幼儿园带量食谱答：幼儿园带量食谱如下：星期一:1、早餐:热干面、热干面65克 、牛奶200毫升。2、中餐:米饭、西红柿炒蛋、大米65克、西红柿50克、鸡蛋30克。3、午点:巧克力饼干、20克。4、晚餐:米饭、花菜烧肉、大米65克、花菜60克、鲜肉25克、青菜20克 、鸡蛋10克、鲜肉丝25克。星期二:1、早餐:蛋糕50克、梗米20克、...
幼儿园带量食谱表答：一 早餐 馒头夹炒鸡蛋(馒头30克,鸡蛋50克)江米小枣粥(江米20克,枣3克)小西红柿(30克) 早点 牛奶(200克)二 早餐 面包夹香肠(面包30克,香肠50克)西红柿面片汤(面片10克,鸡蛋25克)梨(20克) 早点 牛奶(200克)三 早餐 鸡蛋饼(面粉10克,鸡蛋50克)菠菜疙瘩汤(面粉10克,菠菜10克,香菜2克)西瓜(...
带量食谱幼儿园答：肉沫豆腐：猪肉15g、豆腐40g、蒜苗10g。烩莴笋尖：莴笋尖50g、胡萝卜10g。大米饭：大米60g。3、午点：无籽红提100g。4、晚餐：菠菜粉丝丸子汤：猪肉25g、菠菜30g、粉丝20g。芙蓉蒸蛋：猪肉10g、鸡蛋40g。素炒莲白：甜椒10g、莲白50g。大米饭：大米60g。带量食谱的好处：学龄前儿童生长发育所需营养...
幼儿园带量食谱答：幼儿园带量食谱：一、葱花蛋 原料：鸡蛋2个、葱花少许。做法：鸡蛋敲进碗里，倒入一些热水，打匀，上锅蒸5分钟，出锅后洒葱花即可。二、红烧牛肉土豆 原料：牛肉、土豆 做法：1、牛肉放冷水锅里，煮十五分钟，捞出；另烧开一锅热水，加牛肉、料酒、八角一粒、花椒少许、小茴香和丁香几粒，煮两个...
儿童家常菜4-6岁答：1、儿童营养食谱之腐竹烧肉 原料： 瘦猪肉750克，腐竹300克。配 料： 酱油200克，精盐7克，料酒10克，葱30克，姜15克，大料5瓣，水淀粉60克，植物油2公斤（实耗75克）。制法： ①将肉切成2厘米见方、1厘米厚了块，放入盆内加少许酱油腌2分钟，投入九成热的油内炸成金黄色捞出；葱切小段；...
0到6岁辅食安排表答：一、适合4个月—1岁宝宝的食谱 1、蛋花豆腐羹 原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开;下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。营养分析：鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃...
3至6岁儿童营养菜谱做法有哪些答：3-6岁儿童一周营养食谱推荐 2.早点：食谱/量 牛奶（200克）午餐：食谱（原料/量） 米饭（大米60克）炸鸡排（鸡肉50克）鸡蛋炒黄瓜片（鸡蛋10克，胡萝卜10克，黄瓜50克，豆腐干10克）虾皮生菜汤（虾皮1克，生菜5克）午点：食谱（原料/量） 黄河密瓜（100克）松子仁（10克）橘皮冰糖水（200克）...
6岁儿童营养食谱推荐答：回答量:269 采纳率:0% 帮助的人:789 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 关于6岁儿童一天的营养食谱,我推荐以下这两道汤,你可以试试。番茄蛋花汤食材:番茄,鸡蛋,葱末、香菜末、香油、胡椒粉、盐各适量。制作过程:番茄洗净后去皮切块,鸡蛋打散后备用,清水煮沸后,将西红柿放入锅中,烧开后放入葱...
6岁儿童三餐营养食谱有哪些答：食物类别和摄入量：1、谷薯类：推荐摄入量：谷类100g，薯类25g；重要建议：最好选择三分之一的全谷类及杂豆类食物，注意烹饪方式；2、蔬菜水果类：推荐摄入量：蔬菜250g，水果150g；重要建议：选择多种多样的新鲜蔬菜，深色蔬菜最好占到一半以上，天天吃水果；3、鱼禽蛋和瘦肉 推荐摄入量：禽畜肉25g...
网友点评：
洪灵诚13546748725：
3至6岁儿童营养食谱豆腐怎么做 -
桂平市672回复：
1.虾米、香菇浸软待用.2.姜切片、蒜苗切段待用.3.瘦肉、鱼肉分别剁成泥待用.4.虾米浸软后切幼,香菇挤干水份剁成泥,葱姜切碎,放入肉泥碗中.5.再加入鸡蛋清、盐、葱姜蒜粉、胡椒粉、麻油、鸡精,一边加水,搅拌至起胶待用.6.豆腐冲洗沥干水份,切成长方状,用匙羹挖去少量豆腐,洒上少许生粉,酿入肉泥.7.锅起油后小火,把酿好的豆腐肉面朝下放入油锅中煎制,定型后再翻过来.8.双面煎至微黄后盛起.9.砂锅下油爆香姜片和蒜苗.10.放入酿好的豆腐,加入鸡汁煮滚.11.煮透后下芡汁(芡汁里放点酱油),撒上葱花焖一会即可原煲上桌.
洪灵诚13546748725：
三岁小孩吃什么菜才是最有营养的呢? -
桂平市672回复：
宝宝幼儿期是饮食时多时少、吃饭时爱玩的时期,高兴时就多吃些,不高兴时就吃得少些.有时只吃饭,有时一天到晚只吃水果.作为父母,还是应该让宝宝吃配有淀粉、蛋白质、脂肪、蔬菜和水果等营养全面的饭菜.在这个时期,要尽量让宝...
洪灵诚13546748725：
三岁小孩食谱 -
桂平市672回复：
1-3岁小儿一日五餐食谱举例 (一) 早7:00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量 上午11:00——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤,饭后水果或果汁 下午3:00——牛奶或糖开水一杯,饼干或面包适量 晚6:00——馒头50克,蒸蛋糕...
洪灵诚13546748725：
有什么菜谱是适合小孩子吃的么,求推荐下? -
桂平市672回复：
给你一个伊顿幼儿园的食谱吧,这个食谱是补钙的.奶汤芹蔬小排骨:牛奶是一种营养价值极高的食品,含有丰富的钙质.一些宝宝的小乳牙不坚固易折断,是因为断乳期后,钙的摄入量不够.如果妈妈们将牛奶作为制作菜肴的辅助原料,不...
