运动时出汗，是脂肪在燃烧吗

~ 不是。出汗是为了降温，不代表燃脂。脂肪减少是感觉不到的。

运动中是否出汗越多代表消耗的脂肪越多?

答：错误...汗水只是在消耗你身体中的水分~运动完的体重肯定有下减那就是你身体中水分的流失...结果还会带走一些营养~运动主要是消耗身体中的卡路里而并非汗水~

运动时出汗就是散发热量,也等于在燃烧脂肪吗

答：您好，很高兴回答您的问题！不是。运动时出汗确实在散发热量，同时也伴随着大量的水、盐分的丢失，但并不是在燃烧脂肪！很多人自以为是，心中想减肥了，就以为运动时会消耗脂肪，其实人在不饿的情况下，先消耗的是糖类（有多糖和单糖，多糖如淀粉，要水解成单糖才能吸收；单糖如葡萄糖，马上就能吸收）。

运动流汗时是不是也代表脂肪在燃烧?

答：有效的，腿上长肌肉不好吗，运动流汗对身体好。。

...流汗的时候 脸部发烫像燃烧一样请问是 脂肪在燃烧了吗

答：这个不一定哦，基本运动三十分钟以后才会燃烧脂肪，记得做有氧运动哦

是不是运动出汗了就在消耗脂肪?

答：不是。在运动过程中挥发的汗水，只能说明身体发热，需要通过排汗来降低温度，和减肥效果无关。出汗之后体重虽然会减轻，但减的是排出的水分，只要再补充了水分，体重还是会回来。所以，不能简单地以排汗量来衡量减脂效果。运动需要达到一定的速度和时间才能真正发挥其作用。一般来讲，运动要坚持40分钟以上，...

运动锻炼出汗了,是不是就表示要开始燃烧体内的脂肪了?

答：绝对不是,出汗只是正常的体液的排出,失去的是水份. 比如:你走5KM,出的汗肯定没你跑5KM出的汗多,但实际上走5公里和跑5公里消耗的热量是相同的.

一出汗脂肪就燃烧过吗?

答：不一定的，出汗有时是你体内水分过多也会出汗，所以如果是脂肪燃烧，是有一层油脂会浮现在皮肤表面的

运动大量的出汗是在燃烧脂肪吗?运动需要出那么多汗吗?

答：而不是脂肪。运动的时候出汗不是燃烧脂肪，这个情况下需要多喝白开水和多活动锻炼。需要控制饮食和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和高脂肪饮食。综合上面这些总结下，其实出汗并不等于脂肪是在燃烧中，这只是水分的蒸发而已。需要运动到一定的量才能燃烧脂肪的。出汗后需要补充水分。避免失水过多。

跑步后,身上流很多汗,这是在燃烧脂肪吗?

答：粘是因为皮肤盐分多，或皮肤不净，或长期不运动，甚至衣物不净也会主观上造成这种感觉。当内分泌正常，皮肤毛孔透气性好，体内盐分正常不过度，出汗后干了都是干干净净的，滑滑的，你的表现证明你的消化排泄好，体内没毒素之类，身体皮肤系统也好！这是好事！关于燃烧脂肪的问题：一般慢跑和原地跑步，在...