长期生活在一个压抑的环境里会变成什么样子? 长期生活在一个压抑的环境下,会不会得心理疾病啊?

长期生活在一个压抑的环境里会变成什么样子~

变得焦虑，每天小心翼翼，双眉紧锁总是担心有事情发生。白天干什么都是心不在焉，晚上经常熬夜，得不到正常休息，总之长此以往对身体很不好

如果一直生活在一个很压抑的环境中的话，要学会自我调节，比如找人聊聊自己每天的生活，听听音乐，做适量的运动等等，只要自己不放任自己一直压抑下去的话不会得心理疾病的，你还能这么问说明你还很健康！

表现为长期在压抑的环境中生活，可能会出现心身疾病，比如焦虑障碍或者抑郁障碍，出现身体不适有可能为焦虑症状所知，建议可以去当地医院心理卫生科就诊，接受心理测评检查

长期处在压抑的环境里，人会变得情绪低落，沉默寡言，记忆力减退，思维缓慢，语言减少，不想去社交，失去亲和力和笑容，不想见人，性格孤独。

所以说在经过一天压力爆棚的工作后，如果回到的家很昏暗，家中毫无色彩点缀，那无疑会对心理造成更大的伤害。

扩展资料：

压抑心理是一种较为普遍的病态社会心理现象。它存在于社会各年龄阶段的人群中，与个体的挫折、失意有关，继而产生自卑、沮丧、自我封闭、焦虑、孤僻等病态心理与行为。挫折与压抑感之间互为因果，形成一个恶性循环圈。

精神压抑使人感到有心理上的压力，个体将某种情绪、思想转化为潜意识，潜意识是人的原始冲动，是支配所有行为的根源。精神分析大师弗洛依德将潜意识分为"生的本能"与"死的本能"。

前者是有建设性的、积极的、向上的、能变压力为动力，后者是破坏性的、消极的、冲动的，它可能使人做出越轨的、不道德行为，也可能导致个体人格畸变。我们要认识压抑心理的危害性，做好自我心理调适工作。

长期压抑自己的情绪，如果压抑了悲伤和难过，容易导致心境低落，也就是抑郁；如果压抑了愤怒，会变得冷酷凶狠，有暴力冲动；如果压抑了害怕和恐惧，容易变得敏感，没有安全感。情绪是一股能量，只有发泄才会让它流动起来，从你心里释放出去，如果一味压抑，很容易导致情绪固着在身体内，不仅会影响人格，还会导致躯体疾病。

长期压抑自己的需要，不敢为自己争取应得的东西，会变得没有自信，容易怀疑自己。人需要满足生理需求，需要安全感，需要爱，需要陪伴，需要自我实现，需要审美，如果这些需要被长期压抑，人容易丧失存在感，失去生活的意义，会很辛苦。

长期压抑自己的观点，无法自在的表达，会影响人际关系，导致孤独寂寞，缺乏支持系统。总之处在压抑的环境中，人是无法自由成长的，生命力完全僵化，能量停滞，对身心健康、社会功能都有不好的影响。

所以，要学会释放，减压，疏泄，排解。让内在沉积的那些东西，慢慢地流动起来，排出体外。不必过于担忧，只要找到自我释放的途径，会慢慢好起来。写日记、跑步、倾诉、大哭、心理咨询都能帮助改善压抑状态

长期生活在一个压抑环境会使人变得精神抑郁、遇事焦躁、充满负能量；严重的会变成人默寡言、精神分裂。

如果环境太压力，时间长了不仅人很容易出现精神问题，而且也会带来一定的身体上的疾病。
即便是轻微的，人也可能不再阳光，没有精神，比较悲观消沉。

人变得会很无助，焦躁，忧郁。不知所谓何，尽快离开

长期生活在一个压抑的环境里会变成什么样子?

答：表现为长期在压抑的环境中生活，可能会出现心身疾病，比如焦虑障碍或者抑郁障碍，出现身体不适有可能为焦虑症状所知，建议可以去当地医院心理卫生科就诊，接受心理测评检查 长期处在压抑的环境里，人会变得情绪低落，沉默寡言，记忆力减退，思维缓慢，语言减少，不想去社交，失去亲和力和笑容，不想见人，性格...

