有红豆，绿豆，薏仁，小米，大米，花生，核桃，红枣，黄豆，黑豆，小麦，荞麦等一起煮粥当早餐吃好吗？ 黄豆,红豆,花生,小米一起煮有什么好处?可以每天当早餐吃吗?

红枣,黑米,花生,薏米,红豆,绿豆,核桃,玉米粒,大米,黑豆,黄豆煮粥当早饭吃行吗~

行，成份太复杂，起的效果差，不如挑上3一5样，专门针对自己的养生粥，对症效果更好，比如：你体内湿气重，你选红枣，薏米，花生，红豆四样即可。又比如：你脾胃消化不好，你选黄豆，玉米粒，花生，大枣即可。再比如：你出现脱发白发，你选黑米，黑豆，黑芝麻，核桃大米就行。等等。

可以的， 黑豆+红枣+花生+小米+黑米 红豆+花生+莲子+小米+糯米花生+桂圆+红枣+大米+小米 可以随意组合，每天变换，米是主料，配料不要放的太多。打成豆浆之后都是大补的 哺乳期的妇女吃这些特别好

红豆和薏米放在一起煮可以祛湿 如果加上大米就没有这个效果了 都是好东西 如果不考虑各个的用途 但看口味的话 一起煮着吃可以的

五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础，同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材。
五谷杂粮粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。
食品用料：
民间早就流传有一种"五豆粥"，长期食用可以养颜长寿，而且还可以促进肠蠕动改善排便，其原料配方有两种版本：
其一：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆。
其二：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，紫米。
【具体步骤】：
1、将红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，莲子，糙米，薏米仁这些不容易熟的原料用清水浸泡一夜;
2、将泡好的以上原料连同洗好的其他米类一同放入电压力锅内，用40分钟熬制；
3、如果使用其他锅具，可根据情况自由调节时间，以煮烂煮粘为准;
4、可以根据自己的喜好调整原料的种类和配比。
5、将五朵梅米伴侣和大米放在一起煮，以米饭煮熟为准。

都是好东西 不过放在一起吃就不好了

不是很好但不能没有

当然很好的

小米,大米,花生,绿豆,红小豆,薏米,黑米可以一起煮吗?适合儿童喝吗?_百 ...

答：五谷杂粮粥原料：银耳100g、红枣100g、花生50g、玉米渣30g、绿豆20g、百合5g、小米15g、薏仁米15g、红豆10g、莲子10g、高粱米10g、大米20g等，五谷杂粮粥步骤：1、把所有材料每样抓一小把（分量已经很可观了），淘净丢入电饭锅，加大量水，基本上加到五分之四的位置，调到煮粥档，按下开关，就好...

有红豆,绿豆,薏仁,小米,大米,花生,核桃,红枣,黄豆,黑豆,小麦,荞麦等...

答：红豆和薏米放在一起煮可以祛湿 如果加上大米就没有这个效果了 都是好东西 如果不考虑各个的用途 但看口味的话 一起煮着吃可以的

红豆、绿豆、薏米、紫米、小米、花生、莲子、枸杞能一起熬粥吗_百度...

答：”现在的腊八粥的配料是依个人口味而定的，一般的有大米、花生、绿豆、红豆、莲子等。 其他还有自选辅料的扁豆、红枣、桂圆、山药、百合，枸杞子、薏米、小米、其他豆类等。此粥可加糖成甜品，或者加盐。

怎么在家自制好喝的八宝粥?

答：准备材料：八宝粥的基本材料包括大米、小米、红豆、绿豆、薏仁、花生、红枣、莲子等。此外，还可以根据个人喜好添加枸杞、桂圆、银耳、杏仁、核桃仁等。准备适量的冰糖或蜂蜜用于调味。浸泡材料：将红豆、绿豆、薏仁、花生、莲子等硬质豆类和谷物提前浸泡4-6小时或过夜，以减少煮熟的时间。红枣可以去核，其他...

薏仁米 小米 黑米 花生 加一起煮粥可以吗?

答：薏仁米、小米、黑米、花生可以一起煮粥。材料：薏仁米、小米、大米、黑米、花生、绿豆、红豆、黑豆适量 辅料：冰糖适量 制作方法：1、将准备好的材料清洗干净，放在水中浸泡2小时左右。2、捞出材料放在砂锅中。3、加入适量清水没过食材。4、大火煮开，转中小火煮40分钟左右至材料成熟。5、关火盛入碗...

五谷粥的做法大全中有哪些适合新手的烹饪方法?

答：材料：大米、小米、红豆、绿豆、薏仁各适量。做法： a. 将所有豆类提前浸泡几个小时或过夜，以缩短煮熟时间。 b. 将大米和小米淘洗干净。 c. 把所有材料放入煮粥锅中，加入足够的水（水量大约是材料的8-10倍）。 d. 大火煮沸后转小火慢炖，期间可适当搅拌防止粘锅。 e. 煮至所有材料熟烂，粥...

薏仁红豆绿豆花生小米可以一起煮吗会有副作用吗

答：没有副作用，只是孕妇不宜吃薏米，寒凉体制小孩老人之类不宜吃绿豆。

做杂粮粥的教程有什么?

答：【杂粮粥的制作步骤】准备杂粮：将大米、小米、糯米等主要杂粮混合，红豆、绿豆、薏仁米等豆类也提前准备好。如果有黑米或者其他较硬的谷物，可以提前浸泡几个小时，以缩短煮制时间。清洗杂粮：将混合好的杂粮放入大碗中，加入清水，用手轻轻搓洗，然后倒掉浑浊的水。重复几次，直到水基本清澈。泡发豆类：...

红枣花生小米大米绿豆红豆有什么功效

答：3、绿豆的有效成分具有抗过敏作用，可辅助治疗荨麻疹等过敏反应。绿豆对葡萄球菌有抑制作用。绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经，增进食欲的功能。绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，减少氮质血症，因而保护肾脏。六、红豆功效：红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、...