~
很多人到了秋冬季节的时候会出现咳嗽啊或者是咳痰等情况的出现哦，那么应该如何调理呢。这个和体质有关系，也和季节的变化有一定的联系哦。止咳化痰的一些食疗方法大家可以试试，效果还是不错的。
一、薯蓣粥——健脾益肺
材料：生薯蓣、麦面粉各100-150克，或用干山药磨粉，葱、姜适量，白糖少许。
方法：将山药轧细筛，调入凉水，边煮边搅，两三沸即成，加少许白糖调味。服食。
功效：补脾止泻，补肾收摄。治劳伤咳喘，脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病，是一种很好的止咳的方法。
二、瘦猪肉杏仁汤——治咽痒咳嗽
材料：瘦猪肉50克，杏仁10克，北沙参15克。
方法：共煎煮汤饮。日服2次。
功效：清肺，化痰，生津。治咳嗽少痰，口渴咽干，咽痒等。
三、花生沙参汤——治咳嗽少痰
材料：花生米，白果，百合，北沙参各25克，冰糖适量。
方法：水煎取汁，加冰糖。每日1剂。
功效：润肺化痰。治久咳痰少，气短咽干。
四、花生枣蜜汤——止咳化痰
材料：花生米，大枣，蜂蜜各30克。
方法：用水共煎极烂。饮汤，日服2次。
功效：止嗽化痰。用治咳嗽，痰饮形体消瘦，肠鸣，胸肋支满，目眩气短
五、燕窝银耳——治干咳盗汗
材料：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。
方法：将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟。服食。
功效：补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳，盗汗或肺阴虚等。
关于适合止咳化痰的一些食疗方法，上面已经给大家介绍了一些食疗的方法了，做法很简单，而且营养价值也是比较丰富的，可以有滋阴润燥的作用，而且还可以止咳化痰，对于减少呼吸道疾病有一定的作用。
5大神奇食疗方,终结你的咳嗽困扰!答：熟透的木瓜去皮蒸熟,加点蜜糖,清甜又化痰,适合痰热咳嗽的人群。舒缓喉咙不适薏米煮粥,舒缓喉咙不适,桔皮30g煎汁煮粥,效果更佳,适合痰湿咳嗽的人群。助你摆脱久咳困扰柚核20多粒加冰糖煮水,一日三次,百合30g加蜂蜜蒸熟,助你...
5种温热、化痰止咳的食疗方法答：孩子舌苔白,咳嗽不断,痰稀白黏?这可能是风寒咳嗽,体内寒气过重。别担心,我们为你提供5种温热、化痰止咳的食疗方法,帮助孩子早日康复。生姜红糖水将生姜和红糖煮成温热的汤水,加入2-3瓣大蒜,小火煮10分钟,可有效治疗咳嗽。龍大...
幼儿咳嗽不再烦恼!试试这些天然食疗方!答：幼儿咳嗽是家长们最为担心的问题之一。如果您不想给孩子使用化学药物,那么这些天然食疗方或许能够帮到您。以下是几种经典的食疗方,可以缓解幼儿咳嗽的症状。梨汁炖冬菇梨子与冬菇的完美组合,炖煮2小时,润肺止咳,清热解毒,让孩子远离咳...
宝贝风寒咳嗽别担心,这些食疗方法来帮你!答：以下是几种推荐的食疗方法,希望能帮助到你。梨子梨子不仅甜美可口,还有润肺止咳的神奇功效。生吃或榨汁都行,轻松缓解咳嗽。雪梨瘦肉汤雪梨和瘦肉完美搭配,清热化痰,一碗下肚,感觉整个人都清爽了。蜂蜜水蜂蜜水是润肺止咳的小...
宝宝咳嗽食疗:这些食物可以缓解症状答：当宝宝咳嗽轻微时,食疗是个不错的选择。试试这些食物吧。凌白萝卜白萝卜能补肺定喘、祛痰止咳,有效缓解宝宝咳嗽和痰多症状。炖汤或煮水都可以。鲜梨鲜梨去核后加入少量白糖蒸熟,早晚食用,具有清热化痰、散结解表的作用。柿子柿...
宝宝咳嗽有痰,试试这些食疗小妙招!答：橘子性温,能化痰止咳。若搭配大蒜水一起喝,效果更佳。梨+冰糖+川贝将梨横切去核,加入冰糖和川贝,蒸煮后给宝宝吃。这道食疗方润肺、止咳、化痰,适合风热感冒引起的咳嗽有痰。桑杏冰糖饮桑叶和杏仁一起煮,去渣留汁给宝宝喝...
宝宝咳嗽不用慌,掌握食疗原则是关键!答：陈皮、山楂和甘草是宝宝咳嗽的好帮手。它们消食润喉、化痰升气,药性温和,适合各种咳嗽。1岁内宝宝可用白糖替代蜂蜜。生姜蒜头红糖水生姜蒜头红糖水也是个不错的选择。薄姜1片、蒜头2颗拍碎、红糖一勺,加入一杯水(约200ml)煮4-5...
总觉得喉咙有痰咳不出?送你10个止咳化痰食疗汤方!(收藏了吧)_百度知 ...答：所以今天就给分享几个化痰止咳的食疗汤方，简单易学，希望对大家有所帮助。1、沙参核桃牛尾汤 【材料】沙参100克，核桃仁50克，牛尾500克 【调料】料酒、盐、鸡粉、清汤各适量 【做法】1.将沙参洗净，用温水泡软，切段；...
宝宝咳嗽怎么办?这些食疗方法很有效答：如果宝宝是上火引起的咳嗽,这时候也不可以乱吃一些药物,所以要通过食疗的方法治疗。蜂蜜白梨熬煮利用蜂蜜和白梨进行熬煮,每天早晚让宝宝吃一点,连续吃上几天之后就会明显的使感冒、咳嗽的症状好点,因为蜂蜜和白梨在一起有化痰止咳的...
治疗咳嗽的小偏方答：功效主治:贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效。 治疗久咳不愈,痰多,咽干,气短乏力。 注意事项:民间常用验方。婴儿久咳,多为慢性支气管炎,本方性味平和,对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以...
