多食黑玉米的危害有哪些

~ 现在人们比较喜欢吃的玉米也有很多种，比如黑玉米就是一种新兴的玉米品种。但是很多说黑玉米是转基因玉米，对身体不好，现在就说说黑玉米有没有危害。
多吃黑玉米的危害
黑玉米是玉米的一个特殊品种，其籽粒角质层不同程度地沉淀黑色素，外观乌黑发亮。籽粒富含水溶性黑色素及各种人体必需的微量元素、植物蛋白质和各种氨基酸，营养含量明显高于其他谷类作物。这种玉米的玉米秆，有大量的糖份，在很多地区是家畜很喜欢的食用饲料。黑玉米是科学家使用先进的培育技术得到的品种，其营养价值比普通玉米高很多，而且安全性高。
如果非要说多食黑玉米有什么危害，那么只有一下几种：
1、如果黑玉米吃的太多，就会影响消化。过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。
2、长期过多食用黑玉米，还会影响吸收，使人体缺乏许多基本的营养元素。所谓"面有菜色",就是纤维素吃的太多，导致营养不良的典型表现。
3、对于那些养分需要量大的"特殊"人群来说，过多食用黑玉米，影响吸收而造成的危害最明显，这些人包括怀孕期和哺乳期的妇女，以及正处于生长发育期的青少年。
4、纤维素还具有干扰药物吸收的作用。它可以降低某些降血脂药和抗精神病药的药效。
黑玉米的功效有哪些
1、提高身体免疫力
黑玉米中的氨基酸含量特别高，是普通玉米的六到八倍，而且它含有的氨基酸有十几个不同品种上，它们都是人类身体正常代谢的必须成分，其中赖氨酸的含量最为出色，富含的花青素，维生素B1、B2、B6、及多种氨基酸，特别是有机硒的含量是普通玉米的5倍，它进入人体能提高人体对蛋白质的吸收和利用，对提高身体免疫力作用比较明显。
2、降压降脂
黑玉米中有多种微量元素存在，像钾以及铁和锌等就是黑玉米中最重要的营养成分，特别是钾这种物质的含量特别高，人们每天食用一百克黑玉米，就能满足身体对钾的需要，另外人们食用黑玉米以后还能抑制身体对钠的吸收，因此食用黑玉米也能减少高血压和高血脂的发生，对心脏病和血体有很大的好处。
3、护肤美容
黑玉米中最诱人的元素当为黑色素。众所周知，黑色入肾，可有效地改善肝、心、脾、胃"五脏"功能，使之良性循环;能有效地清除人体内的自由基，减少脂质堆积，平衡人体肥瘦，使人保持最佳体形，能有效地防止可见光和紫外线的辐射，防止不良色素沉积，护肤美容，使人青春常在。

天天吃黑玉米好吗

答：虽然吃黑玉米有很多好处，但不建议长期吃黑玉米。黑玉米是粗粮。每天食用可能导致消化不良甚至肠道阻塞，影响其他食物的吸收，使身体缺乏营养，也可能导致维生素缺乏。过量食用容易增加人体胃肠道负担，导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状，不利于人体健康。黑玉米的危害 黑玉米是一种营养成分较丰富的食物，含有蛋...

黑玉米的危害有哪些?

答：如果吃的过多会对消化造成影响。黑玉米的籽粒富含水溶性黑色素及各种人体必需的微量元素、植物蛋白质和各种氨基酸，营养含量明显高于其他谷类作物。对于那些养分需要量大的特殊人群来说，过多食用黑玉米，影响吸收而造成的危害最明显，这些人包括怀孕期和哺乳期的妇女，以及正处于生长发育期的青少年。

黑玉米对人有什么好处

答：1、消化不良：黑玉米中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维不容易被胃肠道消化和吸收，同时大量摄入会对胃黏膜产生一定的刺激性，严重时可损伤为胃黏膜。因此，长期过量食用可能引起消化不良，出现腹痛、腹胀、腹泻的不适症状；2、营养不良：因黑玉米的主要营养物质是淀粉，而蛋白质以及其他营养成分含量较少，长...

多食黑玉米的危害有哪些

答：如果非要说多食黑玉米有什么危害，那么只有一下几种：1、如果黑玉米吃的太多，就会影响消化。过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。2、长期过多食用黑玉米，还会影响吸收，使人体缺乏许多基本的营养元素。所谓"面有菜色",就是纤维素吃的太多，导致营养不良的典型表现。3、对于那些养分需要量大...

黑玉米为什么不能吃 原因是什么

答：而且黑玉米中氨基酸含量也比较多，还有很多维生素C物质，这种物质对人体新陈代谢非常好，如果人体中维生素C不足，对人体健康会有很多影响，身体也会出现一些疾病，严重的话，还会导致人们组织萎缩，黑玉米对治疗贫血也有很好的作用。综上所述，黑玉米不是不可以食用，它是可以吃的，而且黑玉米中含有的微量...

黑玉米为什么不能吃?

答：。另外黑玉米含有丰富的VC。其实很多食物谷类食物的话都是不含有VC的，而黑玉米所含有的维c，对人体糖和蛋白质的代谢有很大的帮助。众所周知，人体摄入VC含量不足的话会导致严重的疾病，甚至会引起多组织的萎缩，引起坏血病。同时， VC还可以帮助人体吸收铁元素，从而对缺铁性贫血有很好的治疗效果。

黑玉米为什么不能吃

答：1、很多人都认为黑玉米是转基因食品,所以觉得不能吃。 2、其实不是。黑玉米是传统的杂交育种方式获得。黑玉米是玉米的一种特殊类型,其籽粒角质层不同程度地沉淀黑色素,外观乌黑发亮。籽粒富含水溶性黑色素及各种人体必需的微量元素、植物蛋白质和各种氨基酸,营养含量明显高于其他谷类作物。 3、其实黑玉米是可以放心食...

孕妇能不能吃黑糯玉米

答：可以食用，玉米是粗粮，且营养丰富，吃惯了精细的食物，吃些粗粮有益身体健康的。但不要吃太多，吃多了容易腹胀，不消化的。挑选技巧: 应挑选粒颗饱满、排列紧密、软硬适中的鲜嫩玉米。保存方法: 半年内新鲜的玉米如果需要长时间保存，只要将新鲜玉米的外叶去掉（保留内叶），用保鲜膜包裹好放入冰箱...

黑玉米为什么不能吃

答：黑玉米是玉米的一种特殊类型，其籽粒角质层不同程度地沉淀黑色素，外观乌黑发亮。黑玉米不仅色泽独特，而且营养丰富，香黏可口，最宜鲜食。籽粒富含水溶性黑色素及各种人体必需的微量元素、植物蛋白质和各种氨基酸，营养含量明显高于其他谷类作物。以其为主要原料加工的"黑玉米粥"、"黑玉米糊"、"软包装...