感冒发烧吃什么水果好
2024-05-19m.verywind.com
~
感冒发烧后，只要是水分多，而且含维生素C又多的水果都可以吃，比如樱桃，山楂，猕猴桃，冬枣，哈密瓜，柠檬，火龙果，菠萝等等。
发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。
发烧指发热，感冒发热一般吃温性水果比较好，如芒果、荔枝、龙眼等，但避免大量食用。
芒果、荔枝、龙眼等含有丰富的营养和膳食纤维，有助于排便，促进身体的新陈代谢，适量吃水果一般不会影响病情，所以感冒发热吃温性水果比较好。
不过患者在感冒发热时身体抵抗力比较差，如果大量食用，可能对胃肠道产生一定的刺激，造成胃肠道不适，腹部黏膜受到刺激可能引起腹部胀气和腹泻等不良反应，不利于自身健康。
患者应多喝热水，有利于促进身体的新陈代谢，可以加快身体出汗的速度，有利于病情恢复。注意保暖，避免受凉，要开窗通风换气，保证室内空气的新鲜。避免熬夜，需要充分的休息，保证良好的睡眠。
可在医生指导下可以口服如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等退热药物，食用清淡易消化食物，避免辛辣刺激性食物，以防加重病情。
如果患者感冒发热期间产生身体不适，需及时就诊，在医生指导下规范治疗。
小孩发烧吃什么水果好? 答：苹果:抗感冒的好帮手苹果汁具有强大的杀灭病毒作用,常吃苹果能降低感冒风险。感冒发烧时,苹果更是不可或缺的水果。它富含维生素C,不仅能抗感冒,还能增强抗病能力。鲜榨苹果汁是感冒发烧时的理想饮品,补充体内营养,中和体内毒素。西瓜:清凉解暑的好选择西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效。高...
孩子发烧时,选对水果很重要! 答：这清爽的水果不仅能清热解暑,还能除烦止渴、利水消肿。葡萄葡萄含有大量的水分和钾元素,能迅速补充因发烧而失去的水分和钾元素,让身体迅速恢复活力。雪梨雪梨能生津、润燥、止咳,特别适合风热感冒引起的咳嗽、发热等症状。清淡饮食孩子发烧时的饮食应以清淡为主,多吃青菜,多喝水,这样才能更好地降低体温。同时,...
小孩发烧吃什么水果好? 答：香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。荸荠荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。苹果小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。草莓中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除...
适合生病时吃的水果 答：梨、黄瓜、猕猴桃、柚子都是适合生病时吃的水果,它们能够缓解症状,增加抵抗力。梨梨性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。勒黄瓜黄瓜主要作用是降温,补水。諾猕猴桃少量食用,发烧时使用,是为了补充人体所需的微量元素。增加抵抗力。柚子可以在生病的时候使用,发烧时...
孩子发烧,吃什么水果好? 答：孩子发烧是家长最担心的问题之一。在给孩子吃药的同时,适当补充水分和营养也是很重要的。下面介绍几种适合孩子发烧时吃的水果,以及一些注意事项。香蕉香蕉能增加食欲、补充水分,还有通便作用。作为寒凉性质的水果,它能有效退热,为发烧的孩子补充身体所需的营养。荸荠荸荠能明目退翳、治痔疮、预防流脑和高血压。
小孩发烧吃什么水果好 答：需要注意的是,小孩发烧期间不要吃凉的,建议妈妈把水果温热一下再给小孩吃哦。苹果小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。香蕉发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。荸荠荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。草莓中医认为吃草莓可以去火...
水果的魔法:清凉降火,治愈发烧 答：水果不仅美味可口,还有着许多神奇的功效。在发烧时,水果更是你的好伙伴。它们能够为你带来清凉,降火退热,为身体注入必要的营养。下面,让我们一起来探索水果的魔法吧!苹果的力量苹果不仅带来丰富的营养,还能为小孩发烧时补充流失的水分,成为降温的小助手。香蕉的魔法香蕉的寒凉性质有助于退热,更能增加食欲,补充...
发烧能吃什么水果? 答：感冒发烧后，只要是水分多，而且含维生素C又多的水果都可以吃，比如樱桃，山楂，猕猴桃，冬枣，哈密瓜，柠檬，火龙果，菠萝等等。发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧...
孩子发烧期间吃什么水果和食物好呢 答：孩子发烧，吃冰冻西瓜最有利退烧。吃苹果，梨子，橘子，哈密瓜，葡萄，枇杷，都是可以的。你可以给他做蒸饭，皮蛋瘦肉粥，糖醋排骨，清蒸鱼给他吃，补充营养。可以到药店买【布洛芬】给他服用退烧。
发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。
发烧指发热，感冒发热一般吃温性水果比较好，如芒果、荔枝、龙眼等，但避免大量食用。
芒果、荔枝、龙眼等含有丰富的营养和膳食纤维，有助于排便，促进身体的新陈代谢，适量吃水果一般不会影响病情，所以感冒发热吃温性水果比较好。
不过患者在感冒发热时身体抵抗力比较差，如果大量食用，可能对胃肠道产生一定的刺激，造成胃肠道不适，腹部黏膜受到刺激可能引起腹部胀气和腹泻等不良反应，不利于自身健康。
患者应多喝热水，有利于促进身体的新陈代谢，可以加快身体出汗的速度，有利于病情恢复。注意保暖，避免受凉，要开窗通风换气，保证室内空气的新鲜。避免熬夜，需要充分的休息，保证良好的睡眠。
可在医生指导下可以口服如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等退热药物，食用清淡易消化食物，避免辛辣刺激性食物，以防加重病情。
如果患者感冒发热期间产生身体不适，需及时就诊，在医生指导下规范治疗。
