感冒咳嗽适宜吃的菜谱

~ 西红柿鸡蛋面条汤、红枣银耳汤、蒸鲈鱼、小米粥、蔬菜粥等。
西红柿鸡蛋面条汤：这道汤既简单又美味，富含维生素C和蛋白质，有助于增强免疫力，预防感冒咳嗽。
红枣银耳汤：红枣和银耳都有滋阴润肺的功效，可以缓解感冒咳嗽。
蒸鲈鱼：鲈鱼中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，可以提供能量和营养，同时生姜和葱也有润喉祛痰的作用。
小米粥：小米粥具有健脾养胃的作用，能够改善由于上呼吸道感染咳嗽导致的食欲不振。
蔬菜粥：蔬菜粥中含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于增加肠道蠕动，减轻咳嗽导致的胃口不佳缓解感冒咳嗽。

儿童感冒咳嗽饮食菜谱

答：雪梨雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的作用。凌白萝卜白萝卜可以除痰润肺、下气消食。冰糖冰糖是凉性食物,可以止咳嗽和化痰。金桔金桔具有抗炎,祛痰,理气,止咳的功效。芹菜芹菜可以清热平肝,对于肝火引起的咳嗽比较有效。银耳枸杞梨粥可以润肺止咳,做法是把雪梨清洗干净,去掉梨核,切成块,然后把银耳、...

止咳食谱:让孩子健康快乐成长

答：孩子咳嗽时,家长们总是很着急。其实,通过食疗也可以缓解孩子的咳嗽症状。我要分享几款特别有效的止咳食谱,简单易做,效果显著!百合粥百合具有润肺止咳的功效,与糯米、冰糖搭配,口感香甜,孩子们定会喜欢!梨粥鸭梨清肺化痰,与粳米同煮,既营养又美味,是咳嗽宝贝的理想选择。勒丝瓜粥丝瓜清热化痰,与大米结合,不...

小孩咳嗽吃什么菜谱

答：小孩咳嗽可以吃一些易消化的的蔬菜，比如萝卜、白菜、油菜等，但需适量食用。小孩咳嗽期间尽量选择一些易消化、易咀嚼的蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。萝卜、白菜、油菜、生菜、藕、山药、茼蒿等，都是比较适合孩子咳嗽时候吃的菜。如果孩子不喜欢单独吃菜，可以将蔬菜切碎放入白粥中或做成汤，以增加孩子食欲。

感冒咳嗽吃哪些菜谱好

答：1、芹菜拌花生：芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的，它的根部很脏，要多洗几遍。叶子摘下来弃之可惜，用来凉拌、烙鸡蛋饼，蒸布拉子都是不错的选择，其实叶子的营养比径更丰富。2、西芹炒蘑菇：将蘑菇250克、马蹄切片。西芹250克切成段，辣椒切片。起油锅，爆香姜蒜，将蘑菇下锅煸炒。蘑菇炒软后，将...

儿童寒咳食疗菜谱

答：这道糖水需要趁热服用,对感冒也有一定的改善作用。生姜红糖大蒜水生姜红糖大蒜水可以使大蒜的辣味减弱,口感更佳。在水中加入生姜和红糖一起煮,用小火煮10分钟后放入大蒜即可。适用于儿童和感冒以上这些食疗菜谱不仅适用于儿童寒咳,对于一般的感冒也有很好的调理效果。家长可以根据孩子的口味选择适合的菜谱,为...

感冒咳嗽适宜吃的菜谱

答：西红柿鸡蛋面条汤、红枣银耳汤、蒸鲈鱼、小米粥、蔬菜粥等。西红柿鸡蛋面条汤：这道汤既简单又美味，富含维生素C和蛋白质，有助于增强免疫力，预防感冒咳嗽。红枣银耳汤：红枣和银耳都有滋阴润肺的功效，可以缓解感冒咳嗽。蒸鲈鱼：鲈鱼中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，可以提供能量和营养，同时生姜和...

咳嗽适宜吃的菜谱

答：咳嗽适宜吃冰糖炖雪梨。做法如下：材料：雪梨、冰糖、枸杞 1、准备好所有食材，枸杞是用来装饰用的。2、雪梨用盐水寖泡，并且搓洗几遍，切成块。3、雪梨块放入蒸碗。4、放入冰糖，盖上蒸盖。5、砂锅中加入足够的清水，放入蒸碗，盖上锅盖，水开后炖60分钟。6、炖至雪梨软烂，再放入枸杞装饰一下，...

感冒清淡的菜谱家常菜有哪些

答：做法：先将萝卜洗净切丝，用盐渍一下。香菜洗净、切碎，蒜苗洗净、切成丝。盐渍过的萝卜丝，用清水淘净(最好用冷开水)，挤干，连同香菜、蒜苗放入碗内，拌入盐、醋、糖即可。功效：本食谱适用风热感冒造成的咳嗽等症。3、猪肺杏仁萝卜汤 食材：猪肺250g / 萝卜20g / 杏仁9g。做法：先将猪肺、萝卜...

小孩咳嗽能吃什么菜谱大全

答：材料：罗汉果、秋梨、冰糖、生姜、蜂蜜。方法：生姜去皮切丝，罗汉果洗净掰碎，秋梨洗净去皮捣成泥状，接着一起放入沙锅中，用中火煮开后转小火熬30分钟，过滤掉渣后加入蜂蜜继续小火煮到粘稠膏状，凉了之后放入密封罐里面装好，每天取一些用温开水冲服。有润燥止咳的作用，适合肺燥咳嗽的孩子。3、冬瓜...

风热感冒咳嗽吃什么菜谱

答：风热感冒咳嗽是夏季常见的症状，这是火我们应该吃什么呢?下面为您精心推荐了风热感冒咳嗽的菜谱，希望对您有所帮助。风热感冒咳嗽的菜谱 1、桑菊杏仁茶：桑叶10g，菊花10g，杏仁10g(去皮捣碎)，三者一起置于锅中水煎煮20-30分钟，取汁调入蜂蜜15g即可温服。2、梨贝汤：鸭梨100g(洗净去核，切片)，...