可 二、葱油蚕豆 【食材】蚕豆适量（...
网友点评：
隆伦浅13433827714：
吃黑豆有哪些最佳方法 -
建水县975回复：
黑豆乌鸡汤 材料:黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,精盐适量.做法:将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用.黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用.何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜...
隆伦浅13433827714：
黑豆要怎样吃才更好? -
建水县975回复：
黑豆按照以下方法煮着吃更营养.主料:黑豆100克.调料:醋3g,蒜2瓣.做法1.将黑豆清洗干净,沥干水分备用.2.将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分.3.转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却.4.取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多少可以根据自身喜好决定,在表面放入大蒜.5.将容器密封起来,放置阴凉处或冰箱冷藏保存7后即可食用.
隆伦浅13433827714：
黑豆怎么吃最好? -
建水县975回复：
黑豆的养身作用 黑豆,性平,味甘.具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用. 黑豆的营养价值很高,黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物,此外,还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多...
隆伦浅13433827714：
黑豆怎么吃最营养?
建水县975回复：
黑豆是大豆得一种,含较丰富得蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素b1、b2、烟酸等营养物质,并含少量得大豆黄酮甙染料木苷.这两种物质均有雌激素样作...
隆伦浅13433827714：
最好食用黑豆的方法 -
建水县975回复：
烧开后再烧5份钟,捞起来再用醋泡10天,平时可以当零食一样抓一把吃吃