长期生活在一个压抑的环境里会变成什么样子?

答：会变得冷酷凶狠，有暴力冲动；如果压抑了害怕和恐惧，容易变得敏感，没有安全感。情绪是一股能量，只有发泄才会让它流动起来，从你心里释放出去，如果一味压抑，很容易导致情绪固着在身体内，不仅会影响人格，还会导致躯体疾病。

一个人如果长期处于一个压抑的环境里会出现什么反映?

答：如果一个人长期处于一个压抑的环境里会出现：心情而言，会比较低落做任何事都提不起精神很容易烦躁。沉默寡言，不愿意同别人交流心事，处于自我封闭的状态。心理而言，容易引发抑郁的心理，脾气方面变得不易捉摸。行为而言，总习惯待在某处不愿意到处走走旅游还有运动。

处在长期压抑的环境里,人会变得怎么样?

答：会容易走神，有点涣散，和别人讲话时会抓不住重点，另外有时候会语无伦次，答非所问。极度敏感，没脾气。已经一年多没有发火了，大声说话都没有过。也不会哭了。所以人缘很好。真正生气的时候会有一种无力感，进而压下怒火，装作什么都没有发生的样子。压抑真的是个百害无一利的状态，你需要想尽...

人长期处于使自己压抑和忧伤家庭环境中情绪下会怎么样?

答：人的情绪肯定是存在的，这种情绪肯定会寻找出口。如果一个人长期处于使自己压抑和忧伤的家庭环境中，那种压抑的情绪必定会寻找出口。比如，可能会让我们变得抑郁、孤僻、不爱说话等负面的情绪，以负面情绪的方式表达出来。也有可能以正面情绪表达出来。长期的抑郁，使得当事人痛定思痛、彻底走出家庭，拥抱...

长期呆在一个没有笑容的环境里人会变成什么样?

答：长期在一个没有笑容的环境里的话，人会感觉很压抑，气氛沉闷，会使人心情不畅，没有办法心情愉悦的工作，时间长了，就会影响人的身体健康。所以，我们需要调节自己的心态，保持愉悦的心情。

长期生活在让人压抑的环境里人的性格会发生改变吗

答：压抑能起到减轻暂时焦虑的作用,但不是完全消失,而是变成一种潜意识,从而使人的心态和行为变得消极和古怪起来。心理压抑有如下特点: 1.内向性。当个体与外界现实发生矛盾时,个体不是积极地调整与外界的关系,而是退缩、回避矛盾,退回到个人的主观世界,自我克制、自我约束、宁事息人,以求得心灵上的安静。 2.消沉性...

一个人经常生活在充满仇恨压抑的环境当中,人会变得不近人情吗?_百度知...

答：1. 一个人如果长期处于充满仇恨和压抑的环境中，他们的心理状态很容易受到影响。2. 持续的负面环境可能导致个体情感的淡漠，甚至变得不近人情。3. 人的情感和行为受到周围环境的影响很大，长期处于不利的环境中，可能会逐渐失去同情心和对他人的关怀。4. 然而，这并不意味着每个人都会在负面环境中失去...

...个人的生活一直处于极端压抑、恐惧、愤怒的环境中,那么他会怎么样...

答：如果是外在的就换个环境，如果是自身的，就自我调节一下，有的事情一时想不开就先放下，听愉快的音乐，看搞笑的电视，多出去走走呼吸新鲜空气，晒晒太阳，体会生活的美好，偶尔去旅行一下，感受新的环境气息和人文，多交一些朋友，尤其是阳光积极乐观这类人，能让自己也变得积极乐观一点。有空的时候...

人长期在昏暗的环境下情绪变化会怎么样?

答：如果长时间在这个环境之下肯定会让自己的心情特别的抑郁，也会让自己不再那么阳光开朗，对待所有的人也不会那么的有一个好的表现，所以我认为这对自己来说是一个特别不好的事情。因此这种环境肯定是需要改变的，还是应该生活在一个比较活泼开朗的环境之下，这对自己来说有用的地方是非常多的。