宝宝蔬菜食谱

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随着宝宝逐渐长大，宝宝的辅食越来越丰富了，宝宝可以吃各种蔬菜水果了。可以将蔬菜和水果切成立方体或条状，有利于锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力。现在介绍两款宝宝蔬菜食谱
🍲蔬菜浓汤
食材：马铃薯1/6个，红萝卜1/8个，番茄1/2个，洋葱1/8个，青豆仁半汤匙，豆腐1/4块。做法：将马铃薯、红萝卜去皮切丁备用;番茄洗净切丁，洋葱去皮切丁，豆腐切丁备用;将油锅热好后，炒洋葱和红萝卜，再加入其他的材料用小火慢炖至高汤浓稠即可熄火。
🥬猪肝洋白菜卷
食材：猪肝泥1勺，豆腐3勺，煮过切碎的胡萝卜2勺，洋白菜叶1/2片，肉汤、淀粉。做法：把洋白菜叶洗净后放开水中煮软;把肝泥和豆腐混合并加入胡萝卜，使其具有淡淡咸味;把肝泥豆腐放在洋白菜叶中间做馅，再将洋白菜卷起，用淀粉封口后放肉汤内煮熟。

蔬菜泥DIY教程:让宝宝爱上吃蔬菜

答：南瓜、土豆、红薯、胡萝卜、西兰花,几乎所有蔬菜都能做成美味的蔬菜泥。更重要的是,亲手做既经济又实惠!小宝贝们也能轻松接受这些营养满满的蔬菜泥。但要注意哦,草酸含量高的蔬菜得等宝宝大一些再加。赶紧试试这个简单又营养的蔬菜泥食谱吧,让宝宝爱上吃蔬菜!多种蔬菜可选南瓜、土豆、红薯、胡萝卜、西兰花...

1岁宝宝食谱推荐

答：本文将为您推荐适合1岁宝宝的食谱,让宝宝健康成长。復西兰花土豆泥西兰花土豆泥是一道营养丰富的宝宝辅食。将土豆蒸熟后碾成泥状,再加入焯水后的西兰花茸,搅拌均匀即可。凌蔬菜肝泥糊蔬菜肝泥糊是一道富含蛋白质和维生素的宝宝辅食。将动物肝脏和蔬菜泥一起煮,加入适量的配方奶,再根据宝宝的口味滴一两滴香油或...

宝宝营养均衡食谱推荐

答：人体的生长,完全来自于入口的食物质量,因此,若想让宝宝长得高,各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25～30种,比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。綾蔬菜水果沙拉黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、生菜、梨、橘子等切成小块放入碗中,倒入沙拉酱即可。杂粮粥大米、黑米、红豆、枣、葡萄干等洗净后...

适合2岁宝宝吃的菜谱大全

答：以下是适合2岁宝宝吃的菜谱大全：1. 燕麦粥：材料：燕麦片、水、牛奶做法：把1/4杯燕麦片放入锅中，加1杯水煮沸，然后小火煮10-15分钟或直到燕麦变软。倒入1/4杯牛奶，继续加热1-2分钟。2. 蔬菜饼：材料：2个中等大小的土豆、1个中等大小的胡萝卜、1个中等大小的洋葱、2汤匙面粉、1个鸡蛋、...

3岁儿童蔬菜食谱

答：3岁宝宝蔬菜食谱大全一 番茄土豆牛肉汤 1、食材：番茄50克，土豆150克，卷心菜50克，煮牛肉原汤750克，葱姜末，盐适量。2、做法：（1）将土豆皮去皮洗净，切小丁。卷心菜洗净，切小片。（2）番茄洗净后用开水烫一下，剥去皮，切小块。（3）汤锅置火上，倒入牛肉汤，加葱姜末，放入土豆和卷心菜，...

2岁孩子饭菜做法大全

答：2、做法：（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。（3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。2岁宝宝食谱二 什锦菜 1、材料： 小玉米、小黄瓜、小洋葱、小蘑菇各3个，葱少许，油、盐少许。2、做法：（1）将小蔬菜煮熟、摆盘。（2）锅内放入...